karppaus.infon arkistoitu foorumi

Eilen salaattia, ahventa ja hieman nakkikastiketta.

Kotona: Valmissalaatti ( härskiintynyt = pahaa) ja joku uusi tuttavuus nakki jossa vain 1g / 100 HH
Aamupaino: 105,2kg (tää on nyt vakiintunut, en tiedä mikä prkl toi 103 oli viimeviikolla, vaikka monta keraa sen mittasinkin)

_________________
Aloitettu:
12.08.2007 - (-19kg)
18.1.2010 - (-17kg)
02/2011 - ( -17kg)
07/2012 -
Suuriosa nykyelämää - sKarpaten
Kampanjasivuni


http://www.tickerfactory.com/weight-loss/wTL825I/

Pihviä, salaattia, kasviksia, kanaa, pähkinöitä.

Paino nyt aamulla: 104,2kg

_________________
Aloitettu:
12.08.2007 - (-19kg)
18.1.2010 - (-17kg)
02/2011 - ( -17kg)
07/2012 -
Suuriosa nykyelämää - sKarpaten
Kampanjasivuni


http://www.tickerfactory.com/weight-loss/wTL825I/

Tässä taas hieman päivittelyt jäänyt mutta aika samalla kaavalla ollaan menty. Ruokavaliolla:

Lihaa, jauhelihaa, salaattia, juustoa, kasviksia, pähkinöitä jne.
Aamupainoa ei ole nyt muutamaan päivään saanut otettua.

Modet: Jos satutte lukemaan niin tämän topicin vois varmaan siirtää ruokapäiväkirja osioon ? Kun keikaus on loppunut.

_________________
Aloitettu:
12.08.2007 - (-19kg)
18.1.2010 - (-17kg)
02/2011 - ( -17kg)
07/2012 -
Suuriosa nykyelämää - sKarpaten
Kampanjasivuni


http://www.tickerfactory.com/weight-loss/wTL825I/

Jahans. Paino ei ole noussut, eli tänään paino 104kg. Olen nyt hieman kevyemmin karppaillut mutta kumminkin karppaillut viikot ihan ookoo. Liityin nyt uuteen kampanjaan ja tarkoitus olisi nyt vielä se 5 - 8kg tiputella painoa.

Ai että kun on ollut kevyempi oli tuon -15kg jälkeen. Ei kaduta

_________________
Aloitettu:
12.08.2007 - (-19kg)
18.1.2010 - (-17kg)
02/2011 - ( -17kg)
07/2012 -
Suuriosa nykyelämää - sKarpaten
Kampanjasivuni


http://www.tickerfactory.com/weight-loss/wTL825I/