karppaus.infon arkistoitu foorumi

Yli 4 miljoona ruokapäiväkirjaa sen kertoo: näin laihduttajan kannattaa syödä



Epidemiologinen tutkimus ei TODISTA yhtään mitään, ei varsinkaan tämä, jossa tutkimusjoukko on kaikkea muuta kuin edustava. Tämä tutkimus kertoo vain sen, että MyFitnessPal-yrityksen personal trainereille ruokapäiväkirjaa pitävät syövät kuten personal trainerit määräävät tai ainakin kertovat tekevänsä niin.

Hiilareita rajoittamalla tai pätkäpaastoilemalla laihduttaneet eivät yleensä ole MyFitnessPalin kaltaisten yritysten asiakkaita,. Miten ihmeessä tämä "tutkimus" voi kertoa, ettei hiilareita tai edes sokeria kannata rajoittaa, kun ei näiden rajoittamisen laihduttavuutta edes tutkittu. Lapsellisen typerä vedätys. Me Naiset-lehdessä on pantu aivot narikkaan, kun tällaista roskaa pannaan lehteen. Ei jatkoon.
edit.reason. lisätty yrityksen nimi.

Eikös tämäkin viittaa enemmän siihen, että lihoamiseen kannattaa syödä paljon pufaa ja fruktoosia? Pufan vähentäminen onnistuu aika helposti 35E% rasvalla, varsinkin jos käyttää oliiviöljyä, kookosöljyä ja täysrasvaista jogurttia. Ja taas 46E% hiilareita kertoo sen, että sokerin kulutus olisi ollut maltillista? Ja loput olivat 19E% proteiinia.

Uutisointi tässä vain meni ja pahasti metsään.

_________________
Nature doesn't jump.

Praise the lard!

Laihtuminen onnistuu,kun pystyy elämään vt-ruokavaliolla yhden vuoden nälässä...

_________________
Kaikenlaista pohdintaa terveys/sairausriskeistä....

SANIN LUUPPI

Ihana lause ja tasan veeteetä
Mahtaako tällainen nälättä laihtunut kuollakin kunniattomasti?

_________________
Erkki terveys- eko- ja eettisistä syistä. Tyyli täällä, kliks
Ei eläinkään pysy terveenä jatkuvasti vaihtelevalla sapuskalla.
We are 90% microbes and 10% human.
Why invent a cure when you can profit from thousands of remedies? (DrWho)

Virallisterveellisesti laihduttaneet, jos ketkä, tietävät mitä tarkoittaa sanonta "pitkä kuin nälkävuosi".

Finnish: Pitkä kuin nälkävuosi
English: Long as a year of hunger
Explanation: Very long

Kun rasvakarppauksella (LCHF) ilman nälkää 90 kiloa laihtunut My kirjoitti mielipidekirjoituksen Aftonbladetiin, monet moittivat häntä siitä, ettei hän ollut syönyt suositusten mukaisesti (linkki). Nämä kommentoijat ilmeisesti olleet jaksaneet lukea koko juttua, jossa My selkeästi kertoi yrittäneensä laihduttaa suositusten mukaisesti, mutta nämä yritykset epäonnituivat sietämättömän näläntunteen vuoksi.

Vi dietfanatiker

Taas yksi,joka ei pystynyt....

_________________
Kaikenlaista pohdintaa terveys/sairausriskeistä....

SANIN LUUPPI

Aijai. Puuttuu tahdonvoimaa

... kuten käytännössä kaikilta muiltakin.
Ikuinen nälkä on helvetti maan päällä.

_________________
Erkki terveys- eko- ja eettisistä syistä. Tyyli täällä, kliks
Ei eläinkään pysy terveenä jatkuvasti vaihtelevalla sapuskalla.
We are 90% microbes and 10% human.
Why invent a cure when you can profit from thousands of remedies? (DrWho)

http://www.kauppalehti.fi/uutiset/laaka ... 1461246872

Joku vuosi sitten katselin saksalaisen dokumentin, jossa hoikalla naisella oli viskeraalirasvakertymä ja hänet oli tuomittu juoksemaan loppuelämänsä pitääkseen METSin kurissa.

_________________
You Eat What You Are

Vielä pahempaa. Ikuinen nälkä JA/tai ikuinen oravanpyörä...

Aika monta kertaa päivässä sitä tekee avemariat ja kiittää luojaansa siitä että löysi toisenkin tien.
Elämän kestävän kiirastulen sijaan.

Näin twiittaa firma,jonka asiantuntijana toimii Kirsi Pietiläinen. Painonhallintatalon metodi perustuu VRNn ohjeisiin eli elä nälässä niin laihdut....

PS. Näköjään Kirsillä on päätyönsä lisäksi tämä lisäbisnes?
http://www.lihavuustutkimus.fi/

_________________
Kaikenlaista pohdintaa terveys/sairausriskeistä....

SANIN LUUPPI

Onko olemassa ketään "ruokintatieteiden professoria", jolla ei olisi pussikeitto-fittness-idiotiaa, personaltrainer-mogulointia tai muuten vaan kuituhömpötystä odottaen Myllyteollisuuden pientä huomaavaisuutta, kuten historia todistaa?
Kirsi tuskin on poikkeus "suurten tietäjien sarjassa" kuten asettumalla VRN:n, Sydänliiton tai Diabetesliiton johtoon. Saarnat saa ihan ilmaiseksi siteeraamalla vanhoja "tietäjiä", joiden ansiot ovat enempi "hanurinsoitossa" kuin asiatiedon hallitsemisessa.

Taikasanoja ovat KUITU, Sokeri pitää aivot käynnissä, Ainahan sitä joskus, Vain liikunta laihduttaa, Kova rasva ja Punainen liha tappavat.... Onhan noita idioomia, joilla ei totuuspohjaa löydy.

Kirsi Pietiläinenkin on markkinoinut pussidiettiä, mutta on jo lievästi varauksellinen:

Helsingin Sanomat:
.

Valitettavasti sairaalan tai terveyskeskuksen seuranta ei takaa VLCD-dieettien toimivuutta tai turvallisuutta.

Kirsi hoputtaa terkkareita skarppaamaan...

Lihavat nälkäkuurille...

_________________
Kaikenlaista pohdintaa terveys/sairausriskeistä....

SANIN LUUPPI

Ravitsemustalibanit panevat suomalaiset kitukuurille...

_________________
Kaikenlaista pohdintaa terveys/sairausriskeistä....

SANIN LUUPPI

Pidän kyllä kahden desin pasta-annosta liian suurena, noin kahden desin verran. Mutta ihan oikeasti: lounasruokalat ovat pullollaan fyysistä duunia tekeviä duunareita, ja joku raksa-jamppa voi pelkästään kiipeillä ja nostella tuon 2000kcal päivän aikana.
2000 on liikaa pienikokoiselle toimistotyötä tekevälle naiselle ja ihan liian vähän isokokoiselle fyysistä duunia tekevälle miehelle, mutta tämän miehen ongelmaksi saattaa sitten muodostua hiilareiden suhteellinen osuus, jolloin nälkä iskee verensokerin laskiessa.

_________________
Pharmageddon!

70-luvulla 2000 kcal oli sopivasti kevyttä työtä tekevälle keposelle naiselle, mutta silloin laihdutusbusiness oli vissiin vähän lapsenkengissä.

Kun katsoo italialaisten ravintola-annosten ja italialaisten ihmisen kokoa, tulee väkisinkin miettineeksi miten se kaloriteoria tai nälkiinnytysneuvottelulautakunnan suositukset pitävätkään paikkansa.

_________________
[...] chaos is found in greatest abundance wherever order is being sought. It always defeats order, because it is better organised.

-Terry Pratchett

70-luvulla syötiinkin vielä ruokaa eikä viittä välipalaa päivässä kahvipullineen.

Italialaisia syömätapoja katsoessa täytyy todeta kaloriteorian pitävän hyvin paikkaansa. Suosituksissa nyt ei ole päätä eikä häntää, ainoastaan valikoituja selkäpaloja.

_________________
Pharmageddon!

Jos puhutaan ihan vain kaloreista, niin kai ne 2000 kaloria ovat mitä ovat, välipalakerroista huolimatta?
Se on sitten toinen asia, kuinka suuren osan pitää mahtua yhden aterian lautaselle

_________________
Erkki terveys- eko- ja eettisistä syistä. Tyyli täällä, kliks
Ei eläinkään pysy terveenä jatkuvasti vaihtelevalla sapuskalla.
We are 90% microbes and 10% human.
Why invent a cure when you can profit from thousands of remedies? (DrWho)