CArppi kirjoitti:
Kiitos taas Dzinni.
Taas taalla pahkailee... Suomessa monet karpit syo partista -> onko kukaan loytanyt USAsta jugua, joka olis edes lahella samanlaista? Ma ostin venalaista, mut siina on partikseen verrattuna tosi vahan rasvaa ja suht paljon hiilaria. Kreikkalaiset jugut on vaharasvaisia. Ostin sit kreikkalaista jugu-juustoa, jossa on paljon rasvaa. Sita menee vain lusikallinen kerrallaan. Mut sen valmistusaineissa oli vahan jotai outoo... siis en tiia mita on mm. 'whey protein concentrate', kuulostaa semmoselta, etta ei kuulu karpeille, mut onkohan toi silti ok?
Fage-merkkinen on, mutta valitettavasti talla hetkella tavallisissa kaupoissa on enaa vain rasvatonta tai 2%. Whole Foodsista olen loytanyt tavallista. Kannattaa vaatia omaa kauppiasta tuomaan tavallista kauppaan!
Whey protein on heraproteiinia, eli samaa proteiinia jota esim. kehonrakentajat kayttaa lisaproteiinina. Vaikee sanoa onko se haitallista.