karppaus.infon arkistoitu foorumi

Jauh. Täällä ollaan. Korkeammassa painossa kuin kaamoskarppauksen alkaessa: sairastelu, loma ja joulu, sekä liian vähäiset yöunet ovat tähän tuoneet. Ketuttaa. No, kevät on parempaa aikaa - valoa kohti! On valoisampaa, kun läskit eivät varjosta.

Olen onneksi päässyt hedelmäaddiktiosta aika hyvin eroon. Tosin apuvälineenä tarvitsen porkkanan popsimista, mutta pienempi paha sekin. Hiilaritavoite noin 40-45 g tietämillä. Yritän pitää vähän ruokapäikkyä tässä kampanjan kyljessä. Saapi nähä, kuin käy. Mistä epäilys? Laiskuudesta ja huonosta muistista! Tuolla varsinaisella päikkypuolella yritin pitää kirjaa syömisistä, mutta se kuivui alkuunsa kokoon. Liian monta klikkausta - ei wanha jaksa. Tässä menis vähän samalla... niin sitä luulisi.

Mutta: pallukka pulkkaan ja menoksi!

_________________
Pallukanpuristus
Kuis tää ny tälleen? Ei ikinä ennen ja nyt taas!

Ruoka tänään, pe 16.1.

Pekonia, paistettuja herkkusieniä, oliiviöljyä, jäävuorisalaattia, monivitamiiniporejuoma yksi kova karkki, eväänä mukana epäkarppia pinaattikeittoa + kananmuna , yksi pala Kalevin 72% sokolaatia kolme nakkia move-siideri

Ruoka la 17.1. (Nyt ei oikein ruoka maita... pikkuinen tiutiu = lintulemmikki kuoli illalla .... katsotaan, mitä saan nieleskeltyä.)
Sokeritonta puolukka-kermarahkaa, kaksi nakkia, jauhelihapihvi, viisi siivua arkijuustoa, yksi pieni lidlin "pusu"

Ruoka su 18.1.
Puolukka-kermarahkaa, muutama broilerinpalanen, 3 nakkia, pieni siivu Aura-juustoa, keitetty kananmuna, iso porkkana

_________________
Pallukanpuristus
Kuis tää ny tälleen? Ei ikinä ennen ja nyt taas!

Läskiäisriehan oikeaa suuntaa avitti viikonlopun surumieli, kun ruoka ei maittanut. Pikkuinen tiutiu, eli undulaatti-Emma menehtyi sairastettuaan viikon. Paino vähän putosi, kun en syönyt viikonloppuna.

Syömiset ma 19.1.
kaksi keitettyä kananmunaa, salaatinlehtiä, tomaattia, oö, muutama manteli, tofua, salaattia, riisiä pieni annos jauhelihapihvejä kaksi, pala Aura-juustoa, nakki, kaksi porkkanaa, puolukka-kermarahkaa

ti 20.1.
Pekonia ja herkkusieniä, jäävuorisalaattia, tomaattia, kurkkua, savukalasalaatti, marjaviili, 2 nakkia, pinaattikeitto ja kananmuna, porkkana, kermapuolukkarahka

ke 21.1. en muista kuin pinaattikeiton

to 22.1.
moooooonta voissa paistettua kananugettia

pe 23.1.
basilika-juustomunakas, tomaattia, salaatinlehtiä, kiinalaisessa syömässä, oikeaoppisesti, , mutta ihan vähän nuudelia

la 24.1.
karppinapostelua, itse savustettua kirjolohta, puolukkakermarahkaa

su 25.1. savukirjolohta, puolukkakermarahkaa, rakuunaporkkanoita

_________________
Pallukanpuristus
Kuis tää ny tälleen? Ei ikinä ennen ja nyt taas!

Nonni! Taas menee vähän arvailuksi tuo ruokapäikky. Tarvii miettiä viime viikon kulkua....

Ma 26.1.
pekonia, herkkusieniä, tomaattia, kurkkua, tofua, vihanneksia, pieni annos riisiä porkkanaa

27.1.
Pärkkeles! Nyt menee ties miksi tämän päivän syömiset. Hiilarit hyppää korkealle, kun syö valmisruokaa. Vaikkakin hiton hyvää se oli: Lildin joku Thai-ruokapakaste, valmis annos
Pekonia, kurkkua, tomaattia, porkkanaa, joku thai-ruoka-annos (puolet söin riisistä), aladobia, munajuustoa

28.1.
Pekonia, savulohta, kurkkua, tomskua, salaattia, oö, savulohta, munajuustoa, aladobia pähkinöitä, pala 85% suklaata, keinomakeutettuja pastilleja
Väsyttää - siis nukuttaa - aivan sairaasti. Miksei sitä malta iltaisin mennä ihmisten aikaan maate - dorka!

_________________
Pallukanpuristus
Kuis tää ny tälleen? Ei ikinä ennen ja nyt taas!

Äh! Ei tuu mittään mun hommista! Ollut kaikenlaista muuta niin paljon, että en ole ehtinyt foorumille pahemmin sapuskoita merkkailemaan. Tää on tämmöstä. Ja kilotkin pitää mun luista lujasti kiinni.

Onneksi on paljon muita iloisia asioita, joten elämän kokonaissaldo on tällä hetkellä plussan puolella.

_________________
Pallukanpuristus
Kuis tää ny tälleen? Ei ikinä ennen ja nyt taas!