Adagio kirjoitti:
Hei, olen siirtymässä hyväkarpilta kai paleoksi. Kysyisin, mihin paleon laihduttava vaikutus perustuu jos nyt nostan hiilareita 70:stä 80-130:een?
En ole vielä ehtinyt tutkia aihetta, mutta jos joku viitsisi vastata ystävällisesti.
Olisin utelias kuulemaan, mistä on peräisin ohje, jonka mukaan paleossa on 80-130g hiilareita,
Vai pitäisikö kysyä että kuka/ketkä suosittavat tällaista "paleota"?
Tarkennan kysymykseni syitä:
Silloin kun itse luin enemmän paleosta, se tuntui olevan hyvin laaja yleiskäsite, vähän "karppauksen" tapaan,
ja sen sisällä löytyi jos minkäkinlaisia suuntauksia, pelkistä hedelmänsyöjistä pelkkiin eläinkunnalla eläviin,
ja voi hyvin olla että sen rumban jälkeen miellän paleon kovastikin määritelmistä poikkeavalla tavalla
_________________
Erkki terveys- eko- ja eettisistä syistä.
Tyyli täällä, kliksEi eläinkään pysy terveenä jatkuvasti vaihtelevalla sapuskalla.
We are 90% microbes and 10% human.Why invent a cure when you can profit from thousands of remedies? (DrWho)