karppaus.info

karppininjat
Tänään on 2024-03-29 10:15:20

Kaikki ajat ovat UTC+02:00




Aloita uusi ketju  Vastaa viestiin  [ 4 viestiä ] 
Julkaisija Viesti
ViestiLähetetty: 2019-01-23 22:24:03 
Poissa
täyskarppi
täyskarppi

Liittynyt: 2006-08-04 15:27:42
Viestit: 119
Paikkakunta: Tampere
Erään psykologia- ja terveysblogin kautta törmäsin tällaiseen hieman asenteellisen tuntuiseen tutkimukseen:
Deterioration of physical performance and cognitive function in rats with short-term high-fat feeding

Jutun raflaava lyhennelmä on, että:
Lainaa:
The Diet That Lowers Your IQ In 9 Days. The diet causes lower intelligence and 50% more laziness.

Tässä se blogi:
https://www.spring.org.uk/2019/01/diet-lowers-your-iq.php

Tuo Psyblog on muutoin kyllä iha pätevä yleisissä psykologisten juttujen popularisoineissa, eikä ota kantaa ravintoasioihin juurikaan.

Minulla ei tuohon mitään hirveän hienoa perkausta vielä ensivaiheessa ole. Kuitenkin Psyblogissa annetaan ymmärtää että "rotille syötettiin ihmisten roskaruokaa vastaavaa ruokavaliota". Eli ei se nyt ihan niin selkeästi ole high-fat, eikä sitä ole sen paremmin edes jaoteltu karppausruokavalioksi.

_________________
TKorho - Montignacin seuraaja aiemmin, nyt verensokerihuolissaan ja vähentämässä hiilareita ja vähentämässä syömisiä


Ylös
   
ViestiLähetetty: 2019-01-23 22:37:36 
Poissa
ruutana
ruutana

Liittynyt: 2007-05-25 15:55:11
Viestit: 29217
Niillä runsasrasvaista ruokavaliota markkeeraavilla koe-eläinrehuilla, joilla valmiiksi helposti sairastuviksi jalostettujen laboratoriojyrsijöiden metabolia näissä tutkimuksissa tavataan sekoittaa, ei todellakaan ole mitään tekemistä ihmisten vähähiilihydraattisten ruokavalioiden kanssa. Eikä jyrsijöiden metaboliakaan ole täysin samanlainen ihmisen metabolian kanssa.

Kun näitä jyrsijätutkimuksia lukee, kannattaa aivan ensimmäiseksi selvittää tarkoin se mitä koe-eläinparoille tarkasti ottaen syötettiin. Ellei siitä löydy tietoa, ei tutkimukselle kannata antaa mitään arvoa.

Runsasrasvaisessa jyrsijärehussa on laardin lisäksi usein fruktoosia, sukroosia, sokeriakin nopeampaa prosessoitua tärkkelystä, omega-6-rasvaa ja proteiinin lähteenä kaseiinia. Laardia sitten syytetään siitä mitä muiden ainesosien syöminen aiheuttaa. Kaseiini saattaa kuulostaa viattomalta, mutta sekään ei ole jyrsijöille lajinomaista ravintoa - vapaana elävät jyrsijät saavat sitä lähinnä loukkujen syötteiä käytetyistä juustoista ja sen syöjien elinajanodote on lyhyt.


Ylös
   
ViestiLähetetty: 2019-01-28 11:56:24 
Poissa
PaikallisSapuskaErkki
PaikallisSapuskaErkki
Avatar

Liittynyt: 2004-05-20 06:07:25
Viestit: 47600
Paikkakunta: HomeSweetHome
Ihan vaan huomautuksena, etteivät mene käsitteet ihan sekaisin

Fruktoosi eli hedelmäsokeri = puhdasta fruktoosia. Matala glykeeminen indeksi, koska se menee maksaan ja sotkee siellä.
Glukoosi eli rypälesokeri = puhdasta glukoosia, glykeeminen indeksi 100, muttei vaurioita maksaa samalla tavalla kuin fruktoosi

Sukroosi = sakkaroosi = tavallinen valkoinen sokeri. Se on molekyyli, josta puolet fruktoosia ja puolet glukoosia. Glykeeminen indeksi matalampi kuin puhtaan glukoosin ja korkeampi kuin fruktoosin, ihan niinkuin voisi olettaakin.

Laboratoriorottien runsasrasvainen ruokavalio: tyypillisesti ainakin 10% sokeria (joko sakkaroosina tai fruktoosina) ja rasva isolta osalta omegakuutosia.
Labrarottien perusape: runsashiilarinen mutta tyypillisesti täysin ilman sokeria aka fruktoosia.
Ero fruktoosin määrässä selittää yleensä koko jutun...

_________________
Erkki terveys- eko- ja eettisistä syistä. Tyyli täällä, kliks
Ei eläinkään pysy terveenä jatkuvasti vaihtelevalla sapuskalla.
We are 90% microbes and 10% human.
Why invent a cure when you can profit from thousands of remedies? (DrWho)


Ylös
   
ViestiLähetetty: 2019-01-28 12:10:04 
Poissa
ruutana
ruutana

Liittynyt: 2007-05-25 15:55:11
Viestit: 29217
Siis rasvaa syytetään siitä, mitä fruktoosi tekee.


Ylös
   
Näytä viestit ajalta:  Järjestä  
Aloita uusi ketju  Vastaa viestiin  [ 4 viestiä ] 

Kaikki ajat ovat UTC+02:00


Paikallaolijat

Käyttäjiä lukemassa tätä aluetta: Ei rekisteröityneitä käyttäjiä ja 4 vierailijaa


Et voi kirjoittaa uusia viestejä
Et voi vastata viestiketjuihin
Et voi muokata omia viestejäsi
Et voi poistaa omia viestejäsi
Et voi lähettää liitetiedostoja

Etsi tätä:
Hyppää:  
Keskustelufoorumin ohjelmisto phpBB® Forum Software © phpBB Limited
Käännös: phpBB Suomi (lurttinen, harritapio, Pettis)