| karppaus.infon arkistoitu foorumi http://karppi.ninja/forum/ |
|
| Täysjyväviljalla elää pitempään..? http://karppi.ninja/forum/viewtopic.php?f=30&t=70093 |
Sivu 1/1 |
| Julkaisija: | mengele [ 2016-06-21 08:33:58 ] |
| Viestin otsikko: | Täysjyväviljalla elää pitempään..? |
"Täysjyväviljan ruokavalioonsa ottaneet saattavat tuoreen tutkimuksen mukaan elää muita pitempään. Havainto lisää näyttöä täysjyväviljan ja ravintokuitujen terveellisyydestä." http://www.uusisuomi.fi/terveys/197557- ... -pitempaan |
|
| Julkaisija: | Shemhamforash [ 2016-06-21 10:38:23 ] |
| Viestin otsikko: | Re: Täysjyväviljalla elää pitempään..? |
Paitsi, että maanviljelyskulttuurin adaptoineet populaatiot alkoivat elää sairaammin ja lyhyemmin. Jo 10 000 vuotta sitten. Ja "täysjyvää" käytetään valkoisen viljan tyhjien kalorien länkkärikulttuureissa, joissa sairaudet ja terveet ikävuodet ovat lyhentyneet taas viimeisen sadan vuoden aikana hurjasti. Propagandaa, joka on kaikin puolin pielessä. |
|
| Julkaisija: | Toisinsyöjä [ 2016-06-21 10:49:59 ] |
| Viestin otsikko: | Re: Täysjyväviljalla elää pitempään..? |
Jep, elinajanodote tipahti noin 8 vuotta, keskipituus 10 senttiä, maanviljelyn alettua. Ja ihmiskunnan aivot ovat jo alkaneet kutistua ja ohutsuoli pidentyä, nisäkkäillä on selkeä korrelaatio: Mitä enemmän eläinkunnan tuotteita ravinnossa, sitä suuremmat aivot ja lyhyempi ohutsuoli... Voi kun saisi joskus nähdä sen tutkimuksen, jossa verrattaisiin kokonaan viljatonta ruokavalioa täysjyvää sisältävään. Mutta en pidätä hengitystä odotellessa. 
|
|
| Julkaisija: | mattila [ 2016-06-22 06:57:40 ] |
| Viestin otsikko: | Re: Täysjyväviljalla elää pitempään..? |
https://ravitsemusjaterveys.wordpress.c ... ei-viljaa/ |
|
| Julkaisija: | karpaasi [ 2016-07-02 23:24:29 ] |
| Viestin otsikko: | Re: Täysjyväviljalla elää pitempään..? |
Toisinsyöjä kirjoitti: Jep, elinajanodote tipahti noin 8 vuotta, keskipituus 10 senttiä, maanviljelyn alettua. Ja ihmiskunnan aivot ovat jo alkaneet kutistua ja ohutsuoli pidentyä, nisäkkäillä on selkeä korrelaatio: Mitä enemmän eläinkunnan tuotteita ravinnossa, sitä suuremmat aivot ja lyhyempi ohutsuoli... Voi kun saisi joskus nähdä sen tutkimuksen, jossa verrattaisiin kokonaan viljatonta ruokavalioa täysjyvää sisältävään. Mutta en pidätä hengitystä odotellessa. Ei tätä ole kauaa vielä odotettukaan. Voi vielä toki jokunen tovi mennä, sukupolvikin. |
|
| Julkaisija: | artoheikki [ 2016-07-14 19:00:02 ] |
| Viestin otsikko: | Re: Täysjyväviljalla elää pitempään..? |
Kanadassa keski-ikä on hivenen korkeampi kuin Suomessa. Ruisleipä on heille kuitenkin lähes tuntematon käsite. Ruisleipää sai ainostaan hyvin varustetuista leipä myymälöistä, joten Ihmettelen vain kovasti noita tutkimuksia. |
|
| Julkaisija: | mattila [ 2016-07-15 08:17:40 ] |
| Viestin otsikko: | Re: Täysjyväviljalla elää pitempään..? |
Sitä kutsutaan confounderiksi. Ruisleipää enemmän syövät ovat luultavasti terveystietoisempia (tai -luuloisempia!) tavoilla, joita on hyvin hankala kvantifioida siitä datasta, jota heillä käytössä on. Aika hiljaista sen rukiin syömisen kanssa taitaa Okinawallakin olla, vaikka ne siellä pitkään elivätkin. Tai Ranskassa tai Italiassa tai Espanjassa tai Sveitsissä jne. Ei sillä etteikö ruis olisi terveellisempää kuin vehnä, mutta vaikka olisikin, niin se on sitä vain melko vähän. Kummallekaan ei tosin ole minkäänlaista tarvetta niin kuin ei viljoille yleensäkään. |
|
| Julkaisija: | virpip [ 2016-07-20 07:23:21 ] |
| Viestin otsikko: | Re: Täysjyväviljalla elää pitempään..? |
Ihmiset elävät tällä hetkellä maapallolla niin mielenkiintoisia aikoja yleensäkin että varmaankin tulevat sukupolvet laativat omana aikanaan tästä meidän ajastamme jonkinlaisen tutkimuksen / tutkimuksia. Suppean tai laajan, pelkästään ruokavalioon, tai sitten ruokavalioon, elintapoihin, liikunnan määrään, harrastuksiin ja työ-elämään liittyvän kokonaistutkimuksen, jota sitten tuo tuleva sukupolvi varmaan mielessään analysoi ja kenties joitakin asioita ihmetteleekin. Virallisia ruoka-suosituksia, esimerkiksi. Tällaisia ajatuksia näin aamutuimaan   niin ja vielä kokojyväviljoista, muutama vuosi sitten kokojyväviljojen, tummien makaronien jne osuutta ruokavalioissa tuotiin esiin päivittäin, nyt on tuo buumi hieman laskenut. Vilja kuin vilja, samankaltaista hiilihydraattia elimistölle kuitenkin. |
|
| Julkaisija: | artoheikki [ 2016-07-20 07:50:45 ] |
| Viestin otsikko: | Re: Täysjyväviljalla elää pitempään..? |
PH tasapainoon (happamuutta) vaikuttaa eniten juuri viljatärkkelys sekä muut paljon tärkkelystä sisältävät ruoka-aineet eri muodoissaan. Viljatuotteista yksi eniten kehoa happamoittava ruoka-aine on täysjyväinen ruisleipä! Ja ruisleivällä suomalaiset ovat ruokkineet itseään vuosikymmenet. |
|
| Julkaisija: | Leenuliinutiinu [ 2016-08-05 13:38:46 ] |
| Viestin otsikko: | Re: Täysjyväviljalla elää pitempään..? |
Hesarikin uutisoi tutkimuksesta, jossa todettiin, että viljat heikentävät suolen seinämän solujen liitoksia. "Saatko vatsaoireita viljojen syömisestä? Tuore tutkimus löysi syyn yleistyvälle mahakivulle Yhdysvaltalaistutkimus on löytänyt mahdollisen syyn sille, miksi yhä useampi saa vatsaoireita viljatuotteista ilman todettua keliakiaa." "Tutkimuksessa todettiin myös, että kun viljoille herkistyneet jättivät vehnän ja muut vatsaansa ärsyttävät viljat pois ruokavaliostaan kuudeksi kuukaudeksi, heidän immuunijärjestelmänsä tila normalisoitui ja suoliston vaurioituneet solut paranivat." http://www.hs.fi/ruoka/a1470364969519?j ... =frontpage http://gut.bmj.com/content/early/2016/0 ... 016-311964 Ei mitään uutta siis, mutta lisävahvistusta. |
|
| Julkaisija: | artoheikki [ 2016-08-05 13:49:33 ] |
| Viestin otsikko: | Re: Täysjyväviljalla elää pitempään..? |
Mitä enemmän ruisleipää sitä pitempään elää, vai oliko se niin? |
|
| Julkaisija: | Leenuliinutiinu [ 2016-08-05 15:05:30 ] |
| Viestin otsikko: | Re: Täysjyväviljalla elää pitempään..? |
artoheikki kirjoitti: Mitä enemmän ruisleipää sitä pitempään elää, vai oliko se niin? Eiku. Mitä enemmän ruisleipää, sitä enemmän elämässään piereskelee. |
|
| Julkaisija: | artoheikki [ 2016-08-05 15:54:46 ] |
| Viestin otsikko: | Re: Täysjyväviljalla elää pitempään..? |
Leenuliinutiinu kirjoitti: artoheikki kirjoitti: Mitä enemmän ruisleipää sitä pitempään elää, vai oliko se niin? Eiku. Mitä enemmän ruisleipää, sitä enemmän elämässään piereskelee. ja sulamattomat proteiinit muhivat mukavasti. |
|
| Julkaisija: | Regina [ 2016-08-06 08:58:53 ] |
| Viestin otsikko: | Re: Täysjyväviljalla elää pitempään..? |
Muhiminen teettää käymistä. Siihen kun lisätään päälle terveellisiä hedelmiä niin voi vain kuvitella, millaisilla kävelevillä viinapannuilla Suomi on kansoitettu. |
|
| Julkaisija: | Catharsis [ 2016-08-06 17:25:50 ] |
| Viestin otsikko: | Re: Täysjyväviljalla elää pitempään..? |
Regina kirjoitti: Muhiminen teettää käymistä. Siihen kun lisätään päälle terveellisiä hedelmiä niin voi vain kuvitella, millaisilla kävelevillä viinapannuilla Suomi on kansoitettu. Siis kiljupannuilla. Viinaa saadaan vasta, kun kilju tislataan. Siihen ei kenenkään elimistö taida vielä kyetä. |
|
| Julkaisija: | Regina [ 2016-08-06 19:40:44 ] |
| Viestin otsikko: | Re: Täysjyväviljalla elää pitempään..? |
 Hyvä huomio! Olen vähän etääntynyt kiljunkeitosta 
|
|
| Sivu 1/1 | Kaikki ajat ovat UTC+02:00 |
| Powered by phpBB® Forum Software © phpBB Limited https://www.phpbb.com/ |
|