Täällä 43-vee nainen lähtee mukaan sadan päivän rojektiin. Alkaa hyvin, kun on 7 päivää ohitettu ja sinä aikana syöty kivasti hiilareita. Ok, löysin tämän ponnistussivun vasta tänään, joten siinä syy.
Hirvittää kaapista ulostuleminen mutta ei tarvitse sentään omalla naamalla ja nimellä
Tilanne on painon suhteen murheellinen: 98 kg ja 170 cm, BMI 33,9. Onneksi kroppa kuitenkin (ajoittaista selkäkremppaa lukuun ottamatta) toimii hyvin ja on vahva. Tavoitteena on 13 kg pudotus huhtikuun loppuun mennessä. Mutta tärkentä on oikean suunnan löytäminen ja uuden elämäntavan kehittäminen.
Liikuntoja olen ehtinyt elämään jo löytää: 2 x kuntosalia, 2 x joogaa, 1-2 x kävelylenkkiä, 1 x pilatesta / viikko
Näillä mennään!
