Heippa vaan kaikille!
Ensimmäistä päikkyä nyt vääntelen. Meni vähän puihin toi edellinen kampanja, kun a) huomasin sen olevan käynnissä hieman liian myöhään ja b) tää paino ei vaan tipu. Eli siis 13.4. tätä vuotta alko mun uusi auvoinen elämäni ruokavalion ja kokonaisvaltaisen fiiliksen suhteen. Toistaiseksi paino tippunut sen pari kiloa, mutta hiilaripöhö on tiessään ja sen kyllä huomaa. Tänäkin aamuna kattelin, että kyllä mulla jonkinnäköinen vyötärökin löytyy, kun oikein tihrustaa
Olen saanut vakuutella useamman kerran, että "kyllä, olen varma, että olen laihtunut vain kaksi kiloa" eli ei oo siis vaan mun päässä, että se hiilaripöhön katoaminen näkyy ulospäin.
Painoa on kertynyt vuosien varrella 100 kiloa ja pituutta on 176cm. Suhteellisen pitkään varteeni on läski jämähtänyt lähinnä pebaan ja reisiin, vaikka kyllä tossa navan ympärilläkin jonkin verran ylimääräistä on. Toivomus olisi siis laihtua ja paljon, mutta sitä odotellessa nautin hyvästä olosta ja kasvavasta itsetunnosta.
Aamupala (klo 6):
kuppi kahvia kermalla ja pannuleipä voilla, juustolla, metukalla ja kananmunalla
välinaposteluna (jota normaalisti en harrasta) pari palaa 70% suklaata
Lounas (klo 14):
paljon salaattia, jossa fetaa ja oliiveja sekä jauheliha-herkkusieni-mexican mix-härpäkettä (ei kamalan karppia, mutta tarpeeks)
Klo 18:
Omenapaistosta karppityyliin eli omppuja, voita ja mantelihiutaleita/-rouhetta sekä lasi punaviiniä
Kirjaudu sisään
UKK
Etsi
