karppaus.infon arkistoitu foorumi
http://karppi.ninja/forum/

Matami-Mimmi sata lasissa
http://karppi.ninja/forum/viewtopic.php?f=43&t=38475		 Sivu 1/1
Julkaisija:  Matami-Mimmi [ 2009-01-16 19:05:52 ]
Viestin otsikko:  Matami-Mimmi sata lasissa
Heips kaikille,
Matami-Mimmi lähtee tavoittelemaan normipainoaan. Josko tämmöinen muoto tuottaisi tuloksia. Kiloja on kymmenen liikaa ja niiden karisteleminen ei ole onnistunut edes karppaamalla. Täytyy pinnistellä edelleen ja porukalla mennä eteenpäin.
Pituutta matamilla vähänlaisesti eli 150cm ja kiloja 70 ja ikää 50v. Lyhyellä ihmisellä ne vähätkin liikakilot näkyvät turhan paljon.
Liikuntaa kaiketi liian vähän. Pari jumppaa ja pari kertaa uimassa viikoittain. Toinen uinti on ohjattu vesijuoksu. Jumpissa ja vesijuoksussa on reipasotteiset ohjaajat jotka saavat kyllä sykkeet nousemaan tehokkaasti. Muu liikunta on kohtalaisen olematonta.
Keskimäärin syön päivässä kolme kertaa. Ja jakauma n. HH 30g, PROT 70g, RASVA 100-120g. Kaloreita laskeskelen ajoittain ja sen perusteella ehkä siinä 1400/päivä.
Olen vuositolkulla kituutellut ja lihonut. Eli söin n. 900kcal/päivä ja ihmettelin miksi kaupassa myydään kaikenaisia ruokia jos niitä ei ole terveellistä syödä kun kaikesta lihoo. Jaa-a.
Karpannut olen pari vuotta. Laihtunut en ole puntarin enkä mittanauhan mukaan, mutta muuten olen voinut niin henkisesti kuin fyysisestikin paljon paremmin.

Innolla mukana.
Julkaisija:  Matami-Mimmi [ 2009-01-17 09:44:28 ]
Viestin otsikko:  Re: Matami-Mimmin matka marginaaliin
Jaa,tämän uuden vaiheen elämä alkoi aamulla jäävuorisalaatilla ja munalla. En pidä ylipäätään ko. salaatista, löysinpähän vain jääkaapista paketista. Pidän siitä vielä vähemmän tämän aamun jälkeen, sillä salaatti oli peräisin joululta. Kuljeskellut erämaassa joulun vietossa ja palautunut takaisin mukanamme. Eli se on ostettu Rovaniemen Prismasta 22.12.08. Jokseenkin kuukauden vanhaa ja edelleen rapsakkaa. Tuoretuote? Vai mikä lie?
Julkaisija:  Matami-Mimmi [ 2009-01-20 08:11:56 ]
Viestin otsikko:  Re: Matami-Mimmin matka marginaaliin
Ooooo! Aamun puntarilukema näytti -1,5kg. Ekstaasia hieman himmentää se, että aloituspaino tuli mitattua juuri siltä istumalta kun päätin liittyä ryhmään. Eikä se ollut aamunakuilua. Silti mukavaa. Liikuntaakin tuli innostuksen vallassa lisättyä viikkoon yhden liikuntaryhmän verran. Tai siis siinäkin oikeastaan palattua entiseen kun syksyllä loppui rakas tätien sählyryhmä, joka nostatti sykettä reippaasti. Sellaista liikunnan riemusta pelaamista jäi kaipaamaan, kaikkia ei tavoitteellinen seuratoiminta. Liikunnan väheneminen näillä vuosilla näkyy auttamattomasti vyötäröllä ja on se tuntunut muutenkin kehon toiminnoissa.

Riemullista riehaa kaikille!
Julkaisija:  Matami-Mimmi [ 2013-01-06 23:18:35 ]
Viestin otsikko:  Re: Matami-Mimmi matkalla marginaaliin
No kas! Löysin tämmöisen vanhan alun :shock:
Eipä ole paljon päivittämistä vuoden 2009 esittelyyn :shock:
Siis toisaalta ihan hyvä. Ei ole ainakaan kymmentä kiloa tullut takaisin. Päinvastoin ehkä kilo jäänyt kuljetulle karppimatkalle :lol:

Taidan otsikkoa vähän tuunata ja mennään tällä kampanja läpi. Jos erillistä kampanjaketjua tarvitsen.
Viimemainitut ovatkin jääneet hieman retuperälle syksyllä erinäisistä syistä ja tekosyistä. Jotain hyvääkin totaalilieltäytymisestä. Vuoden kipuillut käsi taipuu jo vaikka minne :D

Lähtöpaino siis 69.8 kun äsken kävin. Normi vaakalukemani tulee aamusta ennen syömisiä silloin kuin muistan.
Julkaisija:  NiilinKaimaani [ 2013-01-06 23:45:08 ]
Viestin otsikko:  Re: Matami-Mimmi sata lasissa
Kuva Hyvä, Mimmi!
Julkaisija:  Greda Carpo [ 2013-01-07 01:34:13 ]
Viestin otsikko:  Re: Matami-Mimmi sata lasissa
:smt023
Julkaisija:  Ronja-Aliisa [ 2013-01-08 20:29:59 ]
Viestin otsikko:  Re: Matami-Mimmi sata lasissa
:lol: Siis vähänkö tää oli hauska!!!
Tätä jatketaan!!!
Sivu 1/1 Kaikki ajat ovat UTC+02:00
Powered by phpBB® Forum Software © phpBB Limited
https://www.phpbb.com/