karppaus.infon arkistoitu foorumi

Tänään on 2026-10-01 20:31:14

Kaikki ajat ovat UTC+02:00




Aloita uusi ketju  Vastaa viestiin  [ 2 viestiä ] 
Julkaisija Viesti
ViestiLähetetty: 2009-01-21 10:14:32 
Poissa
juniorikarppi
juniorikarppi
Avatar

Liittynyt: 2009-01-12 22:17:01
Viestit: 50
Läskiäisriehan aikana tavoitteena siis -10kg. Ekalla viikolla (joka siis myöskin eka karppausviikko) putosi 1,3kg.
Punnituspäivä on maanantai, huono päivä joo, mutta sunnuntaisin tulee liikuttua enemmän kun syötyä ;)
Syömisiä lasken avokin tekemällä exceltaulukolla (johon siis voi ite lisäillä ruoka-aineet), keittiövaaka kaverina.
Makrot: protskut n. 100, hiilarit n. 50 ja rasvat n. 100. Rasvat kylläkin paukkuu yli jatkuvasti, mutta vähennetään sitten jos mitään ei tapahdu.

_________________
Kuva


Ylös
   
ViestiLähetetty: 2009-01-26 10:32:17 
Poissa
juniorikarppi
juniorikarppi
Avatar

Liittynyt: 2009-01-12 22:17:01
Viestit: 50
Pitää varmaan unohtaa koiranäyttelyt kokonaan :evil:
Tai ainakin hankkia silmälaput, tai jotain... Eli siis lauantaina näyttelyreissulla, ja tänä aamuna vaaka näytti keskisormea. Noh, seuraava reissu vasta maaliskuussa, josko sillon osais olla ihmisiks :wink:

_________________
Kuva


Ylös
   
Näytä viestit ajalta:  Järjestä  
Aloita uusi ketju  Vastaa viestiin  [ 2 viestiä ] 

Kaikki ajat ovat UTC+02:00


Paikallaolijat

Käyttäjiä lukemassa tätä aluetta: Ei rekisteröityneitä käyttäjiä ja 9 vierailijaa


Et voi kirjoittaa uusia viestejä
Et voi vastata viestiketjuihin
Et voi muokata omia viestejäsi
Et voi poistaa omia viestejäsi
Et voi lähettää liitetiedostoja

Etsi tätä:
Hyppää:  
Keskustelufoorumin ohjelmisto phpBB® Forum Software © phpBB Limited
Käännös: phpBB Suomi (lurttinen, harritapio, Pettis)