karppaus.info

karppininjat
Tänään on 2024-04-27 18:50:40

Kaikki ajat ovat UTC+02:00




Aloita uusi ketju  Vastaa viestiin  [ 11 viestiä ] 
Julkaisija Viesti
ViestiLähetetty: 2024-03-20 12:04:58 
Poissa
ruutana
ruutana

Liittynyt: 2007-05-25 15:55:11
Viestit: 29288
Iltalehti:

https://www.iltalehti.fi/terveysuutiset ... e402ae9800

Lainaa:
Tutkimus: Pätkäpaasto lisää kuoleman riskiä 91 prosentilla
Suositulla laihdutustavalla voi olla yhteys sydän- ja verisuonisairauksiin.


Oona Mynttinen
Tänään klo 9:42
Pätkäpaastoa noudattavilla on 91 prosenttia suurempi todennäköisyys sairastua sydän- ja verisuonisairauksiin ja kuolla kuin niillä, jotka eivät paastoa tai käyttävät muita paastotekniikoita, väittää uusi tutkimus.

Huolestuttavat havainnot liittyvät 16/8-vuorokausipaastoon. Nimi tulee siitä, että paastoa noudattava saa syödä päivässä kahdeksan tunnin aikana ja loput 16 tuntia hän paastoaa.

Jaksoittaisesta paastoamisesta – jossa ihmiset tarkoituksella rajoittavat päivittäisten kalorien saantia – on tullut trendikäs tapa laihtua, parantaa kolesterolia, lisätä aineenvaihduntaa ja mahdollisesti vähentää tiettyjen kroonisten sairauksien riskiä.

Uusi tutkimus kuitenkin esittää toisen näkökulman, jossa pätkäpaastolla olisi huonoja pitkän aikavälin terveysvaikutuksia. Löydökset ovat tuoreita ja ne esitellään EPI|Lifestyle Scientific Sessions 2024 -tapahtumassa Chicagossa. Niitä ei ole vielä julkaistu vertaisarvioidussa lehdessä.

Tutkijat tarkastelivat 20 000 aikuisen ryhmää, jotka vastasivat ruokailutottumuksiaan koskeviin kysymyksiin vuosien 2003–2018 aikana kansallisissa terveys- ja ravitsemustutkimuksissa (NHANES).

Tutkijat havaitsivat, että osallistujat, jotka harjoittivat 16/8-vuorokausipaastoa, olivat 91 prosenttia todennäköisemmin kuolleet sydän- ja verisuonisairauksiin kuin ne, jotka eivät harjoittaneet tällaista paastoa.

Tutkijat raportoivat myös, että niillä, joilla oli jo tutkimuksen alussa sydän- ja verisuonisairaus ja jotka saivat kaikki kalorinsa 8–10 tunnin aikana, oli myös 66 prosenttia suurempi riski kuolla sydänsairauksiin ja aivohalvaukseen.

Tutkimuksessa ei myöskään selvinnyt, että ruoan saannin rajoittaminen kahdeksaan tuntiin olisi lisännyt elinvuosia.

Vaikka tutkimus on kattava ja yksilöitä seurattiin 8–17 vuotta, tuloksiin on syytä suhtautua vielä kriittisesti.

Tutkimuksen havainnot ovat ristiriidassa monien aikaisempien tutkimusten kanssa, joissa on havaittu jaksoittaisen paastoamisen etuja sydän- ja verisuoniterveyteen ja aineenvaihduntaan.

Havaintoihin pohjautuvat tutkimukset eivät luonteensa vuoksi pysty todentamaan syytä tai seurausta.

Ravitsemustottumustietoja kerättiin yli 20-vuotiailta, jotka olivat täyttäneet kaksi ruokavalioon liittyvää kyselyä ensimmäisen ilmoittautumisvuoden aikana. Kyselyyn piti raportoida omaa ruokailukäyttäytymistä 24 tunnin ajalta.

Yllättävät havainnot voivat selittyä myös sillä, että tutkittujen henkilöiden välillä voi olla lähtökohtaisia eroja.

Pätkäpaastoamisesta on tehty vain vähän pitkän aikavälin tutkimuksia.


Tätä AHA:n levittämää vertaisarvioimattomaan ja julkaisemattomaan "tutkimukseen" perustuvaa tiedotetta on käsitelty karppilinkit -alueen ketjuissa alkaen tästä:

viewtopic.php?p=2498821#p2498821

Iltalehdelle plussa maininnasta kriittisen suhtautumisen tarpeellisuudesta.


Ylös
   
ViestiLähetetty: 2024-03-20 14:51:48 
Poissa
ruutana
ruutana

Liittynyt: 2007-05-25 15:55:11
Viestit: 29288
Helsingin Sanomat oli Iltalehteäkin nopeampi, mikä ei tässä tapauksessa ole ansio. Lisäksi HS oli kritiikittömämpi.

https://www.hs.fi/tiede/art-2000010297001.html


Ylös
   
ViestiLähetetty: 2024-03-21 08:45:07 
Poissa
aktiivikarppi
aktiivikarppi

Liittynyt: 2009-02-19 14:44:02
Viestit: 4885
Ruotsissa Expressen otsikoi maltillisesti
Lainaa:
Många osäkerheter i nya studien om periodisk fasta

Kan 16:8-dieten öka risken för att dö i hjärtkärlsjukdom? En ny studie hittar en sådan koppling.
Men ta det lugnt, det är för många frågetecken för att få panik.

_________________
You Eat What You Are


Ylös
   
ViestiLähetetty: 2024-03-21 11:04:53 
Poissa
landekarppi
landekarppi

Liittynyt: 2005-04-12 07:05:10
Viestit: 14387
Paikkakunta: Imatra
Niinpä... pitäähä se tuotaki yrittää teilata, niiku karppausta aikoinaa.

_________________
Karppi, since 2005 :)


Ylös
   
ViestiLähetetty: 2024-03-23 12:04:29 
Poissa
ruutana
ruutana

Liittynyt: 2007-05-25 15:55:11
Viestit: 29288
-Ovatko he todella noin typeriä, Jason Fung kysyy.

https://drjasonfung.medium.com/the-aha- ... ee453ad77c

Avainsana: terveen käyttäjän vinouma.


Ylös
   
ViestiLähetetty: 2024-03-26 08:47:24 
Poissa
ruutana
ruutana

Liittynyt: 2007-05-25 15:55:11
Viestit: 29288
Zoe Harcombe ruotii:

https://www.zoeharcombe.com/2024/03/wil ... lar-death/

Lainaa:
* The global headlines were based on 0.15% of participants who a) died from CVD and b) claimed that they ate within an 8 hour window. The global headlines were thus based on 31 deaths.

* There were other issues and no plausible explanations but let not the facts get in the way of a good story.


Ylös
   
ViestiLähetetty: 2024-03-26 18:48:33 
Poissa
ruutana
ruutana

Liittynyt: 2007-05-25 15:55:11
Viestit: 29288
Ken Berry ruotii:

viewtopic.php?p=2499598#p2499598


Ylös
   
ViestiLähetetty: 2024-03-29 23:16:36 
Poissa
ruutana
ruutana

Liittynyt: 2007-05-25 15:55:11
Viestit: 29288
Suuremman sydänriskin saattoi selittää jo yksin sekin, että pätkäpaastoilijoiksi arvatuista oli tupakoitsijoita paljon suurempi osa.

https://x.com/foundmyfitness/status/177 ... G1kiC43xsw

Lainaa:
Recent time-restricted eating "presentation poster" claiming increased heart death risk improperly adjusted for smoking among other glaring flaws.

The group eating within less than an 8-hour window had 60% more smokers compared to the reference group!
Obvious much?

Great analysis by @EmilyManoogian and other scientists in the field:


Linkki analyysiin:

https://drive.google.com/file/d/1sMUMe- ... ERJJn/view


Ylös
   
ViestiLähetetty: 2024-03-31 15:37:14 
Poissa
ruutana
ruutana

Liittynyt: 2007-05-25 15:55:11
Viestit: 29288
^Kannattaa huomata, että yli sadassa kliinisessä tutkimuksessa pätkäpaastoilun (aikarajoitetun syömisen tyylillä) on havaittu tuottavan myönteisiä terveysvaikutuksia, suurempia tai pienempiä. Yhdessäkään ei ole havaittu mitään sen kaltaista hälyyttävää haittavaikutusta, jollaisella tämä surkea alkeellisia virheitä sisältävä korrelaatio"tutkimus" yrittää pelotella.

Sydänliittomme amerikkalaisen sisarjärjestön AHA:n uskottavuudesta ei tämän propagandaiskun jälkeen ole paljoa jäljellä. Se alkaa IMHO olla olla taas samalla tasolla kuin silloin kun Procter & Gamblelta runsaasti rahoitusta saanut AHA teki hervotonta propagandaa epäterveelisen leivontarasvan Criscon puolesta.

Lainaa:
In contrast to the conclusion of this study, over 100 published peer-reviewed clinical trials
have reported that TRE has small to large metabolic health benefits, or little effects, but no
study observed serious adverse health outcomes of TRE. Meta-analyses of clinical trials show
that TRE reduces body weight and improves blood pressure [4, 5]. Moreover, multiple studies in
animals show that TRE extends lifespan [6,7].

Dissemination of alarming headlines about findings without rigorous peer-review is dangerous to
public health, healthcare messaging, trust in the scientific community, and ongoing clinical trials.
We urge all scientific communities to support responsible and careful communication of
study findings and ensure the thorough peer-review of the complete study methods, data,
results, and conclusions. Not doing so can lead to misleading and over-dramatized media
coverage and long-term damage to the field.


AHA:lle murhaavan analyysin allekirjoittaneet tutkijat ovat pätkäpaasatoilun asiantuntijoita:

34 experts in time-restricted eating, intermittent fasting, temporal eating patterns, clinical trials,
and epidemiological methods
Emily Manoogian, Ph.D., Salk Institute for Biological Studies
Courtney Peterson, Ph.D., University of Alabama
Mary Playdon, Ph.D., MPH, University of Utah
Krista Varady, Ph.D., University of Illinois Chicago
Kelsey Gabel, PhD., University of Illinois Chicago
Leonie Heilbron, Ph.D., University of Adelaide
Michael Wilkinson, M.D., University of California San Diego Medical School
Tinh-Hai Collet, M.D., University of Geneva
Rafael de Cabo, Ph.D., National Institutes of Health, National Institute on Aging
Dorothy D Sears, Ph.D., Arizona State University
Julie Pendergast, Ph.D., University of Kentucky
Eric Ravussin, Ph.D., Pennington Biomedical Research Center
Amber Kleckner, Ph.D., University of Maryland
John Hawley, Ph.D., Australian Catholic University
Evelyn Parr, Ph.D., Australian Catholic University
Jonas Salling Quist, Ph.D., Steno Diabetes Center Copenhagen
Anne-Ditte Termannsen, MSc, Steno Diabetes Center Copenhagen
Kristine Faerch, Ph.D., Novo Nordisk A/S
Sheri L. Johnson, Ph.D. University of California Berkeley
Omar Mesarwi, M.D., University of California San Diego Medical School
Paula Desplats, Ph.D., University of California San Diego
John Hogenesh, Ph.D., Cincinnati Children’s Hospital Medical Center
Charna Dibner, Ph.D., University of Geneva
Dara L. James, Ph.D., MS, Arizona State University
Catherine Marinac, Ph.D., Harvard Medical School, Dana Farber Cancer Institute
Iwona Swiatkiewicz, M.D., Ph.D., University of California San Diego
Adriana Coletta, Ph.D., MS, RD, University of Utah
Sheetal Hardikar, Ph.D., MBBS, MPH, University of Utah
Amandine Chaix, Ph.D., University of Utah
Blandine Laferrère, M.D., Columbia University Irving Medical Center
Lisa Chow, M.D. MS, University of Minnesota
Phyllis Zee, M.D., Ph.D. Northwestern University Feinberg School of Medicine


Ylös
   
ViestiLähetetty: 2024-03-31 15:51:02 
Poissa
ruutana
ruutana

Liittynyt: 2007-05-25 15:55:11
Viestit: 29288
Luuranko AHA:n komerossa. Runsaasti teknotransseja sisältänyt ja siksi amerikkalaisten sydänterveyteen haitallisesti vaikuttanut leivontarasva Crisco.

Kuva

Kuvan lähde:

https://x.com/drjamesdinic/status/13094 ... 99936?s=20


Ylös
   
ViestiLähetetty: 2024-04-10 21:05:56 
Poissa
ruutana
ruutana

Liittynyt: 2007-05-25 15:55:11
Viestit: 29288
Eric Westman perkaa:

https://www.youtube.com/watch?v=OrljUUpGyb4


Ylös
   
Näytä viestit ajalta:  Järjestä  
Aloita uusi ketju  Vastaa viestiin  [ 11 viestiä ] 

Kaikki ajat ovat UTC+02:00


Paikallaolijat

Käyttäjiä lukemassa tätä aluetta: Ei rekisteröityneitä käyttäjiä ja 17 vierailijaa


Et voi kirjoittaa uusia viestejä
Et voi vastata viestiketjuihin
Et voi muokata omia viestejäsi
Et voi poistaa omia viestejäsi
Et voi lähettää liitetiedostoja

Etsi tätä:
Hyppää:  
Keskustelufoorumin ohjelmisto phpBB® Forum Software © phpBB Limited
Käännös: phpBB Suomi (lurttinen, harritapio, Pettis)