karppaus.infon arkistoitu foorumi

Nyt on neljäs vko karppausta takana ja olo on mitä mainioin. Virtaa on kuin pienessä kylässä ja painokin on laskenut ihan kivasti. Äsken kävin uteliaisuuttani apteekissa mittauttamassa kolesterolin kun olen syönyt päivittäin kananmunia, voita, kermaa, metukkaa ym. epäterveellistä sapuskaa. Äidilläni on korkea kolesteroli kuten myös siskollani. Muistelen parisen vuotta taaksepäin, jolloin söin virallisterveellisesti eli vältin rasvaa ja söin kevyttuotteita, niin kokonaiskolesteroli oli lähemmäs 6. Nyt oli yllätys kun kokonaiskolesteroli oli 3,9! LDL ja HDL ei kuulunut tähän mittaukseen. Täytyy taas käydä muutaman kuukauden kuluttua mittauttamassa ihan terveyskeskuksessa niin saan myös LDL:t ja HDL:t. Eli jatkan siis samaan malliin ja toivon mukaan pääsen uudeksi vuodeksi tavoitteeseeni. Anoppi tänään tuumasi että mun maha on pienentynyt

_________________
------------------------------------------------------------------------------
*Parempi yksi ruuvi löysällä kuin kymmenen liian tiukalla*



[/url]

Kääk, nytkö se jumitus alkaa Painoa 300 g enemmän kuin viime viikolla. Täytyy varmaan katsoa tarkemmin syömisiä ja kiinnittää huomiota protskuihin, ne kun tuntuu välillä menevän yli. Mutta innolla silti jatketaan pienestä flunssasta huolimatta.

_________________
------------------------------------------------------------------------------
*Parempi yksi ruuvi löysällä kuin kymmenen liian tiukalla*



[/url]

Jes, tänään aamupaino vihdoin alle 70 kg eli 69.9 kg Löytäisinpä vielä mittanauhan niin vois katsoa paljonko on senteissä lähtenyt.

_________________
------------------------------------------------------------------------------
*Parempi yksi ruuvi löysällä kuin kymmenen liian tiukalla*



[/url]

Noniin, aamuvaaka näytti 68,9 kg, jee! Löysin mittanauhan ja syyskuun alusta on lähtenyt senttejä mahasta navan kohdalta 5cm, rinnan alta 3 cm ja vyötäröltä 6 cm. Ihan kivasti. Kokeilin tänään housuja, jotka ostin viime keväänä ja eka kerran mahtuivat kiinni. Tästä on hyvä jatkaa

_________________
------------------------------------------------------------------------------
*Parempi yksi ruuvi löysällä kuin kymmenen liian tiukalla*



[/url]

Vaude, hienolta kuullostaa sun meno ! Tsemppiä vaan jatkoon

_________________
[url=http://www.TickerFactory.com/weight-loss/wClHf1W/]

[/url]

Kampanjasivuni

Kiitos, samoin sinulle JKO Voihan tuo paino vielä sahailla mutta pääasia että alaspäin mennään. Jospa jouluksi pääsis edes lähelle tavoitetta.

_________________
------------------------------------------------------------------------------
*Parempi yksi ruuvi löysällä kuin kymmenen liian tiukalla*



[/url]

Nyt taas paino nousee Olen varmaan syönyt liian vähän rasvaa, hiilareihin en ole kuitenkaan sortunut. No, jospa se tästä taas laskee....

_________________
------------------------------------------------------------------------------
*Parempi yksi ruuvi löysällä kuin kymmenen liian tiukalla*



[/url]