Elokuussa alkupaino 126kg
, sitten löytyi joku roti ruokapuuhiin ja liikuntaakin sai lisättyä, mutta varsinaisen vauhdin antoi karppaus! 
Onneksi löysin tänne karppausinfoon
Nyt on miinusta jo melkein yhdeksän kilon verran, mutta vielä opetellaan systeemiä ja ennenkaikkea tuota ruuanvalmistusta, kun se koskaan ei ole ollut minun lajini 
Jotta kuitenkin sais ittensä psyykattua kunnolla jatkoon niin ajattelin että minäkin liityn tähän Routaporsaaseen 
Enpä asettanut mitään huimaa tavoitetta, laskin vaan realistisesti (ehkä) jos pääsis tonne 110kg paikkeille. Siitä olis sitten ens vuonna hyvä jatkaa! Onpahan tossa vielä muutenkin tavoitetta 27kg verran... 
ja siitä eteenpäin kunhan ensin sinne pääsis. Tsemppiä muillekin possuttelijoille!
ja reseptistöstä löytyy ihan liikaa ihan liian hyviä juttuja. Myös muista paikoista löytyviä reseptejä voi soveltaa karppaukseen sopiviksi elleivät ne sovi sellaisenaan. Minä tein viikonloppuna intialaista pitkästä aikaa ja oli ihan sikahyvää. S-lehden viimeisimmässä ruokaliitteessä oli myös hyvännäköinen punajuurisalaatin resepti.
ja aikas helppoja ohjeita on ollutkin.
Tai vyötärönmetsästäjän pizzaa, mutta käytä pohjaan kermaviiliä ja 3 viljan leseitä. Tai tiikerilohta. Tai oliivikanaa. Tai... Joo, ei pelkoa, että karppimuonalla ainakaan nälkä tulisi... 