karppaus.infon arkistoitu foorumi

Miten toi viimeisistä viimeisimmän yrityksen viimeisin viritys jaksaa? Ja ennen kaikkea - onko huojentunut fiilis gradu-urakan jäljiltä?

_________________
Edustusvaimon etsikkoaika
Karkittomat päivät: 1. Ennätys tänä kesänä: 9

^kiitos kysymästä, kyllä mä nyt laihdun, kun syön niin vähän No en mä nyt niin vähää syö, mutta ainakin vähemmän kuin ennen tätä "systeemiä". Enkä oikeastaan jaksa edes laskea, mutta vähemmän syön. Paitsi pe-la, jolloin olen liian ryytynyt siihen (ja lakuja on saatava). Vaakaan menen vasta sitten ja mittanauhaan tartun, kun lukemat ovat saletisti ideani mukaiset. Eli ehkä vasta ensi vuonna.

Gradun loppupuserruksesta jäi päälle semmoinen jännä jälkistressi, että esim. kun viime pe joku sanoi töissä, että kivaa kun tulee viikonloppu, mulle tuli automaattisesti mieleen epämääräinen ahdistus ja huono omatunto, että jotain pitäis jaksaa tehdä enää millään jaksais. Lievä huojennus toki kun tajuan, ettei se ainakaan liity opiskeluun

_________________
Jokainen ateria on tilaisuus syödä niin että laihtuu.

Hyvä jos toimii! Nyt on foorumillakin liputettu niin kovaa syklittelyn puolesta, että mäkään en osaa pitää viikonloppureissujen aiheuttamie syömisiä pahana asiana. Ja toi mittaus-/vaakausosa meillä onkin sama - mä mittaan vaan sillon tällön kun en oo turvoksissa, ja vaa'alle en mene ennen kun oon semivarma, että luvut miellyttää.

Mua ehkä harmittaa, etten oo ottanut useempaa mittaa. Nimittäin mietin tässä just, että mun vyötärön kapein kohta eli kylkiluitten alalaita ei ehkä tästä kapene - tulee toi tynnyri vastaan. Ehkäpä se kapein kohta lähtee tästä pikkuhiljaa valumaan alaspäin

Millos sä sit valmistut? Joko gradusta on tullut palautetta?

_________________
Edustusvaimon etsikkoaika
Karkittomat päivät: 1. Ennätys tänä kesänä: 9

Arvosana oli pykälää alempi kuin odotin, mutta pakko niellä se kiltisti näissä olosuhteissa. YTM-papru päivätään tälle päivälle. (lyhytsanaisuuteni selitys: näpytän puhelimella ylipitkältä työmatkalta, joka toiv mahd pian lyhenee...)

_________________
Jokainen ateria on tilaisuus syödä niin että laihtuu.

Jotta jaksoin töissä 17.30 saakka, sorruin karkkiin ja suklaaseen, jota löysin työhuoneesta. Ennen sokeritankkausta olo oli ihan järkyttävä, eikä kahvista ollut mihinkään. Nyt kotimatkalla jalat märkänä (s*tanan loska) ja vielä monta asiaa hoidettavana, oon kotona ehkä puol kasi, eikä heti silloinkaan lepoa luvassa. En ala. Yritä tässä tiukistella syömisen kanssa sitten... Eli tähän tyssäs teholaihis. Ollaan sit turpea keski-ikäistyvä ihmisraunio.

_________________
Jokainen ateria on tilaisuus syödä niin että laihtuu.

Tsemppiä Ei oo kivaa, kun on liikaa pakkotekemistä.

_________________
Jos jonkinlaista ylläpitoa ja laifstailia, vilkaisehan!

"Remembering you are going to die is the best way I know to avoid the trap of thinking you have
something to lose. You are already naked. There is no reason not to follow your heart."

Oi anniemi -niin just. Joku ihmeen asenteen fiilaus auttaa joskus, mutta joskus tulee siinäkin raja vastaan. Nyt alkaa olla jo melkein siedettävä tilanne: taisin kuluttaa kaikki ahmimani karkit liukastellen korkosaappailla & kantamalla itselleni hyvinkin painavan kauppakassin kotiin
Sauna päällä ja yks iso pakkasessa. Saunan jälkeen aion syödä salaattia, juustoa ja lohta.

_________________
Jokainen ateria on tilaisuus syödä niin että laihtuu.

Höh, kurjaa et graduahdistuksen jälkeen ei jääny ilmeisesti mitään oikeeta hengähdystauko (aka lomaa) vaan töitä pitää vaan painaa. Kai sulla jotain joululomaa on?
Tsemppiä pitkiin päiviin

_________________


02/2012 päättynyt painonseurantapäiväkirja: Kesäkilojen karkotus
02/2012 aloitettu liikuntapäiväkirja: Sentit jäävät salille

Kiitos M! Juu ei ole yhtään päivää joululomaa(kaan)

_________________
Jokainen ateria on tilaisuus syödä niin että laihtuu.

...päättyi epäonnistumiseen. En ole hirvittävän yllättynyt. Gradustressi, matkoineen 11 h työpäivät, univaje ja muu mukava vaativat veronsa, eli liikunta jäi ja syötyä tuli. Olen arviolta samoissa mitoissa kuin alussa. Vaakaan ja mittanauhaan en halua koskeakaan, koska eivät taatusti näytä lähellekään 50kg/65cm. Miten tästä eteenpäin? Taistelu jatkuu uudessa ketjussa

Ja olen toisaalta vähän tyytyväinen jo siihen, etten sentään lihonut. Lähtömitoissakin pysymisen takana kun on jo todellinen vaivannäkö ja suunnitelmallinen toiminta, jota ilman painaisin nyt vähintään 60 kg.

_________________
Jokainen ateria on tilaisuus syödä niin että laihtuu.

Eli viimeisistä viimeisin yritys-plääni toimi omalla tavallaan varsin hyvin, kun onnistuit hienosti pitämään pään kasassa gradustressin ja muun suhteen etkä pullahtanut mikskään. Noni! Hyvä Kukkis Eikun uus viilailypäivis kehiin vaan, sitten kun jaksamista ja motivaatiota löytyy

(Ps. Mä oon kyllä edelleen vähän sitä mieltä, että noiden sun FB-kuvien perusteella en löydä sulla yhtään kohtaa mistä pitäis lähteä jotain... Kielen altako meinaat tiristää? )

_________________
Jos jonkinlaista ylläpitoa ja laifstailia, vilkaisehan!

"Remembering you are going to die is the best way I know to avoid the trap of thinking you have
something to lose. You are already naked. There is no reason not to follow your heart."

^Joo. Olis voinut huonomminkin käydä tässä hässäkässä.

Mutta niistä kuvistä: en kai mä ny itestäni mitään plösökuvia nettiin laita Taitaa painokin olla niissä just strategisesti lähempänä viittäkymmentä kuin viittäviittä Ja kun ne parikin liikakiloa sijoittuvat vyötärölle, niin

Mutta mutta! Käytiin kylpylässä ja ihmeen vähän koin itseni pömppömahaksi Tietyt viat (epäsymmetriat) ovat ja pysyvät, enkä nyt haikaile mit''n kirurgin operaatioita niiden suhteen....mutta ei mulla näkyvää selluakaan ole ja on sekin jo jotain. Mähän en nyt edes tiedä, mitä vaaka näyttää ja hyvä niin.

Söin muuten Hesen juustokakkupalan ennen kylpylää. Ei siinä paljoa viljaa ollut

_________________
Jokainen ateria on tilaisuus syödä niin että laihtuu.

Taisin tosiaan melkein unohtaa karppauksen viime viikolla, sen verran tuli sorruttua lääkitsemään väsymystä (ja muita epämukavia tunteita) sokerilla. Että vieroitusoireita pukkaa. Ja ehkä eilinen migreenikin haittaa jollain lailla. Uus ketju alkaa, kun koen olevani taas kunnon hc-karppi.

_________________
Jokainen ateria on tilaisuus syödä niin että laihtuu.

Epistä, ettei me muut nähdä sua FB:ssä ja tiedetä mistä anniem edes puhuu

Mut semppiä silti taistelulle!

_________________

Elämä on

Mutta kiitos, kyllä sitä tarvitaan. Etenkin kun tapahtuu retkahdus, tuskin eilinen viimeiseksi jäi. Onneksi osaan keinot korjata vahingot ja onneksi on karppaus.info

Mulla on myös uus systeemi, mutta kattellaan jos ensi vuonna lanseeraan sen jakoon

_________________
Jokainen ateria on tilaisuus syödä niin että laihtuu.

Linkkiä sitten uuteen ketjuun tänne, jos sellasen avaat (vai avasitko jo)?

Toivottavasti saat jouluna edes vähän irtauduttua kaikesta työstressistä ja muusta ikävästä <3 Ihanaa joulua siis sullekin!

_________________


02/2012 päättynyt painonseurantapäiväkirja: Kesäkilojen karkotus
02/2012 aloitettu liikuntapäiväkirja: Sentit jäävät salille

^Kiitos samoin Juu en ole vielä luonut uutta ketjua, kun uusi systeemikin vaatii sittenkin vielä fiilausta

muokkaus: uusi aloitus! viewtopic.php?f=11&t=59971

_________________
Jokainen ateria on tilaisuus syödä niin että laihtuu.