karppaus.infon arkistoitu foorumi :: Viljatutkimukset

Viljatonta ja täysjyvään perustuvaa ruokavaliota on verrattu ainakin 8 kokeellisessa tutkimuksessa. Jokaisessa niistä viljaton ruokavalio oli terveellisempi.

Täysjyvävilja voi auttaa painonhallinnassa, koska se voi teollisiin viljoihin verrattuna vähentää energiansaantia. Kokeessa osallistujat noudattivat kuusi viikkoa täysjyväviljoja sisältävää ruokavaliota ja toiset kuusi teollisia viljoja sisältävää. Analyysin perusteella täysjyväviljaa syödessä kehosta poistui ulosteen mukana enemmän energiaa kuin teollisia viljoja syödessä. Vähennys oli keskimäärin 92 kilokaloria päivässä. Täysjyvävilja saattoi myös parantaa osallistujien glukoosiaineenvaihduntaa.

– Täysjyväviljalla on monta hyvää ominaisuutta, ja ilmeisesti yksi sen hyödyistä tuleekin suolistomikrobiston kautta.

^ Niinpä

Mitä nuo "teolliset viljat" muuten tarkkaan ottaen ovat...? Ei kuulosta sellaiselta mitä kukaan söisi vapaaehtoisesti...

Ellei se tarkoita kaikkia kaupassa myytäviä viljatuotteita, jotka eivät ole täysjyväviljoja...?

Analyysin perusteella täysjyväviljaa syödessä kehosta poistui ulosteen mukana enemmän energiaa kuin teollisia viljoja syödessä. Vähennys oli keskimäärin 92 kilokaloria päivässä.

Lainaa:

Analyysin perusteella täysjyväviljaa syödessä kehosta poistui ulosteen mukana enemmän energiaa kuin teollisia viljoja syödessä. Vähennys oli keskimäärin 92 kilokaloria päivässä.

Huono homma. Vastaava määrä ruokaa on lisättävä, että nälkä pysyy poissa. Tuo luku kertaa maailman väestömäärä = ei taida luonto kiittää.

Julkaisija:	Yhden miehen komitea [ 2016-04-25 23:54:45 ]
Viestin otsikko:	Viljatutkimukset - Mikael Fogelholm selittelee
Tyhjentävä blogiartikkeli aiheesta Täysjyvää vai ei viljaa löytyy Jarin Ravitsemus ja terveys -blogista. Lainaa: Viljatonta ja täysjyvään perustuvaa ruokavaliota on verrattu ainakin 8 kokeellisessa tutkimuksessa. Jokaisessa niistä viljaton ruokavalio oli terveellisempi. Siis 8-0 viljattoman hyväksi. Videolla on katkelma Radio Aallon lähetyksestä 3.3.2016. Koko lähetyksen voi kuunnella täällä: http://www.radioaalto.fi/#!/post/56d7...

Julkaisija:	virpip [ 2016-08-11 07:05:54 ]
Viestin otsikko:	Re: Viljatutkimukset - Mikael Fogelholm selittelee
Fogelholm on selitysten mestari, mahtaako kuitenkaan itsekään uskoa kaikkiin perusteluihinsa joita tekee viljan ja yleensäkin vt - ruokavalion puolesta.

Julkaisija:	Yhden miehen komitea [ 2016-10-11 11:10:00 ]
Viestin otsikko:	Re: Viljatutkimukset - Mikael Fogelholm selittelee
42 maan tutkimuskin sen osoitti: vilja (KOKOJYVÄ MYÖS) korreloi suurempaan sydänkuolleisuuteen. viewtopic.php?p=2087830#p2087830 Ihmekö tuo, kun liika hiilarimättö aiheuttaa insuliiniresistenssiä ja insuliiniresistenssi aiheuttaa sepelvaltimotautia, minkä jälkimmäisen seikan mm. vielä julkaisematon suomalainen tutkimus viisine THL-tutkijoineen osoittaa: viewtopic.php?p=2087840#p2087840 Jo tupakka olisi elintarvike, punainen Nortti kuuluisi suositeltavaan terveelliseen ruokavalioon Fogelin ja Itä-Suomen yliopiston logiikalla. Onhan se hieman vähemmän haitallista kuin vihreä Nortti.

Julkaisija:	Yhden miehen komitea [ 2016-10-21 21:37:01 ]
Viestin otsikko:	Re: Viljatutkimukset - Mikael Fogelholm selittelee
Taas on täysjyvää verrattu vain puhdistettuun viljaan ("teolliseen, ns. jalostettuun"). Duodecim Täysjyvävilja alentaa verenpainetta parissa kuukaudessa

Julkaisija:	tuulimumma [ 2016-10-21 22:00:55 ]
Viestin otsikko:	Re: Viljatutkimukset - Mikael Fogelholm selittelee
Voi kauheeta...onneks en syö! Paineet kun on 100-115/57-67

karppaus.infon arkistoitu foorumi http://karppi.ninja/forum/

Viljatutkimukset - Mikael Fogelholm selittelee http://karppi.ninja/forum/viewtopic.php?f=82&t=69933	Sivu 1/1

Julkaisija:	KristiinaK [ 2016-10-22 13:28:45 ]
Viestin otsikko:	Re: Viljatutkimukset - Mikael Fogelholm selittelee
Joo, en syö miekää. Alhaset on paineet miulakin.

Julkaisija:	Yhden miehen komitea [ 2016-10-23 14:53:10 ]
Viestin otsikko:	Re: Viljatutkimukset - Mikael Fogelholm selittelee
Jo tuhat vuotta sitten viljattomat paimentolaiskansat olivat viljelijäkansoja terveempiä: https://anthropocene.live/2016/10/22/at ... mediciner/

Julkaisija:	Yhden miehen komitea [ 2016-11-01 14:50:44 ]
Viestin otsikko:	Re: Viljatutkimukset - Mikael Fogelholm selittelee
Fogelholmin kauhuksi Uumajan yliopistossa annettiin tehdä väitöstutkimus, jossa koehenkilöt söivät paleoruokaa. Ehkäproffa ei huomannut, että paleo kuuluu karppausruokavalioihin. Siinähän ei ole lainkaan lisättyä sokeria eikä minkään valtakunnan viljaa. Tulos: sydänriskit alenivat. viewtopic.php?p=2091726&sid=bb6bcfcdca577d03ae1b992a5ef7311b#p2091726

Julkaisija:	Yhden miehen komitea [ 2017-04-05 16:20:02 ]
Viestin otsikko:	Re: Viljatutkimukset - Mikael Fogelholm selittelee
Ilta-Sanomat ja Pietiläinen jatkavat uskollisesti vt-hämäystä: Lainaa: Täysjyvävilja voi auttaa painonhallinnassa, koska se voi teollisiin viljoihin verrattuna vähentää energiansaantia. Kokeessa osallistujat noudattivat kuusi viikkoa täysjyväviljoja sisältävää ruokavaliota ja toiset kuusi teollisia viljoja sisältävää. Analyysin perusteella täysjyväviljaa syödessä kehosta poistui ulosteen mukana enemmän energiaa kuin teollisia viljoja syödessä. Vähennys oli keskimäärin 92 kilokaloria päivässä. Täysjyvävilja saattoi myös parantaa osallistujien glukoosiaineenvaihduntaa. – Täysjyväviljalla on monta hyvää ominaisuutta, ja ilmeisesti yksi sen hyödyistä tuleekin suolistomikrobiston kautta. Siis TEOLLISIIN VILJOIHIN VERRATTUNA.

Julkaisija:	rosetta_lia [ 2017-04-06 08:41:20 ]
Viestin otsikko:	Re: Viljatutkimukset - Mikael Fogelholm selittelee
^ Niinpä Mitä nuo "teolliset viljat" muuten tarkkaan ottaen ovat...? Ei kuulosta sellaiselta mitä kukaan söisi vapaaehtoisesti... Ellei se tarkoita kaikkia kaupassa myytäviä viljatuotteita, jotka eivät ole täysjyväviljoja...?

Julkaisija:	Mohmelo [ 2017-04-06 11:09:44 ]
Viestin otsikko:	Re: Viljatutkimukset - Mikael Fogelholm selittelee
rosetta_lia kirjoitti: ^ Niinpä Mitä nuo "teolliset viljat" muuten tarkkaan ottaen ovat...? Ei kuulosta sellaiselta mitä kukaan söisi vapaaehtoisesti... Ellei se tarkoita kaikkia kaupassa myytäviä viljatuotteita, jotka eivät ole täysjyväviljoja...? Leipää, muroja, maissiperäistä glukoosi-fruktoosisiirappia, mannaryynejä... Näitähän siis löytyy pilvin pimein.

Julkaisija:	JR62 [ 2017-04-06 20:14:49 ]
Viestin otsikko:	Re: Viljatutkimukset - Mikael Fogelholm selittelee
Lainaa: Analyysin perusteella täysjyväviljaa syödessä kehosta poistui ulosteen mukana enemmän energiaa kuin teollisia viljoja syödessä. Vähennys oli keskimäärin 92 kilokaloria päivässä. Huono homma. Vastaava määrä ruokaa on lisättävä, että nälkä pysyy poissa. Tuo luku kertaa maailman väestömäärä = ei taida luonto kiittää.

Julkaisija:	Mohmelo [ 2017-04-06 20:47:30 ]
Viestin otsikko:	Re: Viljatutkimukset - Mikael Fogelholm selittelee
JR62 kirjoitti: Lainaa: Analyysin perusteella täysjyväviljaa syödessä kehosta poistui ulosteen mukana enemmän energiaa kuin teollisia viljoja syödessä. Vähennys oli keskimäärin 92 kilokaloria päivässä. Huono homma. Vastaava määrä ruokaa on lisättävä, että nälkä pysyy poissa. Tuo luku kertaa maailman väestömäärä = ei taida luonto kiittää. Eli päivässä on syötävä noin 200 miljoonaa kiloa enemmän täysjyvävehnäjauhoja, että saadaan kompensoitua nuo ylimääräiset paskotut 92 kilokaloria.

Julkaisija:	els [ 2017-04-07 07:05:51 ]
Viestin otsikko:	Re: Viljatutkimukset - Mikael Fogelholm selittelee
Täysjyväviljatuote on ihan yhtä teollista kuin kaikki muukin, ja sanakin elintarviketeollisuuden kehittämä vastine kokojyvälle, (engl wholegrain). Eikä etiketin täysjyvä tarkoita, että tuotteessa olisi vain sitä; kertoopahan vain että mukana on valkojauhojen ohella myös lesettä (lue: sahajauhoja). Se voi tosiaan kuluttaa 5% enemmän energiaa, mutta valitettavasti se sen lisäksi kuluttaa (sokerin tavoin) myös hivenainevarastoja. Todistetusti. Koskakohan meille aletaan tarjota ruokana täyshedelmäbanaanituotteita (joihin on jauhettu mukaan banaaninkuoret) ja täyspalkohernetuotteita? sen sijaan että tyydyttäisiin myymään kokonaisia banaaneja ja edes kesäisin kokonaisia herneitäkin... /Muoks, korjattu uudissanat kuntoon

Sivu 1/1	Kaikki ajat ovat UTC+02:00
Powered by phpBB® Forum Software © phpBB Limited https://www.phpbb.com/

Julkaisija:	Greda Carpo [ 2017-04-07 12:24:18 ]
Viestin otsikko:	Re: Viljatutkimukset - Mikael Fogelholm selittelee
Älä manaa.