karppaus.info

karppininjat
Tänään on 2024-03-29 08:35:54

Kaikki ajat ovat UTC+02:00




Aloita uusi ketju  Vastaa viestiin  [ 24 viestiä ]  Mene sivulle 1 2 Seuraava
Julkaisija Viesti
 Viestin otsikko: Kevätkutistus käyntiin
ViestiLähetetty: 2015-01-09 17:22:27 
Poissa
sintti
sintti

Liittynyt: 2007-01-26 08:33:38
Viestit: 48
Syyspyörre jäi osaltani pahasti kesken ja on tuo painomokomakin noussut muutaman kilon :( Nyt on hyvä jatkaa Kevätkutistuksen merkeissä ja tavoitella omaa päämäärää, joka on -12kg. Uudella tsempillä haasteeseen mukaan ja kohti terveempää ja hoikempaa olemusta :o


Ylös
   
 Viestin otsikko: Re: Kevätkutistus käyntiin
ViestiLähetetty: 2015-01-10 12:39:40 
Poissa
sintti
sintti

Liittynyt: 2007-01-26 08:33:38
Viestit: 48
tyhmästä päästä kärsii koko kroppa pitää kohdallani nyt täysin paikkansa :( siihen on hyvä syy, miksi olen valinnut karppauksen omaksi elämäntavaksi, mutta kuinka ollakaan... mies toi eilen illalla kotiin juustosämpylöitä, jotka yleensä eivät edes houkuta mitenkään, mutta kuinkas sitten kävikään...ennen kuin ajattelinkaan,oli sämpylä lisukkeineen solahtanut kurkusta alas :shock:
Ja sen tuntee tänään nahoissaan: turvottaa niin, että hyvä kun nahkoihinsa mahtuu, ilma pörrää suolistossa etsin ulospääsyä...
Mennee varmaankin muutama päivä ennenkuin kroppa tästä tokenee :(


Ylös
   
 Viestin otsikko: Re: Kevätkutistus käyntiin
ViestiLähetetty: 2015-01-10 13:52:55 
Poissa
sintti
sintti

Liittynyt: 2007-01-26 08:33:38
Viestit: 48
varmaankin monen kohdalla on sama, että pitäisi opetella olemaan itselleen armollisempi....se hetken pieni repsahdus on pitkällä aikavälillä todella mitätön...


Ylös
   
 Viestin otsikko: Re: Kevätkutistus käyntiin
ViestiLähetetty: 2015-01-10 22:31:07 
Poissa
sintti
sintti

Liittynyt: 2014-10-17 11:23:35
Viestit: 15
Mä oon itse huomannut, että 2 ekaa viikkoa kun saa pidettyä niskasta kiinni, niin siitä lähtee sit helpommin jatkumaan. Toivottavasti saat painon putoamaan. Onko ylipainoa, vai pientä pudotettavaa?

_________________
Kuva


Ylös
   
 Viestin otsikko: Re: Kevätkutistus käyntiin
ViestiLähetetty: 2015-01-10 22:32:18 
Poissa
sintti
sintti

Liittynyt: 2014-10-17 11:23:35
Viestit: 15
Mulla näköjään syyspyörteen painotikkeri jäänyt :D

_________________
Kuva


Ylös
   
 Viestin otsikko: Re: Kevätkutistus käyntiin
ViestiLähetetty: 2015-01-11 09:54:15 
Poissa
sintti
sintti

Liittynyt: 2011-09-30 21:59:47
Viestit: 1
Mukana ollaan ja nyt niin tosissaan. Ylipainoa on reilustikin 30 kg! Karppaus on tuttu juttu ja onnistuu kyllä mutta sitten se paino vaan tulee takaisin. Nyt en anna periksi ja toivonkin teiltä hyvät kanssalaihduttajat tukea ja tsemppiä!!! Kiitos!!!


Ylös
   
 Viestin otsikko: Re: Kevätkutistus käyntiin
ViestiLähetetty: 2015-01-11 14:09:02 
Poissa
sintti
sintti

Liittynyt: 2007-01-26 08:33:38
Viestit: 48
Tsemppiä sinulle laihtuja.Itselläkin on tuota ylipainoa sen kolmisenkymmentä kiloa,mut yritän päästä lopulliseen tavoitteeseen pienin askelin. Tsemppiä meille kaikille!! :D


Ylös
   
 Viestin otsikko: Re: Kevätkutistus käyntiin
ViestiLähetetty: 2015-01-11 21:02:09 
Poissa
sintti
sintti

Liittynyt: 2014-10-17 11:23:35
Viestit: 15
Jee! Nyt sitten vaan tsemppi päälle :lol:

_________________
Kuva


Ylös
   
 Viestin otsikko: Re: Kevätkutistus käyntiin
ViestiLähetetty: 2015-01-12 06:20:27 
Poissa
sintti
sintti

Liittynyt: 2007-01-26 08:33:38
Viestit: 48
niin se on taas uusi viikko vierähtänyt käyntiin...paino junnaa ja uhkaa nousta, pitäisikö noita makroja säätää tai rajoittaa kaloreita...katsotaan vielä muutama päivä, josko se siitä


Ylös
   
 Viestin otsikko: Re: Kevätkutistus käyntiin
ViestiLähetetty: 2015-01-13 17:09:31 
Poissa
sintti
sintti

Liittynyt: 2015-01-05 14:42:30
Viestit: 6
Ohhoh vaikka ensimmäisellä viikolla paino ei kovin pudonnutkaan, senttejä lähti vartalosta yhteensä 19cm tainnu -hieman- turvottaa :lol:


Ylös
   
 Viestin otsikko: Re: Kevätkutistus käyntiin
ViestiLähetetty: 2015-01-14 13:00:21 
Poissa
sintti
sintti

Liittynyt: 2007-01-26 08:33:38
Viestit: 48
painossa ei sen kummempaa muutosta, hieman sahailee, mut onneksi tuo nousukäyrä on saatu taltutettua :) Muutoin karppaus maistuu taas mukavalle, hyvää ravinteikasta ruokaa ja on tuo vireystasokin jälleen parempi. Vielä olisi muutama päivä tätä vuosikymmentä ja sitten olisi siirtymä ihan uudelle vuosikymmenelle. Kyllä tuon määräiän saavuttaminenkin motivoi tässä kamppailussa kiloja vastaan :D


Ylös
   
 Viestin otsikko: Re: Kevätkutistus käyntiin
ViestiLähetetty: 2015-01-15 05:50:31 
Poissa
sintti
sintti

Liittynyt: 2007-01-26 08:33:38
Viestit: 48
päivän eväät tehty...lounaaksi voissa paistettua kananmunaa, jossa gotleria ja täyteläistä oltermannia sekä suikaloitua kaalia kera majoneesin...nam


Ylös
   
 Viestin otsikko: Re: Kevätkutistus käyntiin
ViestiLähetetty: 2015-01-16 02:29:19 
Poissa
sintti
sintti

Liittynyt: 2007-01-26 08:33:38
Viestit: 48
Niin se on itsellä uusi vuosikymmen vierähtänyt käyntiin :) Johan tässä tuntee itsensä vanhaksi. Muutoinkin näin ikääntyessä sitä on tullut tietoisemmaksi omasta hyvinvoinnistaan ja siihen vaikuttavista tekijöistä. Minulle tämä karppaus on hyvinvointia lisäävä tekijä ja painonpudotus on vasta sijalla kaksi. Toki laihtuminen lisäisi sitä kokonaishyvinvointia.
Painossa ei ole tapahtunut viikon aikana muutosta, lähtölukemissa junnaa. Positiivisena voisi pitää sitä, ettei se ole ainakaan noussut.


Ylös
   
 Viestin otsikko: Re: Kevätkutistus käyntiin
ViestiLähetetty: 2015-01-16 19:59:21 
Poissa
juniorikarppi
juniorikarppi

Liittynyt: 2011-02-28 08:17:40
Viestit: 54
Paisti uunissa. Jotenkin ollut taas sellainen "en voi syödä mitään"-päivä, välillä tulee eikä ne ole karppauksesta kiinni (on-off karppailua jo muutama vuosi), koska näitä on tullut virallisterveelliselläkin. Hirvittää vaan tulevan maanantain vaakalukemat, mutta ehkä se taas lähtee tästä...

_________________
Kuva


Ylös
   
 Viestin otsikko: Re: Kevätkutistus käyntiin
ViestiLähetetty: 2015-01-20 16:54:05 
Poissa
sintti
sintti

Liittynyt: 2007-01-26 08:33:38
Viestit: 48
Omien synttäreiden vietto viikonloppuna tuntuu edelleen kropassa. Tuli syötyä kakkua ja muutenkin hiilaripitoisesti. Tosin se oli aivan tietoinen valinta. Nyt olen palannut ruotuun, mut saapi nähdä kauan ylimääräinen paino tuntuu kropassa. Sitkeästi eteenpäin.


Ylös
   
 Viestin otsikko: Re: Kevätkutistus käyntiin
ViestiLähetetty: 2015-01-23 05:51:17 
Poissa
sintti
sintti

Liittynyt: 2007-01-26 08:33:38
Viestit: 48
nyt vihdoinkin liikahdus alaspäin painossa, ei paljoa mutta kuiteskin...josko tämä jumitus saisi nyt käänteen parempaan suuntaan :)


Ylös
   
 Viestin otsikko: Re: Kevätkutistus käyntiin
ViestiLähetetty: 2015-01-25 07:34:17 
Poissa
sintti
sintti

Liittynyt: 2007-01-26 08:33:38
Viestit: 48
takana oikein mukava viikonloppu...tai onhan sitä vielä tämä sunnuntai jäljellä. Aamutuimaan herättynä ja koirat käytetty ulkona. Nyt on aikaa ihan itselle :D


Ylös
   
 Viestin otsikko: Re: Kevätkutistus käyntiin
ViestiLähetetty: 2015-02-10 06:54:38 
Poissa
sintti
sintti

Liittynyt: 2007-01-26 08:33:38
Viestit: 48
paino laskee tasaisesti, mutta hitaasti. Tuo tavoitepaino alkaa tuntua hieman kaukaiselta saavutukselta, mut eipä sen niin väliä...pääasia on, että suunta on alasspäin. Jokaisesta tippuneesta kilosta ja puolikkaastakin olen erittäin tyytyväinen :) Voissa paistettu kasvismunakas valmiina evääksi, nam.


Ylös
   
 Viestin otsikko: Re: Kevätkutistus käyntiin
ViestiLähetetty: 2015-02-12 11:10:34 
Poissa
sintti
sintti

Liittynyt: 2014-10-17 11:23:35
Viestit: 15
Mulla lähti menemään reisille tää. Kauhea pöhö päällä... Influenssa vaivannut jo viikon. Lääkkeet vissiin aiheuttaa turvotusta. Plääh.

_________________
Kuva


Ylös
   
 Viestin otsikko: Re: Kevätkutistus käyntiin
ViestiLähetetty: 2015-02-12 11:49:45 
Poissa
sintti
sintti

Liittynyt: 2007-01-26 08:33:38
Viestit: 48
Muotikarppi, se sairastelu on aina elimistölle pieni voimainkoitos. Parantele ensin itsesi ja sitten taas paneudu painonpudotukseen... Itse sain kummasti lisämotivaatiota, kun paino onkin nyt muutaman päivän aikana tullut reilummin alas.


Ylös
   
Näytä viestit ajalta:  Järjestä  
Aloita uusi ketju  Vastaa viestiin  [ 24 viestiä ]  Mene sivulle 1 2 Seuraava

Kaikki ajat ovat UTC+02:00


Paikallaolijat

Käyttäjiä lukemassa tätä aluetta: Ei rekisteröityneitä käyttäjiä ja 7 vierailijaa


Et voi kirjoittaa uusia viestejä
Et voi vastata viestiketjuihin
Et voi muokata omia viestejäsi
Et voi poistaa omia viestejäsi
Et voi lähettää liitetiedostoja

Etsi tätä:
Hyppää:  
Keskustelufoorumin ohjelmisto phpBB® Forum Software © phpBB Limited
Käännös: phpBB Suomi (lurttinen, harritapio, Pettis)