karppaus.infon arkistoitu foorumi

Iltalehti: Lihottaako banaani oikeasti?



OK, olen siis idiootti. OK.

Prosenttisuklaa sisältäisi paljon enemmän ravinteita (fruktoosina mitattuna) kuin banaani tai ylipäätään hedelmät. Ja makukin voittaa monin kerroin banaanin. Mutta harva tulee moista ajatelleeksi.

_________________
Nature doesn't jump.

Praise the lard!

Jos joku tarkkailee banaanin sokereita, niin eiköhän ole tietoinen viinin ja karkin sokerista myös. Onkohan sitten kovinkin yleistä tällainen että banaaneista kieltäydytään mutta muuta makeaa syödään? Entäs jos joku ei vaan tykkää banaanista? Mikään yksittäinen ruoka-aine ei ole pakollinen, ei edes kaikkein ravinteikkaimmat. Samat aineet saa aina jostain muualtakin.

Itse en syö banaaneja, mutta en kyllä muutakaan makeaa Itse asiassa en ole kieltänyt itseltäni hedelmiä, mutta kun en keksi niille käyttöä mihinkään väliin. Välipaloja ei tarvitse, ja aterioilla tärkeämmät ainekset kiilaavat edelle eikä niiden yhteydessä tee mieli hedelmiä vielä lisäksi. Avokadoa menee joskus. Ja päärynä-avokado-tonnikalasalaatti on kyllä hyvä yhdistelmä

_________________


Ken uskovi toteen, ken unelmaan,
sama se, kun täysin sa uskot vaan,
sun uskos se juuri on totuutes -
usko poikani unehes!

Kaikenlaiset virallisina asiantuntijoina itseään pitävät väittävät kaikenlaisia asioita perstuntumalla ja sitten huutelevat heti perään muka tutkituista jutuista. Ristiriitaista. Väitetään ihmisten tekevän näin, uskovan näin, käyttäytyvän näin... Vaikka nämä ovat juuri niitä YKSITTÄISIÄ ja kokemusperäisiä juttuja. Siis he ovatkin itse niitä kokemusasiantuntijoita? Ja usein vieläpä alalla, joka ei heille kuulu. Mistä se lääkäri tietää mitä ihmiset oikeasti todella syövät, ajattelevat tai ostavat? Eivät he tiedäkään, mutta kun kerran tuli eräs vastaanotolle ja hän kertoi...

Täällä tutkittiin kasvimyrkkyjäämät banaaneista, monihan uskoo että kun banaanit kuoritaan, niin myrkyt jää kuoriin, mutta kun Testfakta testasi niin

jopa seitsemää eri myrkkyä löytyi yhdestä ja samasta banaanista ja niistä viisi hedelmälihasta.
http://sverigesradio.se/sida/artikel.aspx?programid=83&artikel=5613600

eli jos haluaa syödä banaaneja niin kannattaa ostaa luomuna. Elintarvikeviraston mukaan jokainen myrkkyjäämä jäi alle raja-arvojen, yhteisvaikutustahan ei tutkita.

_________________
Karppausta v 2008 keväästä Heikkilän ketoruokavalion ja Annikan LCHF tyyliin.
LCHF ruokavalio(kin) toimii vain jos sitä noudattaa.
Old lives matter.

Makeatoleranssin laskettua banaanit ovat alkaneet maistua aivan liian makeilta. Mustikan ja mansikan oma makeus ovat semmoisella huomattavan paljon sopivammalla tasolla. Vähän veikkaan kotimaisten marjojen voittavan ravintoainevertailussakin banaanin kanssa...

Tuolla ameriikan ihmemaassa oli tutkittu miten se 'kohtuullisesti kaikkea' syömistyyli jota meille peräteipit ja muut asiantuntijat tuputtavat vaikuttaa ja tulos oli selvä: Ne jotka söivät kohtuudella kaikkea olivat ylipainoisempia ja sairaampia kuin ne, jotka söivät rajoitetumpaa määrää ruoka-aineita.

_________________
Lipidaari, laktovoori, lähiruoka

Jos kerron tekeväni jotain itse, se ei tarkoita että suosittelen muita tekemään samoin.
Kaikki sanottava sanottu tismalleen kuten tarkoitan, tulkinnat & rivienväliinluvut täysin omalla vastuulla.

^^ ... ja jos syöt banaanisi kehittyvistä maista tuotuna luomuna,
tuhoat maata ja maaperää tehokkaasti, kertoivat kehitysyhteistyötahot.
Ei silti, valtamerien takaa kuljetettuna se tuhoaa tehokkaasti muutkin, ja ihan luomuilusta riippumattakin.

Suo siellä, vetelä täällä.

_________________
Erkki terveys- eko- ja eettisistä syistä. Tyyli täällä, kliks
Ei eläinkään pysy terveenä jatkuvasti vaihtelevalla sapuskalla.
We are 90% microbes and 10% human.
Why invent a cure when you can profit from thousands of remedies? (DrWho)

Nämä nyt ovat tyypillisiä VT:n "en ymmärrä mistään mitään" -linjauksia. Ihmiset syövät makeisia tai juovat viiniä herkkuina, eivät siksi, että ne olisivat terveellisiä tai tärkeä osa tasapainoista ruokavaliota. Banaanilla korvataan esimerkiksi leipäviipale välipalana, ei suklaakakkua synttäreillä.

Mun mielestäni tämä banaanin tai niin monenmuunkin ruoka-aineen syöminen on pitkälti kulttuurisidonnainen juttu. Vähän myös tuo viinien tai muiden alkojuomien lipittelykin. Tai vaikka ruisleivän syönti. Onhan maailmassa paljon maita missä ei syödä ruisleipää ollenkaan. Tai vaikka keitettyjä pottuja. Eikä siitä ihan kauheen kauaa ole kun suomessa ei vielä tiedetty mitään appelsiineista, bantskuista tai vaikkapa makaronistakaan. Ihmettelen aina sitä, että kun kyseenalaistan esim.kaveriporukassa karkkien syönnin, niin samalla mitalla mun gluteenittomuutta ihmetellään myös. Ikäänkuin jos on ruokayliherkkä (=tässä tapauksesssa keliaakikko) se on vain ja ainoastaan kranttu ja muotidieetillä...Tai jos joku on kalalle allerginen, että kait sitä nyt ihan vähän voi syödä, vaikka henki meniskin tukkoon. Tää kaikki-sopii-kaikille tyyli on kyllä uskomatonta. Ja aina saa selitellä. Mutta auta armias jos epäilee, että jonkun toisen jatkuvat vaivat voisivat johtua pullakranssista, niin eihän senyt mitenkään ole mahdollista, sitä paitsi sitä pullaa menee vaan niin vähän (=jokapäivä parilla kaffepaussilla)...Toisaalta jotenkin hauskaa, mutta toisaalta ärsyttävää. No, mun kohdalla voin todeta, että varmaan on niinkin, että en sitä puhelintolppaa näe omassa silmässä vaikka vastapuolen tikusta teenkin joskus asiaa .