karppaus.infon arkistoitu foorumi

Minäkin palaan ruotuun päin prinkkalaa menneen kesän jälkeen. Painon ei pienentynyt, vaan itseasiassa elomassa nousi kolmisen kiloa... Nyt tavoitteena on oppia syömään, niinkuin 5-7 kg kevyemmän tulee syödä. Painon toivon laskevan joulukuun loppuun mennessä kuutosella alkaviin numeroihin. Punnitukset pidän ylhäällä kaamoskarppi-sivun lisäksi tuolla punnitus-osiossa. Tänne on tarkoitus kirjailla tuntoja ja syömisiä - toiveissa aloittelevalla karppaajalla on myös vertaistuki (ompas hieno sana).

Ikää 26 v, omistan myös koiran, joten lenkkipolut tulevat toivottavasti meille molemmille tutuimmiksi - koira kun on oikeesti se laiha meistä

_________________

Kummasti on ollut liikkeellä päin prinkkalaa-menemistä.
Se oikein syömään oppiminen onkin se paras tae onnistumiselle. Ja siinä pysymiselle, joka taitaa olla se vaikein osa. Minäkin tiedän miten ja kuinka paljon pitäisi syödä, mutta toteutus ei ole onnistunut.
Mutta eiköhän me nyt onnistuta.

Ainoo ikiliikkuja meiänkin perheessä on elukka
Se taaperruttaa päivittäin, melkein...tai käy parvekkeella hiekkalaatikolla...

Tsempit kamppanjaan...kyllä tästä hyvä tulee...

_________________
Aloituskokeilu 1992.
Uudelleen vuodesta 2000, Atkinsia, Heikkilää, ketokarppia ja sitten lähinnä Kwasniewskia vuodesta 2008.
Huhtikuusta 2019 asteittain karnivoriksi
Kotona!

Samoin sinulle, onnistunutta uutta kampanjaa, mummasein. Nyt me kampanjoidaankin oikein tosissa, kun kaikki kesähörhötykset on saatu pois päiväjärjestyksestä! Eiköjooko?? Joo!!! ja laastarit pois vain ruoka-aikoina...ja silloin kun on ihan pakko sanoa jotain... ja, no antaa olla. Kyllähän sie tiät!!! Pikkukoiruli on aina vaan yhtä hurmaava...

_________________
Elän hetkessä, suurella intohimolla!
Joskus kaiken loppu voi olla uusi alku!

Vautsivau oujee, -200 g edellisviikosta. Keskellä viikkoa erehdyin puntarille ja silloin se näytti parempaa. Taitaa vielä viikonlopun hippaloinnit näkyä. Mutta miinusta kuitenkin...

_________________

Paino oli tippunut viime viikosta 900 g. Yllättävän paljon, oikeastaan todella paljon kun ottaa huomioon sen, että viikonloppu oli todella epäkarppi (meni mäkkiä ja pitsaa, kun piti nopeasti kisojen tauolla hakea ruokaa jne). Osan tuosta painonpudotuksesta laitan kyllä eilisen puolivahingossa 3 h venyneen lenkin syyksi.

Niin ja vaihdan kyllä punnauspäivän takaisin siihen keskiviikkoon, kun se on iskostunut mieleeni punnituspäiväksi. Tiistaina en muistanut punnita, niin torstaina punnasin vasta tällä viikolla. No toisaalta, päivä sinne tahi tänne?

Sitten juttelin erään tutun kanssa, joka myöskin karppaa. Ilmeisesti mulla on semmoinen perustavaa laatua oleva juttu, että en syö tarpeeksi rasvaa. Mites sitä nyt sitten tietää että saa tarpeeksi? Loraus öljyä ruokaan ja keiju oivariiniin? Vai kui?

_________________

Loraus öljyä ruokiin ja keijut kunnon voihin. Kermakin on hyvää rasvakamaa, majoneesi samoin. Ja lihapuolelta valikoi rasvaisempia lihoja. Eikä sitten mitään rasvatonta kalkkunaleikettä!!

_________________
Elän hetkessä, suurella intohimolla!
Joskus kaiken loppu voi olla uusi alku!

Tylsää kirjata tuommoinen plussatulos, mutta "tässä seison, enkä muuta voi..."
Jospa nousviikko olisi parempi!
Ysemiä joka tapauksessa kaikille kaamoksen kutistajille!lillis

_________________
Elän hetkessä, suurella intohimolla!
Joskus kaiken loppu voi olla uusi alku!

Takaisin ruodussa, vaikka vapaa-ajan- ja työkiireiden syyksi en ole mitään laittamassa. Arvatkaas tekisikö mieli

Toisaalta olen pysynyt siinä karppilinjassa, jonka määrittelin joskus itselleni - eli semmoinen periaatekarppaus. Yöunet eivät siis mene, jos vähän repsahtaa, mutta omatunto välillä soimaa.

Taidan tosiaan alkaa mittaamaan myös noita senttejä, sillä paino jumii. Viime viikon punnituksen unohdin tyystin, mutta ei se paino ole pariin viikkoon muuttunut. Jos vaikka sitten olisi senteissä jotain tapahtunut? Toivossa on hyvä elää, sano sonikka.

_________________