karppaus.infon arkistoitu foorumi

Apua kaivataan kirjojen ostoon/suosittelemiseen, please.

Tapaus I:
Ikää piirun alle 80v, ylipainoa reilusti, on sitä mieltä että vain ruisleipä ja peruna pitävät tiellä, hypo-oireita, kilpparivajausta yms. Ostanko lahjaksi Heikkilän (mikä niistä, en ole itse vielä lukenut) vai Varpun ja Ilkan kirjan? Pitää olla helppolukuinen ja vakuuttava.

Tapaus II:
Muutama ystävä, joille ei kehtaisi laihdutuskirjaa suositella/ostaa, mutta jotka kaikki saisivat PALJON paremman elämän ruokavaliomuutoksella:

IIa) alipainoinen, hormoonihäiriöinen, selvä hypoglykemia tapaus, joka on tottunut tieteelliseen tekstiin

IIb) yksi lievästi keskivartalolihava, joka elää voileivillä ja nukkuu elämänsä ohi, myös tottunut tieteelliseen tekstiin

IIIc) ylipainoinen keski-ikäinen nainen, jonka elämän laatu muuten vain (ja poikaystävällä orastava kakkos-tyyppi) paranisi expotentiaalisesti, mutta on saanut koulutuksen terveydenhoitoalaa liipaten, joten suhtautuminen vhh:hon on erittäin nuiva. Ei lue enkkua eikä liian tieteellistä materiaalia.

Voisiko, joku suositella mitä em. tyypeille voisi antaa luettavaksi. Etukäteen kiittäen,

-m-

Yksi varteenotettava vaihtoehto on tämä:


Melkein kivikautinen keittokirja - Luonnonmukaista lähiruokaa

Tuossa on parikymmentä sivua tiivistä, viitteillä varustettua teoriaa ja vajaa parisataa sivua reseptejä. (kirjaa käsittelevä ketju)

Silmäile vaikka kirjakaupassa ennen ostopäätöstä. Sopinee parhaiten IIb:lle, luultavasti muillekin mainitsemillesi.

Kiitos chiman, täytyypäs käydä lördaagina silmäilemässä kirjakaupassa

_________________
-m-