karppaus.infon arkistoitu foorumi

Tämä on yleistä pohdintaa laihdutukseen liittyen.

Täälläkin (kuten muillakin laihdutuspalstoilla) pyörii henkilöitä jotka ovat laihduttaneet aikaisemminkin. Näin ollen he ovat ns. experttejä. He tietävät kaiken ja ovatkin hyvin ystävällisiä ja yleensä yllättävän hanakoita neuvomaan meitä vasta-alkajia.

Silti itse en oikein osaa ottaa vakavasti sellaisen ihmisen neuvoja joka on loppujen lopuksi epäonnistunut laihdutuksessaan. Kertoohan sekin jotain että tulee takaisin puolen vuoden päästä koska "kilot ovat tulleet mystisesti takaisin". Eikös kaiken kunnon laihduttamisen idea olekin pysyvä elämäntapojen muutos?

Olenko siis ainoa jonka mielestä jojoilijoiden uskottavuus on pakkasen puolella?

Mun äiti on paras laihduttaja. Syöt vaan vähemmän ja ei nuo proteiinidieetit toimi...ok, sanoin, että sinähän oletkin hyvä sanomaan kun niin hyvin onnistunut laihdutuksessa. Sanoin nätisti, vähän vitsikkäällä tavalla, jotta ei loukkaantunut. Äiti laihtuu, kunnes ei jaksa, sitten taas pisteet esiin, sitten jumittaa, sitten repsahdus ja pari kiloa takaisin, sitten taas...hmmm, en usko Painajaisvartoojiin enää, joskus uskoin.
Kolmisen kertaa siihen tarttikin, että luovuin Paikkariuskosta.
Töissä taas ukot väittää hanakasti, että ei leipä lihota, ota nyt sitä pullaakin kun sua varten ostin.
Yhdellä miehellä on väliin kana-riisidieetti ja sillä paino tippuu, mutta näitä kuureja siis tulee aina väliin.

Vieras...uskotko sinä sellaista joka on ylipainoinen eikä ole koskaan laihduttanut ja vannoo jonkun systeemin toimivan?

Uskotko langanlaihaa joka ei ole koskaan ollut ylipainoinen, jos hän vannoo jonkun laihdutussysteemin nimeen?

Minä en uskoisi...

_________________
[url=http://www.TickerFactory.com/]
[/url]

Minä olen ammattilaihduttaja
Tiedän kyllä miten saa painon alas, mutta hypään vähentyneiden 5kg päästä sokerihelevettiin. Oma moka on monesti se, että vedän kalorimäärät aivan liian alas, että hienojen tulosten saaminen jatkuisi edelleen.
Paino ei enää kuitenkaan tipu salamavauhtia *naps* herään kolmen viikon päästä 6kg painavampana. Elämäntarinani.

Mutta yksi kysymys, miksi aloitit keskustelun anonyymisti?

_________________
fat is the new thin

Hei, uskokaa minua!
Takana 25 vuotta lievää ylipainoa virallisterveellisellä ruokavaliolla, takana tasan yksi laihtuminen, jonka jälkeen kilot pysyneet poissa kaksi ja puoli vuotta!

_________________
Karppaus kannattaa: Kymmenen vuotta virkeyttä ja painonhallintaa, ilman tarpeettomia ruokarajoitteita.

blogi: http://mirkankysymyksia.blogspot.com/

Juuh,
minä uskon Mirkaa

En usko HP:tä enkä diabetesliittoa.

minäkin uskon

sehän tässä on surullista, kun pidin ns. ammattilaihduttajia niin surullisina tapauksina. "Dieetille joka maanantai". Ja yhtä äkkiä olen itse samanlainen.

Se jäi vielä sanomatta, että vaikka en ole laihtunut, niin ihmiset huomaavat miten pirteä ja tehokas olen. Ja kun he ovat väsyneitä minä porskutan täysillä. Mutta eihän se riitä jos laihtua haluaa.

*muutama lasi punnkua on tullut juotua

Mä olen monesti sanonut, että ikuisesti luikkuriuku ei voi olla asiantuntija laihduttamisessa. Miesgynekologi ei voi tietää, miltä synnytyskivut tuntuu.

Ihminen, joka on kärsinyt ylipainosta ja onnistunut laihduttamaan? Häntä kannattaa kuunnella.

Miä ainakin uskon ihan kympillä

_________________

Kyl mie uskon heitä, jotka o onnistuneesti laihtunu ja pysyny mitoissaa...
Täytyyhä hein jotai sillo osata oikeinki...

_________________
Karppi, since 2005

Olihan se vitsi, oikeasti, pliis?

_________________
Karppaus kannattaa: Kymmenen vuotta virkeyttä ja painonhallintaa, ilman tarpeettomia ruokarajoitteita.

blogi: http://mirkankysymyksia.blogspot.com/

Tämä on ensimmäinen ja ainoa "laihdutuskuurini".

Paikkareita tms en ole kokeillut, olen koittanut syödä virallisterveellisesti mutta laihdutuskuurilla en ole ollut.

Onneksi tämä toimi ja puoli vuotta on kohta paino pysynyt sopivana ja liiat kilot poissa.
Mikään asiantuntija en ole, kun vaan siinä mikä minulle itselleni sopii. Se riittää minulle.

_________________
Karppaus:
Alkoi 5/2005: Atkinsin dieetillä lähti -10 kg

Eiköhän täällä olevista aikaisemmin onnistuneesti tai tuloksettomasti laihduttaneistakin koostuva joukkio laihduta edelleen sarjassa "aloittelijat ja noviisit". Experttitasolla olevat ovat löytäneet itselleen ja elimistölleen henkilökohtaisen, optimaalisen tason jossa saavutetaan normaalipaino pysyvästi.

Ammattilaihduttaja ?? termi kertoo laihduttajasta, joka laihduttaa itseään (ja usein samalla muita) laihduttamisen vuoksi, ei laihtumisen. Ihan niin kuin peluri. Moni himo peluri on riippuvainen peluri. Siis??? ... ammatti laihduttaja ...??

Voisin sanoa omalta kohdaltani, että jos elimistöni sokerinkäsittely" prosessit" toimisivat laajemmalla toleranssilla = keskiverto ihminen, niin tähänastisella, painoa ylläpitävällä HH 70-100/kcal 800-1200 ruokavaliolla olisin luuta ja nahkaa nykyisen muhkeuteni tilalla. Kilot ovat tulleet HH 100-150/kcal 1200-1500 "mässäyksellä".

Esim. puoliso syö päivässä enemmän kuin minä viikossa ja hiilareita hän "kestää" (lihomatta) rajattomasti. Laihtumistaso hänellä on hiilareissa mitattuna 400-500 luokkaa.

Vaihtaisin osia koska vain.

_________________
[url=http://www.TickerFactory.com/]
[/url]

Niinpä. Emme ole samasta puusta veistetyt.

_________________
Karppaus kannattaa: Kymmenen vuotta virkeyttä ja painonhallintaa, ilman tarpeettomia ruokarajoitteita.

blogi: http://mirkankysymyksia.blogspot.com/

Mielestäni tämä eroaa muista laihdutuspalstoista siinä, että täällä pyörii myöskin paljon sellaisia, jotka eivät enää laihduta vaan ovat jo pidemmän aikaa olleet tavoitepainossaan.

Eli kaikki vanhat eivät välttämättä ole täällä koska ovat lihoneet uudelleen

tämä taitaa olla kolmas kunnon yritys laihduttaa (siis lukuunottamatta niitä pieniä, nyt aloita laihdutuksia) ja yritykseksi ei kyllä jää vaan aijon todella hoikistua ja pysyä siinä painossa.
Aikaisemmin laihdutusta olen yrittänyt paikkareisen pisteillä ja no eihän siinä sitten hyvin käynyt, sillä liikuin suhteellisen paljon ja söin aivan liian vähän.. eli sekin miksi epäonnistuu laihduttamisessa ja lihoo takaisin johtuu aikas paljon siitä millä tavalla laihduttaa. En minä sitä silloin tiennyt, että läskin pois saamiseksi kannattaisi syödä rasvaa ja proteiinia, niillä kun nälkä pysyy poissa, eikä ole inhottava olo..

_________________
(kato addikti on addikti, vaikka voissa paistais)
Muutoksen kesä!
iHerbistä ensitilaajalle alea 5$ koodilla KAJ788

Omia "tasojani" en osaa määritellä (vielä) , mutta miehesi kuullostaa samanlaiselta tyypiltä kuin omani. Ettei vaan olisi kaksinnainut meitä pullukoita? <-----vitsi
Kiva katsoa vieressä, kun mies mässyttää koska haluaa ja ihan mitä vaan lihomatta.....

_________________
*Always look on the bride side of life*
polku Melukylään
Karpin maailmaan