karppaus.infon arkistoitu foorumi

Kyllä tämä on elämäntapa, ei tulisi mieleenkään syödä toisin. (Töissä taannoin kun oli kermakakkua tarjolla, ja ajattelin sitten että no nytpä repsahdan, ja otin sitten sitä kakkua. Työkaveri katsoi silmä renkaana että hei, sä syöt kakkua! Enkä minä niille edes ole mitään ruokavaliost, siis elämäntavastani ole puhunut edes! (Ja se kakku ei ollut niin hyvää kuin olisin toivonut, ja mahaa väänsi aamulla.)

_________________
Infinite Diversity in Infinite Combinations.

Ehdottomasti elämäntapa ja hyvä sellainen!

Vuoden alusta karpanneena en voisi enää millään palata entiseen ts. ei tee mieli.
Painotavoitekin on kilon päässä joten ei ainakaan siitä ole kiinni.
Oikein odotan kyläilyjen jälkeen kotiinpääsyä ja paluuta kunnon ruokaan kun jossain ei ole ollut muuta tarjolla kuin pullaa, makeaa piirakkaa ja jäätelöä jne. enkä ole halunnut ottaa ruokailujani esille vaan olen maistellut em."herkkuja".

Ikinä en ole voinut näin hyvin, verensokerin heittelyt ovat taakse jääneitä jne. Tunnen olevani elämäni kunnossa joten miksi vaihtaisin entiseen ja alkaisin taas mässyttää leipää ja voida huonosti.

Elämäntapa ehdottomasti. Tällä hetkellä ainakin tuntuu siltä, puolisentoista kuukautta karppausta takana vasta tosin.

Kyllä tämä elämäntavaksi muodostuu pikkuhiljaa. Alussa painonpudotus oli pääasia, matkalla oon huomannut olotilan parantuneen huomattavasti, lisäksi nautin syömisestä aivan eri tavalla kuin ennen ei morkkista, ei turvonnutta oloa. Kroppaa ja omia tuntemuksia tulee seurattua eri lailla. Lisäksi oon innostunut liikunnasta, joka mun kohdalla on todellinen saavutus! Nykyään on kivaa käydä lenkillä ja sen lisäksi oon aloittanut Pilateksen Voidaan sanoa, että oon tehnyt aikamoisen elämänmuutoksen, joka mitä ilmeisimmin on pysyvää sorttia!

_________________
Muutoksen portti avautuu sisältä päin.

Elämäntapa

_________________
Karppaus:
Alkoi 5/2005: Atkinsin dieetillä lähti -10 kg

Eilen Kupittaan Cittarissa pysähdyin erikoisleikkeletiskin ääreen, ja kolmekymmpinen myyjäukkeli vilkaisi mua kerran ja ehdotti jotain kinkkuleikkelettä argumentilla "tää"on melkein täysin rasvatonta!". Katsoin oikein syvälle silmiin ja sanoin, että mä en syö mitään lihatuoteita, joissa ei ole luonnollista rasvaansa. Oli pelimiehiä, kauhas toisesta kasasta ja sanoi, että tässä on sitten kaikki rasva tallella.

En selkeästikään ole yhtä nopeaälyinen kuin Pienetär, olis pitänyt parkasta että "Mitä? Ei rasvaa? Sairasta!"

Ja otsikkoon liittyen, totta kai elämäntapa. Enhän mä polta tupakkaakaan, käytä huumeita tai liemikuutioita...

Hyvin reagoitu kauppiaalta. On oikealla alalla. Asiakas on aina oikeassa.

_________________
"Remember, eating fat is not what makes you fat, it’s the inability to burn fat that makes you fat." Rosedale
"I will never be hungry again"

Kyllä tämä on elämäntapa. Koko ajan muuttuu enemmän rutiiniksi...

Niin no. Kumpi olikaan tärkeämpää hyvä ruoka vaiko terveys
TiskerFactory com
$$$$$$$$$$$$$$$$$$$$$$$$$$$$$$$$
114---------------------------------------93-----94-----90
21kg lost +1kg and -4 kg to go

Molemmat ovat tärkeitä, ja juuri siksi karppaus onkin loistava elämäntapa

Elämäntapa tietenkin ja mikäs sen parempaa jos samalla paino putoaa!!!
Mitkä tahansa laihdutuskuurit ovat tuhoon tuomittuja ilman pysyvää elämäntapamutosta. Poppakonsteilla ei pääse pitkälle. Sen näki terveydenhuollossa usein kärttyisten ikuisilla laihdutuskuureilla olevien työkavereiden kohdalla. Siellä oppi väistelemään äkäisiä laihislaisia, jotka tekivät ajoittain muidenkin elämän aika tukalaksi. Aiheesta on muuten näkynyt viime aikoina loistava mainos telkkarissa. Näinköhän karppaajaa tarvitsee pelätä työpaikalla samalla tavalla. Epäilen suuresti.

Elämäntavaksi tämä tässä on muuttumassa...

Ihmisiä nämä karppaajatkin tuntuvat olevan - saatan kuvitella joskus vielä syöväni mäkkimoska-aterian. Jos oikein kovasti tekee tarpeeksi mieli. Mutta mun päivittäinen ruokavalio on lähinnä nelonen. "Jotain ihan muuta".

Ruoan on oltava sekä ravinteikasta että herkullista. Kummastakaan ei tingitä. Karppaaminen antaa siihen loistavat mahdollisuudet, kun kiellettyä on kaikki mauton ja ravinteeton köyhämuona.

_________________
Karppaus kannattaa: Kymmenen vuotta virkeyttä ja painonhallintaa, ilman tarpeettomia ruokarajoitteita.

blogi: http://mirkankysymyksia.blogspot.com/

Omalta kohdaltani jos kerron... Hmm.. no aloitin tämän vuosi sitten... ( olen niin suunnattoman onnellinen että eksyin tänne joukkoonne)

Karppaus tullut mulle tosiaan elämäntavaksi(ja jäädäkseen,paluuta entiseen ei ole ) mutta suurin tavoite on pudottaa painoa ja se on onnistunut -> paino on pysynyt hienosti kurissa Lisää pudotan koko ajan ja nyt on alkanut myös mies kiinnostua karppaamisesta.. Tässä taloudessa ei paljon enää leipiä,makeisia ja perunoita ym... näy Elikkä koko taloutemme on siirtynyt nyt uuteen elämäntyyliin ja voimme tosiaankin hyvin

Elämäntapa, sillä ensimmäistä kertaa syön niin paljon kuin haluan ja mistä tykkään, en laske kaloreita enkä annoksia ja laihdun silti. Miksi vaihtaisin takaisin huonompaan? En kaipaa mautonta perunaa, en leipää en riisiä. En myöskään kaipaa sokeripöhnää karkkipäivänä enkä jumalatonta turvotusta, jonka karkit aiheuttivat.

Ikinä en olisi uskonut, että mikään laihduttava ruokavalio jäisi minulle elämäntavaksi, sillä kaikki aiemmat kokeilemani olivat kärsimystä.

Elämäntapa tämän on pakko olla terveydellisten syiden vuoksi. Jos söisin nyt vaikkapa suklaapatukan tai vaikka vain yhden sokeripalan taitaisi kuolema olla lähellä erittäin pahasti oirehtivan suolistohiivan vuoksi.

Myötäilen edellisiä ja totean että elämäntapa. Ja varsin minulle sopiva sellainen.

_________________

Joo, kaipa tää on muuttunut kuurista elämäntavaksi!

_________________
Hyvin pyyhkii!!!

Muuttumassa elämäntavaksi, olo on niin mahdottoman hieno ja paino putoaa ilman nälkää.

Muuttumassa automaattisiksi ruokavalinnoiksi ilman sen kummempia pohdintoja, josta voinen vetää sen johtopäätöksen, että elämäntapa ja mukava sellainen.