karppaus.infon arkistoitu foorumi

yllä.

Ja nyt loppui Begen kesäsikailu ja lähtee ne kilot mitkä ei keväällä lähteneet. Aloitin karppauksen marraskuussa 2010 kahdesta syystä:
1) vitutti ihan suunnattomasti syksyn reissun bikinikuvat, miten voikin olla tuollainen porsas!
2) lopullinen niitti oli housujen etsiminen firman tilaisuuteen - ahdistaa!

Alkupainona 75.2kg, maaliskuun 2011 lopussa 65.9kg. No, tässä kesänvietossa ja muussa lopputuloksena on ollut se, että painoa on nyt lähes 70kg taas ja ärsytys kasvaa. Siispä lähtee nyt taas kiloja, eka tavoite on 65kg ja lopullinen, ehkä vähän epärealistinen 63kg. Mutta eipä se ota jos ei annakaan, tsemppiä muillekin possuille!!

_________________

Haha, ja sit ekaks nesteet pois: kiva kun paino laskee kilon vuorokaudessa heti kun vähän ottaa ryhtiliikettä

_________________

Pituus ja ikä? Mulla on samat lukemat painossa.

_________________
Edustusvaimon etsikkoaika
Karkittomat päivät: 1. Ennätys tänä kesänä: 9

175 ja 33

_________________

Ja kiville meni, mutta ehkä syykin (hautajaiset) oli riittävän hyvä. No, tänään uusi yritys...

_________________

Jotenkin nyt on itsekuri tiukilla, koko ajan tekisi mieli sitä ja tätä ja tota, vaikka syön ihan asiallisesti. Kunnon aamupala, lounas, päivällinen ja iltapala ja silti muka pitäisi koko ajan olla puputtamassa jotain. Ei prkl. Toistaiseksi en ole sortunut, mutta ärsytys kasvaa kovaa vauhtia...

*Muoks* Mä haluuuuuuuuuun... Mutakakkua. Sushia. Juustokakkua. Juustonaksuja. Korvapuusteja. Mun ihanaa suklaakääretorttua. Ei *&/%¤#"!!

_________________

Mullakin tuntuu olevan vähän hiilarihimoja ilmassa, mutta nyt pysytään tiukkana ja lisätään mieluummin karppieväiden määrää, jos tuntuu että pitää kokoajan syödä jotain... Voi olla, että tää vuodenaikakin vaikuttaa, kun ulkona myrskyää ja mieli ei ole korkeimmillaan, niin helpommin sitten sortuu lohduttautumaan sokereilla.

Tuo sun otsikko on muuten niin herkullinen, että sekin jo kannustaa . Joka kerta, kun nään sen, niin mulla tulle kauhee hinku saada joulukinkkua. Mun all time favorit-ruoka . Lapsenakaan en tykännyt perunoista ja jouluna meillä oli sellanen sääntö, että saa syödä mitä halua, eikä ole pakko ottaa perunoita... Vetelin sitten pelkkää kinkkua ja suolakurkkua kaiket joulut .

_________________
Minä saan olla niin omituinen kuin haluan! -Ayla-
Jemin kampanjasivu

Joulukinkkua, naaammm.... Saiskohan lihakaupasta jo tilattua, kyllähän nyt jo on melkein joulu?! Ja lanttulaatikkoa ja rosollia ja graavilohta ja mätiä ja - koska se joulu tulee? Joko nyt? Entäs nyt? Kauanko vielä menee? Mäkin olen muuten inhonnut perunoita pennusta asti; äiti oppi peseen keittiön seiniä kun koitti tarjota mulle ekoiksi kiinteiksi jotain perunamössöjä. Syljeskelin kuulemma kaikki pitkin seiniä. Sitä saa mitä tilaa, ois tarjonnu lihaa.

Vaan -600g/vko. Hö. Tästä tulee just niin vaikeeta kuin epäilinkin, viimeset kilot on aina tiukassa...

_________________

Ja järkeä voisi näemmä käyttää mystisestä kuumeesta (kohta kolme viikkoa päällä) huolimatta. 600g/vko on minusta vähän suhteessa siihen mitä olen syönyt. Aikani pohdin ja välähti: Finrexin. Yhdessä pussissa 4g sakkaroosia eli silkkaa sokeria. Näitä 3-4 pss/päivä ja hoplaa kun nousee hiilarit...

_________________

Vaan -600 g?? Minusta tuo on todella hyvä tulos viikon pudotukseksi. Ethän kuitenkaan halua, että paino lähtee lihaksista vaan läskistä tietenkin. Sulla kun ei ole tuota pudotettavaa niin kovin paljon muutenkaan, niin tuo 600 g:n pudotus on ihan kunnioitettava saavutus .

Malttia, malttia... Mihin tässä on kiire? Kyllä se läski siitä lähtee .

_________________
Minä saan olla niin omituinen kuin haluan! -Ayla-
Jemin kampanjasivu

No mut kato kun mullekaikkihetinytjamieluumminjoeilen!!! Joo, jos mietitään asiaa pysyvän ja terveellisen pudotuksen kannalta niin se on ihan jees. Ja ainakin parempi kuin plussagrammat.

*Muoks* Kyl mä oon sit hyvä kokki, oikeesti. Tosta lihasoosista tulee vielä ihan Taivaallista...

_________________

Reseptiä kehiin, jos kerran taivaallista on . Mitä laitoit siihen ja minkä kanssa syöt kastikkeen?

_________________
Minä saan olla niin omituinen kuin haluan! -Ayla-
Jemin kampanjasivu

Mummin lihakastiketta siis:

- naudan sisäpaistia, osta palana ja suikaloi itse
- sipulia silppuna
- oliiviöljyä
- vasikanfondia
- sinappia
- Felixin basilika-valkosipuli-chilikastiketta
- creme fraichea
- pippuria myllystä (mulla on sekoitus musta/viher/rose)
- paprikajauhetta

Öljyt pannuun ja lihat sinne. Kun on ruskistunut, lisää sipulit ja kuullottele hetki. Mausta tässä vaiheessa pippurilla ja paprikajauheella. Kippaa koko hoito kattilaan, lisää sopivasti vettä ja lorauta fondi, sinappi ja chilisoosi lihojen seuraksi ja sekoita. Anna hautua ainakin tunti ja mieluummin kauemmin. Kun se alkaa mielestäsi olla valmista, lisää creme fraiche, sekoittele soosiin ja anna hautua vielä vartti. Tästä on helppo tehdä stroganoffia jos lisää tässä vaiheessa vielä suokakurkkua kuutioina. Lisukkeet oman maun mukaan; mulla oli eilen vihreitä vihanneksia vaan eli salaattia, kurkkua ja avocadoa. Toimii myös kukkakaali- tai lanttumuusin kanssa.

_________________

Nam... Mie arvasin, että siellä on tehty jotain oikein herkullista. Tää resepti menee kyllä kokeiluun . Paljon kiitoksia

_________________
Minä saan olla niin omituinen kuin haluan! -Ayla-
Jemin kampanjasivu

Plääh. Hiilarihinku jatkuu aina vaan, mutta niin jatkuu kuumeilukin ja lisäriesaksi napsahti unettomuus. Ei nyt mee ihan niinku Strömsössä tää homma... Huvikseni kävi vaa'alla viikonloppuna ja -300g edelliseen, mut katotaan nyt mikä on keskiviikon tulos.

Vois olla lounasaika eli (routa)possun sisäfilettä, avocadoa ja salaatinjämiä öljyllä höystettynä.

_________________

No jepjep. -100g/vko. Parempi kuin ei mitään, mutta joo. Keletana. Tällä lukemalla saattaa tietty olla jotain tekemistä sen kanssa, ettei asiakkailla ole aina karppiruokaa tarjolla ja silloin on syötävä sitä mitä saa (esim. eilen ruispaneroitua lohta). Ja sitten kun syö mitä saa, siitä tulee hillitön nälkä ja sitten on "pakko" hakea grilliltä "yön erikoinen", jossa ranskikset tosin vaihtuivat täyslihapihviin ja kaverina siis nakkeja, pekonia, kananmunaa ja salaattia.

_________________

Sillä lailla: ilmeisesti oireeton VTI ja paha sellainen, mennyt ehkä munuaisiin. Ei tässä muuten mitään, mutta sen antibiootin kanssa ei voi syödä maitotuotteita. Ei jogurttia, ei juustoa, ei kermaa, ei voita, ei rahkaa - mitä mä syön varsinkin aamupalaks?! Mantelileipää ei voi tehdä juuston takia. No, Karppisessa ei ole maitotuotteita eli sitä ja rehuja ja jotain.

_________________

Lisää vaan tulee, vaikka pitäisi vähetä. Ei hyvin mene...

_________________

Jee, ekan kerran alle 68kg. Pirun tiukassa on kyllä nää kilot, mutta sehän tiedettiin jo etukäteen. Hauskaa tässä on se, että "luovutin" jo viime viikon jälkeen ja totesin, että ihan sama kun paino vaan nousee. Niinpä olen syönyt karkkia sun muuta ihan "hällä väliä"-meiningillä ja tässä tulos.

_________________

Mjammjammjamjammjammmmmm!!! Olen ihan karhunvatukka/boysenmarjafriikki ja olen manaillut kun niitä ei meinaa mistään saada. Toiselta keskustelupalstalta nyt sitten bongasin vinkin ja tosiaan: Cittarin pakastelootastahan löytyi! Voiko olla parempaa, boysenmarjaa ja vaniljasoosia... Viis hiilareista tässä tapauksessa.

_________________