Aivan naurettavaa totaaliseen tietämättömyyteen perustuvaa horinaa Putkoselta. Putkosen uskottavuus on tämän jälkeen nolla. Olisi kannattanut vähän miettiä ennenkuin tuli julkisuuteen levittämään Ursulan opettamia typeryyksiä.
LUOnTAISESTA YSTÄVÄLLISYYDESTÄNI JOHTUEN ANNAN KUITENKIN pUTKOSELLE YSTÄVÄLLISEN VIHJEEN. Putkonen voisi aloittaa ketotieteen alkeiden tavaamisen vaikkapa näistä:
Lainaa:
Categories where evidence is stronger include MetS, T2DM, CVD risk parameters and Epilepsy. Other areas are emerging evidence and the articles available to date reflect this. Some of the studies use diets that are therapeutic in effect with features of carbohydrate restriction such as gluten free or emphasise unprocessed foods etc – this is particularly in areas where the evidence is emergent.
Paoli A, Rubini A, Volek JS, Grimaldi KA. Beyond weight loss: a review of the therapeutic uses of very-low-carbohydrate (ketogenic) diets. Eur J Clin Nutr. 2013;67(8):789-796. doi:10.1038/ejcn.2013.116
Ludwig DS. The Ketogenic Diet: Evidence for Optimism but High-Quality Research Needed. J Nutr. 2019 doi:10.1093/jn/nxz308
Noakes TD, Windt J. Evidence that supports the prescription of low-carbohydrate high-fat diets: a narrative review. Br J Sports Med. 2017;51(2):133-139. doi:10.1136/bjsports-2016-096491
The articles included are representative of the literature to date, but not exhaustive.
Täältä niitä tutkimuslinkkejä löytyypi sitten jatko-opinnoille:
https://research.nutrition-network.org/Näihin perehdyttyään Putkonen voisi sitten tulla kertomaan, että voisiko ketosta olla hyötyä jossain muussakin kuin mahdollisesti migreenissä.
Putkoselle saattaisi jopa valjeta, että ketolla voi saada remissioon sellaiset pikkujutut kuin
lihavuus,
tyypin 2 diabetes,
verenspainetauti,
ei-alkoholiperäinen rasvamaksatauti jne. jne.
Suolisto-ongelmat, joilla Putkonen pelottelee, ovat olkinukke. Ne eivät ole ketospesifisiä. Mikään ei estä toteuttamasta ketoa tavalla, jolla sellaisia ei ilmene - ja toisaalta muutkin ruokavaliot voi toteuttaa tavoilla, joilla niitä ilmenee.
Mitä varaporttijärjestelmiin tulee, ihmiskunnan historiassa on ollut jaksoja ja kansoja, joiden aikana ja joilla keto on ollut pitkiä aikoja ihan se ensisijainen ”järjestelmä”.
Kyllä. Tuollainen biased keton dissaaminen alkaa joskus vähän nyppiä koska sillä aiheutetaan vahinkoa ihmisille, jotka hyötyisivät ketosta, mutta eivät uskalla tämän propagandan takia sitä kokeilla.
Toki jotain edistystäkin on tapahtunut. En ole nähnyt enää aikoihin Ursulankaan väittävän, että aivot pysähtyvät, jos ei vedä valtavaa määrää, 130 grammaa/pv, hiilareita.
Rekisteröidy
Kirjaudu sisään
UKK
Etsi
