Karpannut olen elokuusta alkaen, mutta tämä on ensimmäinen kilokampanjani foorumilla.
Karppaustyylini on aika rento. Perunat on ruokavaliosta riivitty täysin, sokeria ja viljaa livahtaa joskus syömisiin edelleenkin. Lähinnä tumma suklaa ja salmiakki himottaa aina välillä, samoin ruisleipää ja etenkin näkkäriä tulee joskus pakko syödä. En myöskään laske syömisiäni päivän mittaan, vaan menen iloisesti mutu-tuntumalla. Tällä metodilla olen kuitenkin jo ihan kivasti saanut ylimääräisiä kiloja vähemmäksi ja siksi ainakin vielä uskallan samoilla linjoilla jatkaa.
Ruokapäiväkirjaa en aio tässä pitää, kuulumisia ja edistymistä tulen kyllä raportoimaan.
_________________
Tuulakin kampanjasivu[url=http://www.TickerFactory.com/weight-loss/wQCNuBj/]
[/url]
Kirjaudu sisään
UKK
Etsi
