Tuolla pallisten puolella joitakin kuvia matkani varrelta jakanut, ja saanut niin ihanaa palautetta että laitan nyt sitten kuitenkin ihan oman ketjun tänne julkiselle puolelle, vaikkei muutos nyt niin älytön olekaan (vielä!).
Karppaus alkoi ties monettako kertaa 20.3.2011. Mutta tällä kertaa päätös piti ja tunnen onnistuneeni täydellisen elämäntapamuutoksen tekemisessä. Ei huonoa omaatuntoa, ei tekosyitä, ei turhaa pingottamista - vaan järkipohjaista rentokarppausta kohta kolme kuukautta takana, ja painoa lähtenyt jotakuinkin 20 kiloa. Tosin en tiedä mistä se paino on lähtenyt, olen vain kertakaikkiaan sokea jopa omille valokuvilleni.
Painoindeksi on ennen-kuvissa noin 40,5. Näissä jälkimmäisissä, eli ihan tuoreissa kuvissa painoindeksi on noin 34,5. Normaalipainon rajalle (bmi <25) on matkaa vielä reilut 30kg. Se ei ole mitenkään mun tavoitteena tosin, haluaisin vaan olla terve ja näyttää normaalilta - uskon että nuo toiveet voisi toteutua jo ehkä kymmenen kilon jälkeen.
Mutta jatkan tulevaisuudessakin kuvapäivittelyä tähän ketjuun, toivottavasti mun kuvamatka tsemppaa muitakin laihduttelijoita. Ei kannata masentua vaikka olisikin "sairaallollisen lihava", vaan asialle voi tehdä jotain
Etkä näytä ollenkaan sairaalloisen lihavalta lähtötilanteessakaan.
) Pitäis varmaan myydä pois.. 
