Paino pudonnut kilolla viimeviikosta. Olisi varmaan pudonnut enemmänkin, jos en olisi tehnyt juniorin synttäreille tuolta reseptiosiosta sitä ihanaa appelsiini- juustotorttua ja syönyt sitä lähes yksinäni (vain yksi vieras osasi sitä arvostaa...
)
Ajattelin alun perin, että tämä noin 30kg:n pudottaminen olisi noin 3 -4 vuoden projekti, sillä olen jostain kuullut että yli 10% painonpudotus vuodessa ei ole pysyvää, vaan kroppa pyrkii sitä aina kovasti korjaamaan ja tuloksia on vaikeampi ylläpitää, kuin hitaamalla tahdilla tapahtuvaa pudousta. Tällöin aivoilla on aikaa tottua vähenevään massaan, eikä pidä sitä osoituksena nälänhädästä. Minun on tähän helppo uskoa, sillä edellinen painonpudotus oli hyvin nopea ja kaikki tulikin sitten takaisin saman tien.
Ihmettelenpä tosin vain, että kuinka mahtaa motivaatio riittää tuollaiseen pudotukseen, jossa tuloksia vaa'alla näkyy vain noin kuukauden välein
Tämän viikon "kova" pudotus johtuu lähinnä siitä, että tämän perheen "uraohjusvanhemmat" eivät ole tällä viikolla kyenneet ruokkimaan jälkikasvuaan kunnolla, vaan ovat ostaneet helposti pannulla pyöräytettäviä hiilarieineksiä. Perheen äiti on tällöin tyytynyt syömään salaattia, juustoa, kinkkua, tonnikalaa ja kananmunia vaihtelevilla kokoonpanoilla.
Pitäisikin siis keksiä jotain karppia ruokaa, josta saisi loihdittua pilteille maistuvia aterioita 15 - 20 minuutissa, kun kaikki tulevat nälästä kiljuen kotiin. Kanaslaissit olisivat yksi sellainen, mutta niitä on toistaiseksi syöty kiintiö täyteen.
Eli ensiviikolla kunnollista karppipötyä pöytään. Täytynee tutustua tarkemmin tuohon uudistuneeseen reseptiosioon ja ehkä hankkia jopa tuo kirja.
Kirjaudu sisään
UKK
Etsi
-no on se silti vielä kolme kiloa vähemmän kuin toukokuun alkupuolella. Viikonloppuna tuli juotua kuohuviiniä jonkin verran, mutta muita repsahduksia ei kyllä taida olla. Unenpuute vaivaa, toivottavasti ensiviikko tuo edes pientä painonlaskua.
Ei niistä herkuista luopua tarvitse, käypä läpi reseptiosiota, sieltä löytyy mahoton määrä sallittuja herkkuja. 
No, semmosta se on naisen elämä ja karppaus ja voin käyttö ainakin minulla piti kuukautiskiertoa yllä paljon yli normalin loppumisiän. Pitäisikö sinun punnita vain välipäivinä? Hyvää jatkoa kuitenkin ja karppaus on elämäntapa, ihan mukava ja hyväruokainen sellainen.
. Olen harkinnut myös uuden vaa'an ostoa, mutta hylkäsin ajatuksen saman tien. Painon pudotushan tässä on loppupeleissä tärkeintä. Tärkeää ei ole se, että onko paino 60 vai 65 kunhan kutosella alkaa, punnittiin sitten missä vaa'assa hyvänsä.
