Hilkkis kirjoitti:
Kappaleessa Gluteenin haitat mainitaan homeongelma.
Lainaa:
Homeongelma on laaja koko Suomessa, eivätkä homeongelmasta kärsivät saa asiallista kohtelua, eikä potilaiden ongelmia oteta vakavasti. Kliinisen kokemukseni mukaan osa homeen aiheuttamista terveysongelmista on gluteeniherkkyyttä. Molemmissa on hyvin samantapaisia oireita. Toisaalta gluteeniherkkyys voi olla homeongelman laukaiseva tekijä. Gluteeni sekoittaa immuunijärjestelmän, jolloin elimistö voi herkistyä monille asioille. Ketoruokavaliosta on ollut monelle homeen aiheuttamista terveysongelmista kärsivälle ratkaisevaa apua. Kokemukseni on osoittanut, että ketodieetistä on merkittävää apua monen sairauden hoidossa.
- Kiitos Hilkkis! Tuo gluteeni asia onkin itselleni hyvin tuttu, kuten varmasti hyvin pitkälti kaikki, mikä vaan homeongelmiin ja sisäilmaongelmista sairastumiseen/oireiluun liittyy. Kehoitankin kaikkia homealtsituneita ja oireilevia jättämään gluteeniviljat heti pois. Itsehän olen ollut gluteeniton jo varmaan viimeiset 18 vuotta, mutta se ei silti estänyt homeista sairastumista. - Riittävän monta homeista työpaikkaa ja koulua, kun läpikäy, alkaa siinä olla sellainen altistepohja kerättynä, että kun sitten päätyy tarpeeksi pahasti homeiseen työpaikkaan (tai asuntoon), loppuu keholta kyky sietää homemyrkkyjä ja viimeistään siinä vaiheessa alkaa oireilu.
Eli tässä ei lopulta tainnut olla itselleni mitään uutta Heikkilältä, mutta hienoa, että asioista mainitaan kirjassa kuitenkin. - Ilmeisesti sama ohjeistus ketogeenisen suhteen koskee myös homealtistuneita kuin kaikkia muitakin? Jos oikein muistan, niin Heikkilän ohjeilla hiilihydraattien yläraja taitaa olla jotakuinkin 70g? - Itselläni on siis Heikkilän aikaisempaa tuotantoa, mm. Ravinto & Terveys, mutta on vanhemmillani tällä hetkellä. En ole varma, onko linjansa tuon jälkeen muuttunut… Silloin ei ainakaan puhunut ketogeenisestä ruokavaliosta muistaakseni, vaan vähähiilihydraattisesta. Viime aikoinahan on tosiaan alkanut puhua ketogeenisestä.
Greda Carpo kirjoitti:
Kiva, kun etsit tuon Hilkkis!Mulla ois ollut kirja ja podin jo huonoo omaatuntoa, kun en jaksanut.
Tuohon ei voi muuta lisätä kuin että myös jatkuvasta altistuksesta pitäisi päästä eroon. Näin maalaisjärjellä ajatellen. Me kaikkihan saamme satunnaista altistusta.
- Turhaan podet huonoa omatuntoa! Aina ei jaksa, eikä tarvikaan.
Mitä homeisiin tulee, niin tosiaan niiden altisteiden eliminoiminen on se ihan ykkös asia, sitten tulee ravinto, mahdolliset ravintolisät, raikkaassa ulkoilmassa oleilu, liikunta jne.
Rekisteröidy
Kirjaudu sisään
UKK
Etsi
- Ko. ryhmästä ei vain saanut sen enempää informaatiota, koska ei kuulemma jaksanut alkaa ohjeistusta avaamaan, eikä kuviakaan voinut sivuilta ottaa, koska "kirjoja ei saa ryhmiin kopioida". 
Parempi elämä alkoi 13.1.2017
