karppaus.infon arkistoitu foorumi

Heipsis!

Punnitukset:
vko 20 61,7 kg (tämä oli siis lähtötilanne kun karppausta viikko sitten taas vakavemmin aloittelin)
vko 21 61,1 kg (nesteitä, nesteitä...)

Mitat:
Päätin tarkkailla senttejä kesäruotu-punnituksen yhteydessä keskiviikkoisin. En ole varma mistä kohtaa "viralliset" mittaukset pitäisi tehdä, joten nämä sentit ovat kohdista, jotka olen itse laittanut muistiin.

26.5:
Vy (vyötärön kapein kohta) 79,5
Vy (vyötärön levein kohta, eli mittaus navan kohdalta) 88cm
Lantio (levein kohta) 92,5
Ry (reiden ympärys "merkkiluomen" kohdalta) 52

Ongelmana on keskivartalo. Olen 158cm pitkä, alaosa kokoa 36, yläosa kokoa 36, mutta keskivartalo kokoa 38/40
Jotain tartteis tehrä...

_________________
ElizaDay syö // ElizaDay bloggaa

Viikko 22:

Keskiviikko-punnitus antoi luvun 60,8kg, eli alaspäin hitaasti mutta varmasti.
Vauhtia jarruttaa viikonlopun repsuilut.

Sentit oli about samat kun viime viikollakin, menkkaturvotuksella lienee osansa tässä asiassa.

_________________
ElizaDay syö // ElizaDay bloggaa

Vko 23:
60,8kg -----> 60,4 kg

_________________
ElizaDay syö // ElizaDay bloggaa

Viime viikon torstaista asti on ollut synttäreitä ja pippaloita ja ravintolassa syömisiä ja mexican food-iltoja jajaja...
Tänään vaaka 61,5kg.

_________________
ElizaDay syö // ElizaDay bloggaa