On se rasva juu ihan hirveetä *hörppää sulatettua voita kaffekupista *
| karppaus.infon arkistoitu foorumi http://karppi.ninja/forum/ |
|
| On se rasva vaan kamalaa. http://karppi.ninja/forum/viewtopic.php?f=4&t=20673 |
Sivu 1/1 |
| Julkaisija: | Vieras [ 2006-09-26 09:09:00 ] |
| Viestin otsikko: | On se rasva vaan kamalaa. |
http://www.nutritionandmetabolism.com/content/3/1/19 "Research . Effects of a carbohydrate-restricted diet on emerging plasma markers for cardiovascular disease Richard J Wood , Jeff S Volek , Steven R Davis , Carly Dell'Ova and Maria Luz Fernandez" ... "Lp(a) Elevated plasma Lp(a) is a risk factor for cardiovascular disease because of both atherogenic and thrombotic properties [4]. The 12% decrease in plasma Lp(a) is a novel finding considering that plasma Lp(a) levels are reported to have a strong genetic influence [29,30] and that diet usually has little positive influence on Lp(a) levels [5,31]. Important to note is that most diet interventions that have examined Lp(a) response emphasized fat restriction with moderate to high carbohydrate intake, which sharply contrasts the macronutrient contribution in the current intervention. Reducing total and saturated fat intake has been shown to increase Lp(a) during weight maintenance [32] and have no effect on Lp(a) during weight loss [33]. The significant decrease in Lp(a) in this study suggests that carbohydrate restriction, as opposed to fat restriction, may play a greater role in modulating Lp(a) levels during weight loss. Diets relatively high in trans fatty acids in comparison to saturated or unsaturated fatty acids can significantly increase plasma Lp(a) [34]. Thus, the 38% reduction in trans fatty acid consumption could also have also influenced this parameter. Reports about weight loss and change in plasma Lp(a) are varied. Significant weight loss achieved via a very-low calorie diet in obese individuals has been shown to both reduce [35] and not reduce plasma Lp(a) [36]. However, a very-low calorie diet and weight loss may only reduce plasma Lp(a) in subjects with elevated baseline values (> 20 mg/dL). Our results are in agreement with previous reports that reductions in plasma Lp(a) correlate strongly with baseline Lp(a), but not with weight loss [36,37]." |
|
| Julkaisija: | chiman [ 2006-09-26 09:47:31 ] |
| Viestin otsikko: | |
Kiitos. Korkea Lp(a) todettiin riskitekijäksi mm. tässä tutkimuksessa: http://karppaus.info/forum/viewtopic.php?t=20529 Tässä toinen aiheeseen liittyvä ketju: http://karppaus.info/forum/viewtopic.php?t=16855 edit: haitalliseksi -> riskitekijäksi |
|
| Julkaisija: | fatty [ 2006-10-17 12:37:35 ] |
| Viestin otsikko: | |
On se rasva juu ihan hirveetä *hörppää sulatettua voita kaffekupista *
|
|
| Julkaisija: | Lady O [ 2006-11-23 23:16:42 ] |
| Viestin otsikko: | |
Ja tämä täällä miettii, että mistäs sitä saisi ruokavalioonsa tarpeeksi rasvaa?!  Ongelmansa kullakin...
|
|
| Julkaisija: | els [ 2006-11-24 12:50:51 ] |
| Viestin otsikko: | |
Niille jotka muistavat vielä Bravatan meta-analyysin VHH vs tavisdieetistä painonpudotuksessa. Ne hänen ihme hörhönsä (kuten se, että yli 200g hiilareita käyttävätkin katsottiin vielä VHH'ksi) on jo ihan tiedelehdessäkin kritisoitu niin ettei tässä enää tarvitse. Mutta alla olevassa linkissä on tuon Bravatan kaiveleman datan meta-analyysikin tehty uudestaan ja esitelty Nutrition & Metabolism Society'n konferenssissa tämän vuoden tammikuussa. Ero vanhaan on vain ja ainoastaan siinä, että nyt VHH'ksi katsottiin vain alle 130 grammaa hiilaria syövät - kuten varmaan aiheellista onkin? Tämän uuden analyysin abstrakti on oheisen listan neljäntenä.
http://www.nmsociety.org/postersdisplay06.htm terv els Ps. Linkki on AB72'n alunperin postaama. Jatksn sen tähän, kun se jäi tuolloin hiukan niinkuin vaille ansaitsemaansa huomiota. |
|
| Sivu 1/1 | Kaikki ajat ovat UTC+02:00 |
| Powered by phpBB® Forum Software © phpBB Limited https://www.phpbb.com/ |
|