karppaus.infon arkistoitu foorumi

Ohhoh, söin vahingossa sämpylän . Työpaikan ruokalassa otin normaalisti salaattia ja mitään sen enemmän ajattelematta otin tuoreen sämpylän korista . Laitoin reippaasti voita väliin ja yhtäkkiä tajusin kun aloin syömään. Söin sen sit ja oli hyvää . Oli kyllä aika pieni, joten toivottavasti ei maha valita.

Tänään illalla meen ruokakurssille, jossa leivotaan. Olin ovela ja soitin etukäteen opettajalle, että voisko saada viljattomiakin ohjeita

Edittiä sen verran että reilu tunti syömisestä ja väsyttää.. tosin nukuin viime yönä päälle viisi tuntia, joten voihan se johtua siitäkin eikä vain siitä sämpylästä! Vähän turvottaa, mutta maha ei ole vielä ainakaan valittanut.

Eilen ruokakurssilla opettaja oli löytänyt pari viljatonta ohjetta, mutta sokeria oli sitten sitäkin enemmän. Tosin enhän mä sokerittomia pyytänytkään, ajattelin että jos on joku hyvä viljaton ohje niin helposti sovellan siitä sitten vähäsokerisemman/makeutusaineella. Tehtiin 5 eri kakkua ja 7 sorttia pikkuleipiä ja kaikkia maistoin! Kotiin mentyä nukahdin sohvalle ja mies otti siitä sitten mukaansa nukkumaan ja totesi että hiilarihumalaa nukun

Tänä aamuna paino oli onneksi noussut vain 100g, mutta maha on vähän huonona. Ei onneksi vielä ainakaan pahasti.

Tänä aamuna myös huomasin että talvella mun takki ei mennyt kiinni ja nyt se on väljä!

Nuo on niitä ihania huomioita!

_________________
Testaus, onnistuko tikkeri?


[url=http://www.TickerFactory.com/weight-loss/wr290X9/][img]

Niin on! Mä toivon että ensi talvena se takki on mulle niin iso että mä en voi enää käyttää sitä

Perjantai 3.4.
Aamulla partista, johon sekoitin kookoshiutaleita ja kuivattua karpaloa. Lounaalla kanasalaattia, jossa oli aika minimaalisesti kanaa

Juu, noi ei tunnu kivalle noi "eksyminen" hiilareihin. Mä söin tänään n. 1 dl porkkanaraastetta lounaalla ja olin aivan kanveesissa. Käsittämätön väsymys ja epäilen siitä johtuvaa. Oli myös broileririsottoa josta lokkasin riisit pois. Muutama kanapala jäi .

_________________
- Pokka Pitää -

Jaahas.. pitkästä aikaa

Mitä ihmettä mä söin viime perjantaina illalla.. Ai niin, piti käydä kaupassa mutta ei käyty. Etsin kaapista jotain, olisko siis ollut partista ja marjoja jne.

Lauantaina 4.4.
Aamulla kokeilin ekan kerran minuuttisämpylää.. on epäilyttänyt mutta sehän oli hyvää! Taatusti syön uudelleenkin . Illalla mies sai houkuteltua pizzan kimppuun, joten sitä. Söin pohjaa vain vähän ja koira sai loput. Mies oli myös innoissaan hakenut mulle sokerittomia karkkeja.. jotka eivät sitten olleetkaan sokerittomia (Malaco Trulyja). Pussi oli vain 55g, joten söin sen ja pihistin miehen pussista pari normaalia karkkia. Seuraavana yönä kamalat vatsakivut.

Mielenkiintoista on se, että torstaina tuli varmasti sokeria ja jauhoja enemmän, mutta se ei aiheuttanut niin paljoa ongelmia.

Sunnuntai 5.4.
Aamulla rahkalettuja kinkku-purjo-ranskankermatäytteellä, viimeinen vadelmilla ja partiksella. Päivällä vähän reissattiin ja pysähdyttiin grillille. Olin tohkeissani kun näin listalla karppiannoksen: lihaa, pihvi, muna, ananas, juusto, salaatti. Voitte kuvitella pettymyksen kun liha ei ollutkaan liha vaan lihis . Söin ne mitä voin, mies oli onnellinen toisesta lihapiirakasta minkä sai . Illalla tein meksikolaista lasagnea kesäkurpitsasta.

Maanantai 6.4.
Aamulla ei mitään koska ei ollut nälkä. Viimeinen työpäivä ennen lomaa, joten lounaalla nopeasti purkillinen öljytonnaria ja bulgarianjogurtti. Illalla loput meksikolaisesta lasagnesta ja kaksi palaa tummaa suklaata.

Tiistai 7.4.

Vihdoinkin loma . No, joitain velvollisuuksia on, joten ei pelkkää löhöilyä, mutta pääasia että on loma! Paino kävi jo puoli kiloa alempana edellisestä punnituspäivästä, mutta hyppäsi taas, johtuu varmaan tulevista niistä päivistä

Aamulla partista ja sekaan vähän raejuustoa, kookoshiutaleita ja kuivattua karpaloa. Nyt pitäisi keksiä jotain karppiherkkua itselle illaksi!

Edittiä.. tein jauhelihakeittoa ja jälkkäriksi kaksi palaa tummaa suklaata. Illalla oli nälkä, otin mikan pikasuklaata.

Onnellinen, lomalla . Minä kituuttelen töissä vielä tänään ja huomenna. Sitten loma.
Sul on kyllä hyvä vauhti päällä.

_________________
- Pokka Pitää -

^ olen mä tätä kyllä odottanutkin. Ja ansainnut sen. On ollut niin pitkään kiire. Nyt pitäisi vain osata rentoutua . Oikein kivaa lomaa sulle slim1!

Vauhdista sen verran että puoli kiloa viime viikosta pois. Paino on nyt junnannut ainakin kaksi viikkoa parin kilon sisällä edes takaisin, mutta sopivasti on punnituspäivänä tippunut

Keskiviikko 8.4.
Aamulla kiire, tein minuuttisämpylän ja söin voin kanssa. Päivällä eilistä jauhelihakeittoa. Illalla uin kilometrin ja sen jälkeen paistoin pannulla voissa omenan jonka söin kermavaahto-partiksen kanssa.

Täyden kympin nainen!

_________________
Testaus, onnistuko tikkeri?


[url=http://www.TickerFactory.com/weight-loss/wr290X9/][img]

Pitäis kyllä olla vähän enemmänkin, nyt on neljä jäljellä ja kolme viikkoa eli melko mahdotonta. Mut pääasia että se kymppi on poissa!

Ai niin, mulla on kaapissa niitä suklaamunia, mun lemppareita! Josko sitä ottaisi pääsiäisen kunniaksi yläkarppipäivän ja söisi ne . Niin ja sen kunniaksi että 12.1. jälkeen olen pysynyt aika hyvin karppina. Siis nuo muutamat synttärit ja ruokakurssit on sellaisia mitä en laske "sortumiseksi". Mulle sortuminen on sitä että menen kauppaan mäkin kautta, ostan kaupasta jättipussin sipsiä, puoli kiloa karkkia ja litran jäätelöä.. niinkuin yläkarppiaikaan . Enkä varmasti muista laihista vielä seuraavanakaan päivänä

Mä oon tasan samaa mieltä sun kanssa siitä mikä on sortuminen. Tekisin just saman latingin Mut enpä ole sortunut sitten tammikuun. Hyvä me Pääsiäismuna pitää saada!

_________________

Hauskaa pääsiäistä!

_________________

oottehan kuulleet sanonnan: "munarikasta pääsiäistä".
Otetaan tuo ihan miten halutaan.
Siispä hyvää pääsiäistä ja nautitaan aurinkoisesta kelistä!

_________________
- Pokka Pitää -

Kiitos kaikille ja kivaa pääsiäistä!
Tänään oli paino pudonnut eilisestä puoli kiloa ja tässä vaiheessa tulee aina se ongelma että ei haluaisi pilata hyvää tiputusta . No, kyllä mä ne munat jossain vaiheessa..

Torstai 9.4.
Aamulla minuuttisämpylä voilla ja teetä. Päivällä ei mitään. Illalla uunimakkaraa ja kasviksia.

Hyvää pääsiäistä Ladylle!

_________________
Testaus, onnistuko tikkeri?


[url=http://www.TickerFactory.com/weight-loss/wr290X9/][img]

VAU Lady! Sulla on kyllä mahtava vauhti päällä Minä olen nyt lomaviikon aikana repsuillut sen verran, että lähinnä pelkään isoa takapakkia, mutta stressaan siitä sitten ensi viikolla... Hauskaa pääsiäistä!