karppaus.infon arkistoitu foorumi

Hei.

Mukaan pudottamaan painoa. Tarkoituksena olis tiputtaa 3kg/kk, saa nähdä miten lähteny käyntiin. Nyt kaksi viikkoa karppausta takana. Yksi lipsahdus koska sairaalassa ollessa ei kehdannu karppiruokaa kysellä. Alakarpilla oon tässä menny.

Painoa 68,2kg kun alkoitin huomenna taas punnitus.

BMI nyt 27, joten töitä riittää, taivoite on 21 eli alle 55kg pitäs päästä

Alas päin oli paino lähteny. Tänä aamuna siis 66,1. Tosin kamalasti nesteitä poistunu.

Turvonnut olo

Tänään tein perheelle ruoaksi kanapataa. Söin sitä itsekkin vaikka mukana oli vähän ananasta. Maistui ihan kermaiselle kanakeitolle. Illalla yksi viili.

[url=http://www.TickerFactory.com/weight-loss/wcLIj0f/]

[/url]

Vaihdoin punnituspäiväksi keskiviikon. Aamun paino 64.9kg

[url=http://www.TickerFactory.com/weight-loss/wcLIj0f/]

[/url]

Moi, tässä ihan uteliaisuuttani vaan että; miten on mahdollista että painosi on pudonnut 3.3kg vajaassa neljässä päivässä, jos olet jo kaksi viikkoa alakarppina ollut? Kuulostaa aika uskomattomalta (en minä pahalla!)
Mutta kai se sit vaan on mahdollista tsemppii jatkoon

Elikkäs paino tosiaan silloin KUN ALOITIN karppauksen ni tuo 68,2kg... eli ei ihan neljässä päivässä ole tippunut Tosin se kyllä olis kivaa jos tippuisi. Kahdessa päivässä tosin tippu sen 1,2kg, mutta luulen että se johtu nesteistä ku en juonu tarpeeksi. Nyt karppausta takana siis 2,5vk.

Oon karppauksella laihduttanut ennenkin ja paino tippu 3k -16kg. Nyt sitten kertyneitä raskauskiloja ajattelin karistaa. Viimeksi karpatessa alku paino 64 ja lopulta 48kg, en tiiä miksi tippu niin nopeaa. Mulla viimeksi tippu tosiaan keskimäärin 1,5kg/vk. Nyt tuntuu että ei ihan samalla vauhdilla, mutta eipä tässä kiire ole.

T: Ullmaij

Hauskaa viikonloppua.

En sitten malttanut pysyä pois puntarilta. Oli -400g tippunu taas paino, kivaa Nyt oon huomannu että posket hieman alkanu kaventua. Vois laittaa sitten vaikka kuvan ku pääsen 50-luvulle... enään 4,6kg.

Pidättekö karpit koskaan hiilarin syönti päiviä? Mulla on ollu aikaisemmin lauantaina sellanen päivä että jos mieli tekee niin saa syödä. Nyt aattelin jättää sen pois ku ei tee yhtään mieli hiilareita

Tsemppiä kaikille pudottajille!

Puntarilla tuli kävästyä. Nyt siis -4.1kg hitaasti mutta varmasti alaspäin.

68,2 ----> 64,1

Heips,

Perkules, menin sitten vahingossa juomaan oikean hiilaripommin. Kuumeessa menin aamuyöstä jääkaapille ja kahtoin että otanpa pepsiä ku siinä ei oo sokereita... no se ei sitten ollutkaan pepsi maxia. Meni muuten maha ihan sekaisin siitä join varmaan ainakin 0,5l

No aamulla paino kuitenkin laskenut, hyvä niin!

[url=http://www.TickerFactory.com/weight-loss/wcLIj0f/]

[/url]

APUA tuon huomisen punnituksen kanssa. Oon ollu kuumeessa ja yks repsahus päivä takana. Mies oli tehny jauhelihakeittoa, kysy että otanko keiton ilman pottuja (kannustaa mua tosissaan) mutta en jaksanu kuumeisena aatella muuta kuin että jotain pakko syödä, meni pottuineen keitto... ja pari leipääkin.

Nyt sitten en oo oikein voinu syödä mitään. Ihan kamala turvotus päällä, vaikka repsusta ja pari pv.

Tänään paastosin iltapäivään kahvin voimin ja sitten leipäjuustoa ja kanapataa TOSI HYVÄÄ. No aamulla tietää paljonko on nousua painoon tullu, harmittaa vaan aina ku epäonnistuu, siltikin vain rehellisesti tulos näkyviin

Punnistus meni hyvin. Oli paino tippunut epäilyksistä huolimatta. Nyt siis 62,8kg. Ens viikon tavoite olis -1kg, saa nähdä. Jos tästä flunssasta paranisin niin vois alkaa liikkumaan taas, saattais edes auttaa tässä pudotuksessa.

68,2kg ---> 62,8kg

Pääsin vasta nyt koneelle. Viime viikon pudostus ei ollut kuin vaivaiset 100g, silti pudonut. Jospa ylihuomenna olisi parempi tulos.

Puntarilla tuli käytyä tänään. Paino oli tippunut hyvin. Parin viikon jumituksen jälkeen tuntu hyvältä ku ei luovuttanut ja taas oli tulosta tullut

[url=http://www.TickerFactory.com/weight-loss/wcLIj0f/]

[/url]

PUNTARI ON RIKKI! Menin aamulla innoissani puntarille ja se näytti 62,2kg, ajattelin että ei voi olla totta. Kävin uudestaan ja sama lukema. En uskonut puntaria ja pyysin miestäkin käymään siinä, edelleen puntari antoi saman 62,2kg. Otin pojan syliin ja mentiin puntarille... jälleen sama 62,2kg. Että sellaista tänään.

Nyt kyllä meen kauppaan ja ostan uuden puntarin!

Edellisen viikon punnitus jäi sitten merkitsemättä tuon rikkinäisen puntarin takia. Pitää tosiaan yrittää päästä sinne kauppaan ostamaan uusi.

Kävin hesburgerissa kahden kuukauden karppauksen jälkeen. Aivan kamala olo tuli... taas muistaa miksi sitä karppaa

Tänään vasta pääsin puntarille. Ei ollu laskenut paino... ei kyllä myöskään noussut. Tasan 61,3kg. No ilmeisesti taas jumi viikko menossa.

Toivottavasti seuraava punnitus tuo tulostakin.

Jumittaa. Enpä ole oikein jaksanut kirjoittaa kun paino jumittaa pahemman kerran. Tänään hiukan tippunut 60,7kg. Ajattelin tänään pitää syömäpäivän. Eli kaikkea saa syödä... katotaan vaikuttaako mitenkään.

Heips.

Eipä ole tullut kirjoiteltua nilkkaleikkausksen takia. Aikamoinen repsu viikko takana. Paino ei onneksi noussut, laski jopa hiukan. Viimeksi punnittaessa oli 60,1kg.

Nyt siis taas takaisin ruotuun ja tuloksia kehiin, 50-luku häämöttää

Tämäkin piti päivittää.

[url=http://www.TickerFactory.com/weight-loss/wcLIj0f/]

[/url]

Ihanaa, nyt on alkanut kaverit huomata että minulta on muutama kilo pudonnut. Oon tässä ajatellu että laittaisin kuvat näkösälle kun pääsen 50-luvulle, en vaan tiiä kehtaanko...