karppaus.infon arkistoitu foorumi

http://www.sydanliitto.fi/testaa/fi_FI/rasvatesti


Mulle tuli 12 / 27 pisteestä - Parantamisen varaa on
t. Suomen Sydänliitto

Jännää. Syön kuulemma liian vähän pehmeää rasvaa. Kokonaisrasvan käyttöni on noin 70 E% ja eiköhän siitä ole luonnostaan noin kaksi kolmannesta "pehmeää".

_________________
Ravitsemus ja terveys | Vähähiilihydraattinen ruokavalio | VHH-kirjoja

Mie sain 8 pistettä... Pitäs uudellee käyä läpi ja kattoo, mis vois parantaa...

_________________
Karppi, since 2005

Tästä testistä sain kokonaiset 6 pistettä. Sydänliiton mielestä "kova juttu".

_________________
Kahvakuulalähettiläs.
(Sh)it's my life! | Sporttiteevee
Blogissa murkuloita ja satunnaisesti oikeetakin elämää.
"Tätä en olekaan koskaan yrittänyt, joten luulen, että se ihan varmasti onnistuu!" -Peppi Pitkätossu-

Mäkin sain 6!

Miten noita voi täytellä jos ei syö leipää eikä leivonnaisia..

_________________
Ala-/hyväkarppia alkaen 8/2003 - karppiylläpidosta "osa-aikaeläkkeellä", ethän laita yksärillä pyyntöjä minulle vaan mieluummin hooverille tai chimanille. Kiitos!

Mä yritin kanssa moneen kertaan täyttää tota, mutta testihän on mahdoton

8 pistettä tuli, mutta eipä siihen voinut laitta, että syön leipää ehkä kerran viikossa. Kova juttu!

_________________
Esimerkiksi turkkilainen jogurtti maistuu kyllä hyvältä, mutta se on niin rasvaista, että monelle se ei sen vuoksi sovi kui kerran pari vuodessa nautittuna.
-nimimerkki Erasmus Kalevan juttutuvassa

13 pistettä, liikaa kovaa rasvaa. Ihan skeidaa, pelaa joillakin oletusmäärillä. Täysrasvaiset maitotuoteet, joo noin desi punaista maitoa päivässä, 2 viipaletta meetvurstia, vähintään puoli desiä oliiviöljyä,... kovaa rasvaa joo. Pähkinöitä tai kalaa ei edes kysytty.

_________________
Karppaus kannattaa: Kymmenen vuotta virkeyttä ja painonhallintaa, ilman tarpeettomia ruokarajoitteita.

blogi: http://mirkankysymyksia.blogspot.com/

5 pistettä napsahti. kuulemma "liian kova juttu"..

9 pistettä

_________________
ENKELIT OSAAVAT LENTÄÄ, KOSKA NE OTTAVAT ITSENSÄ KEVYESTI.

http://es.youtube.com/watch?v=Xz-UvQYAmbg

Hei, huomasiko joku oudon sattuman: Suomen Sydänliitto .. Oltermannintie 8

Se on varmaan se uusi kasvirasva-Oltsu.

Mutta tuohon testiin ei oikeasti voi vastata. Jos ruksaa niitä juustoja (vaikkei siis söisi leipää), saa parin viikon päästä lukea Sydänliiton tiedotteesta, että leivänpäällysteet ovat yhä suurin syy suomalaisten lihomiseen.

Testi on mahdoton, toistaa vaan "et ole vastannut kysymykseen yksi". Voisihan siihen tietysti vastata, ettei laita leivän päälle mitään...kun ei kerran sitä syö, niin mitä sitä sitten sen päällekään mitään laittamaan.

_________________
"Remember, eating fat is not what makes you fat, it’s the inability to burn fat that makes you fat." Rosedale
"I will never be hungry again"

No mutta sitten se valittaa kohdasta kaksi.

_________________
2003: 161,8 kg 2006: 80kg 2020: 171 kg

8 pistettä napsahti..

_________________

Raivostuttavia etukäteisoletuksia testattavan ihmisen ruokavaliosta..

Meitä leivättä varsin hyvin hengissä pysyviä on yllättävän paljon..olisikohan testin uusimisen paikka?!!

Ja miten niin juustoa leivän päällä?!!? Monikohan ranskalainen vaikkapa nauttii juustonsa LEIVÄN PÄÄLLÄ? Sehän on oma ruokalajinsa!

Laitoin sitten kohtaan yksi "en levitä leivälle mitään" ja kohtaan kaksi, etten valitse leivälleni mitään juustoa. Ja kohtaan yhdeksän, etten syö niitä suluissa lueteltuja ruokia (vaikka muuten syönkin rasvaista ruokaa) ja sain 11 pistettä. Valitti pehmeän rasvan puutteesta.

Kun vastasin laittavani leivän päälle voita (silloin joskus harvoin, jos sitä söisin) ja rasvaista juustoa ja syöväni rasvaista ruokaa, vaikka en juuri niitä suluissa kohdassa 9 olevia, sain 6 pistettä ja haukut kovasta rasvasta.

_________________
"Remember, eating fat is not what makes you fat, it’s the inability to burn fat that makes you fat." Rosedale
"I will never be hungry again"

Kylläpä oli vaikeita kysymyksiä.

6 pistettä sain, kun oletin, että "leipä" voi tarkoittaa vaikka leipäjuustoa tahi salaatinlehteä, minkä avulla saa näpsäkkäästi siirrettyä ne syntiset päälliset suuhunsa.

Kova juttu - ja käskettiin käymään testi uudelleen läpi ja tekemään tarvittavat muutokset ruokavalioon, että saisin korkeammat pisteet. Enkaimähulluole..

_________________
Koodilla WEP390 iHerb-tilauksesta 5$ alennusta

6 Ihme ettei me olla vielä kuoltu