Aura kirjoitti:
"Vaikka ruuan lisäaineet epäilyttävät monia, Raution mukaan suurimman riskin ihmiselle aiheuttavat kuitenkin ns. ravitsemukselliset riskit.Toisin sanoen se, että syömme liikaa ja liian rasvaista ruokaa."
Tähän vois olla jotain sanottavaa
Joo ei, kato se ois sunkin parempi lopettaa tuo juustojen ja muiden rasvapommien syöminen ja ottaa päivittäiseksi tavaksi ainakin 5 palaa mystisen terveellistä suomalaista ruisleipää. Paranis nuo veriarvot ja painokin tippuis. Niin ja ruisleipähän on siis tunnettua siitä että se pitää nälkää hyvin.
Ai että veriarvot on kohdallaan ja painokin hallinnassa? Närästys ja muut mahavaivat, laktoosi-intoleranssikin jääneet pois? Joo, no silti meillä on katsos tää lautasmalli että kun sitä noudattaa, niin olo on hyvä ja tää on terveellistä. Asiantuntevat tutkijatkin on sitä mieltä. Ei tommosta tappodieettiä sun kroppas kestä millään kovin kauaa. Niin ja miten sä pärjäät sosiaalisissa tilanteissa? ei tommosta dieettiä voi noudattaa missään! en mä ainakaan kehtaa olla ottamatta kahvileipää kun kerran muutkin ottaa.
Ja perunassa on c-vitamiinia.
_________________
Kerran luulin olevani fiksu, mutta huomasin ajattelevani jonkun muun ajatuksia.
cauhee puntti- ja painihirmu
Kirjaudu sisään
UKK
Etsi
.
