Pasta ilman kastiketta maistuu pahalle.

Kastikehan ei alunperin pastamaasta ole kotoisin. Varmaan suomalaiset senkin keksineet että kastiketta joka ruokaan.

Pastan kanssa parasta on oliiviöljyä paljon sekä tuoreita yrttejä.

Ei mulle Italiassa koskaan pelkkää pastaa ilman kastiketta ole yritetty tarjota . Sitä paitsi oliiviöljyhän on rasvaa, eikä sitä saa syödä Paikkareissa kuin muutama tl päivässä. Useammasta paukkuu jo pisteet reilusti yli.

Luinpa tässä toiselta forumilta, että PV:ssä saa syödä pesuvadillisen pastaa. Tämä ei siis vaikuta aterian pisteisiin. Kastikkeet ja rasva lihottaa, eikä se mitä niiden kanssa syödään. Tärähtänyttä hommaa.

Mulle on monesti ja niin se on parhaimman makustankin. Olen siellä asunut aikoinani 4kk ja visiiteerannut muutamia kertoja.

Paikkarit tuskin määräävät miten paljon saa syödä, itsestä se on kiinni miten pisteensä käyttää. Mä teen pastani niin että oliiviöljyä tehosekottimeen n. 3 rkl ja sekaan yrtteja ja kone käyntii ja valmis juttu pastan päälle. Muuta ei tarvitse, nam.

Mun mielestä ei, eikä pelkkä pasta/oliiviöljydieetti ole terveellinen. Lihakset surkastuu proteiinin puutteesta.

Ei nyt puhuttu sun ruokavaliosta mitään, puhuttiin vain siitä, että Paikkareissa saa syödä pesuvadillisen pastaa, mutta joko se on mautonta tai sitten ei muuta enää päivän aikana saakaan syödä.

Mikä siinä oikein on, että joillain on tuo sisälukutaito ihan hukassa?

...ja hyvin pitää nälkää.
...ja hienosti tulee tarpeelliset rasvahapot ja prodet, ettei lihakset surkastu ja aivot toimii.
...ja annoksen gi:kin on kivan matala kun on rasvaa sitä alentamassa, nin ei verensokeri hypi ja lisää keskivartalolihavuutta tukevaa tarpeettoman insuliinin eritystä..

Hei Daa.

Hampunisiemenöljyn rasvahappoprofiili on kovin huono. Kannattaisi harkita vaihtoa johonkin muuhun.