karppaus.infon arkistoitu foorumi
http://karppi.ninja/forum/

Kananmunan keltuainen unohtui Iltalehdeltä hyviä folaatin lähteitä lueteltaessa
http://karppi.ninja/forum/viewtopic.php?f=36&t=115221
Sivu 1/1

Julkaisija:  Yhden miehen komitea [ 2023-08-15 12:16:02 ]
Viestin otsikko:  Kananmunan keltuainen unohtui Iltalehdeltä hyviä folaatin lähteitä lueteltaessa

Kananmunan keltuainen unohtui Iltalehden jutussa, jossa kerrottiin, että folaatin puutos on yleinen Suomessa.

Maksa ja munuaiset ovat parhaat folaatin lähteet. Kananmunan keltuainen on niin hyvä folaatin lähde, että sen kanssa kasviksista pystyy kilpailemaan vain pinaatti. Terapeuttista hiilarirajoitusta noudattavien suosikkikasvis parsakaali on lähes pinaatin tasoinen folaatin lähde.

https://www.is.fi/terveys/art-2000009755081.html

Lainaa:
FOLAATTIA on eniten vihreissä kasviksissa, täysjyväviljassa, pavuissa ja sisäelimissä.

Sivu 1/1 Kaikki ajat ovat UTC+02:00
Powered by phpBB® Forum Software © phpBB Limited
https://www.phpbb.com/