karppaus.infon arkistoitu foorumi

...makkaroilla, tässäpä onkin hyvä teema. Tänään pitäisi löytää jostain pieni vaaka, kun ei ole vielä näppituntumaa noista hiilareista. Kaksi päivää on mennyt kananmunilla ja lihalla, vähän otin kurkkua, vihr.salaattia, paprikan renkaan, kuten Papparainen aloittelevia neuvoo. Mutta oikeesti on vähän äklö olo, kun olen aiemmin karttanut rasvaa ja syönyt vain " kevyttä".

Haluaisin poistaa tuon vanhan painomittarini, mutten ole vielä löytänyt jujua siihen.
-syöttekö 3 tunnin välein?

_________________

Ei osunut mistään kaupasta puntaria silmään. Mutta kävin Lidlissä ja ostin 1kg purnukan Kreikkalaista jugurttia, oisko ollut parta-äijän sukulaista. Sitten huomasin kotona, ettei aloitus osiossa mainittu vielä mitään parta-äijästä. Kävin terkkarilla (ikäloppu) tarkastuksessa, hän neuvoi ettei pitäisi olla pitkiä ateria välejä, verensokeri kuulemma laskee ja tulee sitten ahmittua liikaa. En mä kyllä pysty tätä niin usein syömään, toisaalta kun ei syö niin paljon hiilihydraatteja, niin ei kai se verensokerikaan niin heilahtele?. Minulla on normaali sokeriarvo, mutta kolesterolia löytyy.

_________________

Yritin poistaa sen tikkerini ja sain aikaiseksi pitkän rivin tavaraa....
Vatsakin löi yhtäkkiä ihan vikkelälle, hyvä kun kerkesin..........

Uskaltauduin sittenkin vaakalle, näkymä oli se mitä epäilinkin. eli aika hyvin sitä itsensä tuntee. Nyt täytyis vaan saada tämä karppaus raiteilleen, täytyis lukea ja tutkia vielä enemmän, voi kun sais keskittymisajan.

_________________