karppaus.infon arkistoitu foorumi

Kotimaa sivulla A5:
KUUSI RUISLEIPÄPALAA PÄIVÄSSÄ PIENENTÄÄ DIAPETESRISKIÄ

"Suomalaiset tutkijat ovat löytäneet jatkuvasti uutta näyttöä oletukselle, että ruisleivän avulla on mahdollista parantaa elimistön insuliinin eritystä ja siten estää elimistön joutumista diapetekseen johtavaan häiriötilaan" ym.
On pitempikin juttu, mutta taitoni eivät riitä kopioimaan sitä. Toivon, että joku muu tekee sen.

jep jep, noinhan se tietty on. Kun leipätiedotus kehoittaa syömää yhdeksän (9) palaa leipää, niin jos sen vähentää edes kuuteen, on silläkin jo pikkupikku vaikutus

No joo, lukaisin myös tuon jutun nopeasti. Siinä ei ainakaan mun mielestä kerrottu, että mihin verrattuna se 6 leipää on parempi. Eli onko sitä verrattu 10 leipään, vaaleaan leipään vai leivättömyyteen. Eli aika huono lehtijuttu mun mielestä. Hyvää siinä oli, että ruisleivän vaikutus insuliinitasoihin ja verensokeriin oli nostettu esille. Olis vaan mukana vertailu että mitä jos ei söisi leipää ollenkaan .

_________________
Karppaus aloitettu 26.10.2006. Hyvä meininki!

Minusta tämä kuulostaa ihan virallisterveelliseltä peruspullalta, enkä oikein ymmärrä, mitä se tekee täällä?

_________________
He muistelivat prahalaisten joulukaloja, katukäytävien sammioissa uivia karppeja.

Niin se taitaa olla, siirrän Perkuulaudalle.

En nyt ole lukenut juttua, mutta ihmettelenpä vain. Ehkä siinä sitten on jotain vaikutusta mutta ei mulla ainakaan kun vetelin aiemmin naamariin pelkkää ruisleipää ja nyt korkeita sokruja seurataan. Ja kuten jo toisaalla totesin, diabetesklinikalla opastettiin syömään korkeintaan kaksi palaa (mitä tahansa TÄYSJYVÄ)leipää päivässä, mieluiten ei sitäkään. Kuidut vihanneksista. Eikä mulla ole (vielä) diagnosoitu tautia ( tosin aamulla sokrut 9,1... ja myönnytys: vähän liikaa hiilareita viimeaikoina ...jos yli kympin alkaa pomppia = lääkitys). Ehkä sitä sitten ehtii kääntyillä haudassaan puoleen jos toiseen!

_________________
SouthBitchDiet...HMMMM!
176 cm Rock'N'Rollia!

Jatketaan juttua tässä ketjussa, mutta vilkaiskaa myös tuon rinnakkaisketjun kommentit: http://karppaus.info/forum/viewtopic.php?t=23659

Miksei joskus voisi tehdä puolueetonta tutkimusta?! Mun mielestä, jos lähtökohtana on, että "nyt etsitään ruisleivästä taas jotain hyödyllistä", se on puolueellista ja väärin. Miksei voi olla vaikka muutamaa vertaisryhmää? Yhdet syö kymmenen palaa ruisleipää päivässä, toiset viisi, toiset syö vaaleaa leipää samat palamäärät ja osa ei ollenkaan leipää. Näin saataisiin varmasti mielenkiintoisia tuloksia...

Korkeatasoisissa tutkimuksissa on se ongelma, että ne maksavat. Puolueetonta tutkimusta toki tehdään myös, mutta suuri osa tutkimuksesta on kaupallisten toimijoiden rahoittamaa.

Kukakohan haluaisi maksaa tutkimuksesta, jonka tulos voisi olla leipää mollaava? Kansanterveyslaitokselta tällaista voisi kohtuudella odottaa, mutta heidän tutkijoidensa lausuntoja lukiessa ei tule ensimmäisenä mieleen, että heitä kiinnostaisi leivän ja viljojen hyötyjen kyseenalaistaminen.

Ruotsi näyttää hyvää esimerkkiä: http://karppaus.info/forum/viewtopic.php?t=22782 (vähemmän hiilareita => insuliiniresistenssi parani)

_________________
Hyväkarppaava harrastelija.

Kerätäänkö kolehti?

_________________
Karppausta vapaalla tyylillä jo vuodesta 2003.