Lifestyle changes shown to cut risk of diabetes
Laihduttaminen, tyydyttyneiden rasvojen vähentäminen ja se, että syö enemmän kuituja ja liikkuu puoli tuntia päivässä, saattaa vähentää diabetesriskiä.
Suomalaistutkijat ovat osoittaneet, että elämäntapamuutoset eivät ainoastaan vähennä riskiä sairastua kakkostyypin diabetekseen, vaan saattavat myös viivästyttää taudin puhekamista.
"Kansanterveyden kannalta tämä on tärkeä viesti: rajoitetun ajan kestävä elämäntapojen muutos saattaa antaa pitkäaikaisia etuja kakkostyypin diabeteksen riskin pienentämisessä", kertoi Jaakko Tuomilehto.
Kirjaudu sisään
UKK
Etsi
