| karppaus.infon arkistoitu foorumi http://karppi.ninja/forum/ |
|
| Eläinperäiset kaliumin lähteet unohtuivat http://karppi.ninja/forum/viewtopic.php?f=36&t=115215 |
Sivu 1/1 |
| Julkaisija: | Yhden miehen komitea [ 2023-08-14 07:29:17 ] |
| Viestin otsikko: | Eläinperäiset kaliumin lähteet unohtuivat |
Uutisoidessaan siitä, että enemmistö maailman väestöstä saa liian vähän kaliumia, Uutispalvelu Duodecim unohti mainita eläinperäiset kaliumin lähteet. Kaliumia saa myös maitotuotteista, lihasta ja kalasta. Suomalaisille merkittävä kasviperäinen kaliumin lähde, kahvi, jäi myös mainitsematta. Erityisen hyvä kaliumin lähde, mineraalisuola, tokinmainitaan. Uutispalvelu Duodecimin valikoivaan muistiin saattaa vaikuttaa pyrkimys tukea virallisia ravitsemussuosituksia. https://www.hyvaterveys.fi/artikkeli/du ... iskunnasta Lainaa: Kaliumia on paljon muun muassa kasviksissa, hedelmissä ja pähkinöissä.
|
|
| Julkaisija: | Yhden miehen komitea [ 2023-09-06 05:22:14 ] |
| Viestin otsikko: | Re: Eläinperäiset kaliumin lähteet unohtuivat |
Ilta-Sanomat julkaisi Duodecimin elokuisen jutun tänään: https://www.is.fi/terveys/art-2000009832604.html |
|
| Julkaisija: | Yhden miehen komitea [ 2023-09-12 12:52:49 ] |
| Viestin otsikko: | Re: Eläinperäiset kaliumin lähteet unohtuivat |
Pekonikin on suhteessa painoon parempi kaliumin lähde kuin virallisterveilijöiden hehkuttama banaani: https://x.com/carykelly11/status/170117 ... G1kiC43xsw Lainaa: Fun fact: an ounce of bacon has almost 50% more potassium than an ounce of banana and over 1000% less sugar. 141.5 mg vs 101.5 mg and .3g vs 3.5g
|
|
| Julkaisija: | Yhden miehen komitea [ 2023-09-17 06:07:56 ] |
| Viestin otsikko: | Re: Eläinperäiset kaliumin lähteet unohtuivat |
Kotilieden jutussa https://kotiliesi.fi/terveys/kalium/?sh ... fa7cdc-500 eläinperäiset kaliumin lähteet ensin muistetaan: Lainaa: Kaliumia saadaan monista eri ruokaryhmistä esimerkiksi kasviksista, pähkinöistä ja siemenistä, vilja- ja maitotuotteista sekä lihasta ja kalasta. .. ja heti unohdetaan Lainaa: Kalium on tärkeä osa verenpaineen säätelyä. Tämä on hyvä syy syödä kasviksia, hedelmiä, marjoja ja täysjyväviljoja.
|
|
| Sivu 1/1 | Kaikki ajat ovat UTC+02:00 |
| Powered by phpBB® Forum Software © phpBB Limited https://www.phpbb.com/ |
|