karppaus.infon arkistoitu foorumi

Hei,

Mulla on tämän kampanjan aikana pudonnut paino hienosti. Aluksi oli painoa 68,2kg nyt 61,3kg.

Se mihin haen tsemppiä muilta eli nyt olis ne vaikeimmat kilot edessä. Tiedän että karpatessa paino välillä jumii ja sitten taas tippuu. Välillä luottamus painon putoamiseen horjuu.

Kertokaa kokemuksia

Hieno pudotus! . Jatka vaan sinnikkäästi. Toivottavasti saat ohjeita loppukilojen pudotukseen. Ehkäpä voisi kiristää ruokavaliota. Vaan onhan se niinkin että välillä jumittaa vaan kohta taas lähtee käyntiin tekemättä mitään ihmeellisiä temppuja.

Jumii taas. En oikeastaan nyt ole käynytkään puntarilla kun en ehjää omista

Mutta sen vaan tuntee että paino taas jumittaa tai jopa nousee.