karppaus.infon arkistoitu foorumi
Tänään on 2026-08-11 00:52:50

Vastaamattomat aiheet | Aktiiviset viestiketjut


» »

Kaikki ajat ovat UTC+02:00



Aloita uusi ketju  Vastaa viestiin  Sivu 22/57
  [ 1140 viestiä ]  Mene sivulle Edellinen 1 … 20 21 22 23 24 … 57 Seuraava
  Tulostusnäkymä Edellinen viestiketju | Seuraava viestiketju 
Julkaisija Viesti
Yufina
ViestiLähetetty: 2016-03-07 15:12:51 
Poissa
aktiivikarppi
aktiivikarppi

Liittynyt: 2012-01-12 14:24:15
Viestit: 3152
Nyt on jo jotain asiaa. Onko tähän mitään lisättävää?

7 asiaa, jotka tapahtuvat kehollesi, kun luovut sokerista

_________________
Nature doesn't jump.

Praise the lard!
Ylös
   
Vastaa lainaamalla  
Greda Carpo
ViestiLähetetty: 2016-03-07 18:56:19 
Poissa
tagerhaverkarppi
tagerhaverkarppi

Liittynyt: 2010-05-12 18:58:50
Viestit: 94916
Hampaat? Syövät? :)

_________________
"We are not living longer, we are dying longer". Sten Ekberg
Häntä pystyyn vaikka hakaneulalla!
Ylös
   
Vastaa lainaamalla  
san martino
ViestiLähetetty: 2016-03-08 15:02:20 
Poissa
aktiivikarppi
aktiivikarppi
Avatar

Liittynyt: 2012-03-17 14:39:14
Viestit: 1874
Karkit kangistavat ja avaavat uusia ansaitsemismahdollisuuksia.....


HS kirjoitti:
Kuusi vuotta sitten Tuulia Järvinen nukahti työpäivien jälkeen usein raitiovaunuun. Torkahtelun hän uskoo johtuneen huonosta ruokavaliosta. Järvisen työhuone oli täynnä herkkuja, koska Suomen lähikaupan valikoimapäällikkönä hän vastasi niiden kokonaisuudesta työssään.

”Korvasin aterioita karkilla. Olin ihan hirveä karkkihiiri”, hän sanoo.

Runsas vuosi sitten Järvinen halusi tehdä ravitsemusvalmentamisesta itselleen kokopäivätyön. Hän irtisanoutui ja perusti oman yrityksen. Sen kautta Järvinen myy esimerkiksi reseptivihkoja yrityksille.
Lisäksi hän alkoi ottaa vastaan asiakkaita, joiden ruokavalion hän rukkasi uusiksi.
”Asiakkaat toivoivat konkreettista apua jokapäiväiseen ruokailuun”, Järvinen sanoo.

Hyvinvointivalmentaja Leeni Viion tarina on kovin samanlainen kuin Järvisellä.
Myös Viio kärsi terveysongelmista. Hän oli stressaantunut, vatsa oli kipeä ja yöt unettomia. Viio poisti ruokavaliostaan maidon, viljat ja sokerin ja tunsi voivansa paremmin.
Sokerissa olikin karsimista. Viio kertoo olleensa irtokarkkien suurkuluttaja.

http://www.hs.fi/hyvinvointi/a1457408024926

Onkohan karkkiriippuvuus todellinen ongelma Suomessa ja miksi?

_________________
Kaikenlaista pohdintaa terveys/sairausriskeistä....

SANIN LUUPPI
Ylös
   
Vastaa lainaamalla  
Yhden miehen komitea
ViestiLähetetty: 2016-03-10 12:14:30 
Poissa
ruutana
ruutana

Liittynyt: 2007-05-25 15:55:11
Viestit: 29698
Fogelholm jopa myöntää sokerilimuteollisuuden lobbauksen vaikutuksen kopioimiinsa Yhdysvaltain suosituksiin (eihän sitä VOI kieltää), mutta Fogeli ei olisi Fogeli, ellei hän yrittäisi käyttäisi sitäkin lyömäaseena lihaa vastaan.
Lainaa:
– Yhdysvalloissa yritettiin samaa [suositella lihan kulutuksen vähentämistä]. Heillä oli suositusten luonnosvaiheessa sekä lihan että virvoitusjuomien vähentäminen, mutta todennäköisesti liha- ja virvoitusjuomateollisuuden vahva lobbaus esti aikeet. Molemmat katosivat, mikä on herättänyt aika kovaa polemiikkia tutkijoiden keskuudessa.

MTV3: Ravitsemustieteen professori: ”Tällainen on kaikkein ihanteellisin ruokavalio”

Liha- ja virvoitusjuomateollisuus! :lol:
Ylös
   
Vastaa lainaamalla  
Yhden miehen komitea
ViestiLähetetty: 2016-03-10 13:12:25 
Poissa
ruutana
ruutana

Liittynyt: 2007-05-25 15:55:11
Viestit: 29698
Fogelin mielestä suola on suurempi ongelma kuin sokeri. Ainakin Ruotsissa - ja luultavasti myös meillä - lapset saavat sokeria reilusti yli Fogelinkin suositusten ylärajan.. Onkohan se ongelma?

Kostdoktorn: ”28 sockerbitar i barnets måltider”

SVT.se: 28 sockerbitar i barnets måltider

Ann Fernholm: Om barn och socker på SVT:s Plus i morgon

Sockerchocken: SVT Plus undersöker barns sockerkonsumtion
Ylös
   
Vastaa lainaamalla  
Yhden miehen komitea
ViestiLähetetty: 2016-03-10 13:38:41 
Poissa
ruutana
ruutana

Liittynyt: 2007-05-25 15:55:11
Viestit: 29698
58 prosenttia amerikkalaisen kaloreista tulee ultraprosessoidusta ruuasta, joka on usein täynnä sokeria ja muita höttöhiilareita. Onkohan tämäkään ihan terveellistä?

Kostdoktorn: What’s Wrong with the American Diet?

LA Times: What’s Wrong with the American Diet? More Than Half Our Calories Come from ‘Ultra-Processed’ Foods

Lainaa:
All of that added sugar makes people more likely to be overweight or obese. That, in turn, sets them up for serious health problems like Type 2 diabetes, heart disease, stroke and cancer (not to mention lots of cavities).

BMJ: Ultra-Processed Foods and Added Sugars in the Us Diet: Evidence from a Nationally Representative Cross-Sectional Study

LA Timesille pinnat siitä, että muisti mainita hampaiden reikiintymisenkin. Terkuin nimmarilla "18 vuoteen ei ole porattu lainaan"
Ylös
   
Vastaa lainaamalla  
san martino
ViestiLähetetty: 2016-03-11 18:16:33 
Poissa
aktiivikarppi
aktiivikarppi
Avatar

Liittynyt: 2012-03-17 14:39:14
Viestit: 1874
IL kirjoitti:
Jäätelö auttaa diabeteksen välttämisessä?

.....jogurttia tai jäätelöä päivittäin syövien sairastumisriski havaittiin 14-19 prosenttia pienemmäksi kuin niitä vain harvoin syövien.

http://www.iltalehti.fi/diabetes/201603 ... 0_di.shtml

Vakuuttavaa Duodecim uutisointia....

_________________
Kaikenlaista pohdintaa terveys/sairausriskeistä....

SANIN LUUPPI
Ylös
   
Vastaa lainaamalla  
Yhden miehen komitea
ViestiLähetetty: 2016-03-12 12:19:45 
Poissa
ruutana
ruutana

Liittynyt: 2007-05-25 15:55:11
Viestit: 29698
Kuva

Sydänlääkäri Aseem Malhotra aikoo kuolla terveenä. Suunnitelman kulmakivenä on SOKERIN ja muiden puhdistettujen hiilihydraattien karttaminen.

The Hippocratic Post: Why I Want to Drop Dead Healthy – and I Probably Will
Ylös
   
Vastaa lainaamalla  
Yhden miehen komitea
ViestiLähetetty: 2016-03-14 17:26:29 
Poissa
ruutana
ruutana

Liittynyt: 2007-05-25 15:55:11
Viestit: 29698
Sokeri ON uusi tupakka. Reebok bännäsi sokelimut ja vähän muutakin moskaa pääkonttorissaan.

AOL: Reebok bans all soda and sugary drinks from its headquarters

Lainaa:
As of this week, Reebok has completely removed all soda, sugary beverages, large candy bars, fried foods, white breads and pasta from its headquarters in Canton, MA. The brand shared that this decision was unanimously supported across the company.
Ylös
   
Vastaa lainaamalla  
Yhden miehen komitea
ViestiLähetetty: 2016-03-15 11:19:53 
Poissa
ruutana
ruutana

Liittynyt: 2007-05-25 15:55:11
Viestit: 29698
Chile bännää sokerilimut ja karkit kouluissa.

Fresh Fruit Portal: Chile to Eliminate Junk Food from Schools
Ylös
   
Vastaa lainaamalla  
Yhden miehen komitea
ViestiLähetetty: 2016-03-15 23:53:27 
Poissa
ruutana
ruutana

Liittynyt: 2007-05-25 15:55:11
Viestit: 29698
Jopa THL:n edeltäjän KTL:n syytingillä oleva pääjohtaja on Iltalehdessä sokerin yhteydestä lihavuuteen eri mieltä professori Mikael Fogelholmin kanssa:

Lainaa:
Sokerin terveyshaitat sen sijaan ovat olleet tiedossa jo pitkään. Kansanterveyslaitoksen entisen pääjohtajan, lääketieteen professori Jussi Huttusen mukaan kolmen viime vuoden aikana on julkaistu useita huolellisesti tehtyjä seurantatutkimuksia, joiden mukaan sokeri on paljon vaarallisempaa, kuin mitä välillä on ajateltu.

- Sokeripitoiset virvoitusjuomat, karkit, leivonnaiset ja jälkiruoat lihottavat, nostavat verensokeripitoisuutta ja aiheuttavat verisuonien kalkkeutumista. Jo yksi päivittäin nautittu kolmen desilitran juoma-annos näyttää lisäävän sydän- ja verisuonisairauksien riskiä.
Ylös
   
Vastaa lainaamalla  
els
ViestiLähetetty: 2016-03-16 07:59:59 
Poissa
PaikallisSapuskaErkki
PaikallisSapuskaErkki
Avatar

Liittynyt: 2004-05-20 06:07:25
Viestit: 47843
^^ Ja yhdessä kolmen desin limussa on sokeria vain noin 40 grammaa.
Se on ihan saman verran kuin mitä sokeria on parissa lasillisessa mehujuomaa tai tuoremehua. Tai normijugurttia.

Herää Pahvi! ... eikun professori

_________________
Erkki terveys- eko- ja eettisistä syistä. Tyyli täällä, kliks
Ei eläinkään pysy terveenä jatkuvasti vaihtelevalla sapuskalla.
We are 90% microbes and 10% human.
Why invent a cure when you can profit from thousands of remedies? (DrWho)
Ylös
   
Vastaa lainaamalla  
san martino
ViestiLähetetty: 2016-03-16 10:10:24 
Poissa
aktiivikarppi
aktiivikarppi
Avatar

Liittynyt: 2012-03-17 14:39:14
Viestit: 1874
Lainaa:
Sokerin terveyshaitat sen sijaan ovat olleet tiedossa jo pitkään. Kansanterveyslaitoksen entisen pääjohtajan, lääketieteen professori Jussi Huttusen.....

Taisi sen silloin pitää omana tietonaan?

Laatikainen kirjoitti:
Kun itse opiskelin ravitsemustiedettä 80-/90-lukujen taitteessa niin sokeri nähtiin ravitsemustieteilijöiden piireissä lähinnä turhana kaloreiden lähteenä, joka on altis nostamaan painoa, lisäämään kariesta sekä kohottamaan triglyseridiarvoja. Sepelvaltiomotaudin, sen riskitekijöiden ja sokerin välisistä yhteyksistä en muista vakavasti ottaen keskustellun.

:lol:

_________________
Kaikenlaista pohdintaa terveys/sairausriskeistä....

SANIN LUUPPI
Ylös
   
Vastaa lainaamalla  
Greda Carpo
ViestiLähetetty: 2016-03-16 12:46:29 
Poissa
tagerhaverkarppi
tagerhaverkarppi

Liittynyt: 2010-05-12 18:58:50
Viestit: 94916
Niinpä :lol:

Lainaa:
kohottamaan triglyseridiarvoja. Sepelvaltiomotaudin, sen riskitekijöiden ja sokerin välisistä yhteyksistä en muista vakavasti ottaen keskustellun.

_________________
"We are not living longer, we are dying longer". Sten Ekberg
Häntä pystyyn vaikka hakaneulalla!
Ylös
   
Vastaa lainaamalla  
Yhden miehen komitea
ViestiLähetetty: 2016-03-16 13:06:53 
Poissa
ruutana
ruutana

Liittynyt: 2007-05-25 15:55:11
Viestit: 29698
Laulu virallisterveellisistä suosituksista tehtiin jo ennen niiden keksimistä. Tämä on vuodelta 1958.
Ylös
   
Vastaa lainaamalla  
Yhden miehen komitea
ViestiLähetetty: 2016-03-16 13:28:49 
Poissa
ruutana
ruutana

Liittynyt: 2007-05-25 15:55:11
Viestit: 29698
Kuva


28 sokeripalan edestä sokeria lapsen aterioissa. Melko paljon.
Ylös
   
Vastaa lainaamalla  
Yhden miehen komitea
ViestiLähetetty: 2016-03-16 18:47:26 
Poissa
ruutana
ruutana

Liittynyt: 2007-05-25 15:55:11
Viestit: 29698
Yllätys brittibudjetissa: Vero sokerilimuille lasten lihomisen pysäyttämiseksi.

BBC: Sugar tax surprise in Budget...

Lainaa:
Chancellor George Osborne has unveiled a tax on the makers of sugary soft drinks to tackle childhood obesity.


Iltalehti: Britannia taistelee liikalihavuutta vastaan
Sokerivero limuille

Lainaa:
Britanniassa tulee voimaan kahden vuoden kuluttua ns. sokerivero limuille.

Uuden lain tarkoituksena on taistella lasten liikalihavuutta vastaan.

Sokerivero koskee virvoitusjuomia, joiden sokeripitoisuus on enemmän kuin viisi grammaa 100 millilitraa kohti.

Sokeripitoisia limuja pidetään yhtenä pääsyynä lasten liikalihavuuteen.

Virvoitusjuomia valmistavien yritysten osakekurssi laski heti sokeriveroilmoituksen jälkeen.
Ylös
   
Vastaa lainaamalla  
Yhden miehen komitea
ViestiLähetetty: 2016-03-17 12:20:40 
Poissa
ruutana
ruutana

Liittynyt: 2007-05-25 15:55:11
Viestit: 29698
Kuva

Diet Doctor: UK Soda Tax Introduced in Bold Move Against Childhood Obesity
Ylös
   
Vastaa lainaamalla  
Yhden miehen komitea
ViestiLähetetty: 2016-03-21 10:41:53 
Poissa
ruutana
ruutana

Liittynyt: 2007-05-25 15:55:11
Viestit: 29698
Onkohan professorilla homma hanskassa proteiininkaan suhteen, kysyy Sami Uusitalo:

Lainaa:
Netistä löytyy monta artikkelia joissa Professori Mikael Fogelholm kertoo proteiinin tarpeen olevan 0,8 g per painokilo tai vieläkin vähemmän (Linkki: http://www.tehy.fi/tehy-lehti/2014/13-2 ... ihossotys/). Sen sijaan suositusten mukaan tarve on 1,1 – 1,3 g per painokilo. Ihmetyttää vallan, koska Fogelholm on ravitsemusneuvottelukunnan puheenjohtaja. Miksi suosituksissa on 50 % suurempi proteiinin tarve kuin mitä Fogelholm useassa julkisessa kannanotossa ilmoittaa? Onko homma nyt varmasti hanskassa Mikael?
Ylös
   
Vastaa lainaamalla  
els
ViestiLähetetty: 2016-03-21 11:21:22 
Poissa
PaikallisSapuskaErkki
PaikallisSapuskaErkki
Avatar

Liittynyt: 2004-05-20 06:07:25
Viestit: 47843
Ihan riippumatta siitä mitä TEHYssä on tai ei ole kirjoitettu niin
voimassa olevissa VT suosituksissa proteiinin määräksi annetaan 10-20 prosenttia päivittäisestä energiasta.
Se on normaalikokoisen perustassuttajan 2000 kalorin peruseväillä 200-400 kaloria
Jokamikä valkuaiseksi laskettuna puolestaan tarkoittaa 50-100g prodea per päivä.

Professori Mikael on ites ollut hyväksymässä juuri näitä yhteispohjoismaisia suosituksia, joten pitäisi kelvata.

'************
Mutta eihän arvon professori puhunutkaan suosituksista vaan siitä mikä riittää valkuaiseksi.
Ja siihen tuo 0.8g/kilo on vanha kunnon luku, jota on siteerattu karpeissa sen alkuajoista lähtien.
Kuten sitäkin, että vähemmälläkin pärjää, jos saa oikeanlaista (lue eläinperäistä) valkuaista kaikkine aminoineen.
Nimmarilla "edelleen niukkaprodeisesti kawaileva els"

Btw, samoihin alkuaikoihin karpeissa siteerattiin niin ikään tutkimustuloksena prodelle turvallista ylärajaa
joksi kirjallisuus väitti/väittää 30% tai 35% päivän energiasta (silloin kun ei lihoteta tai laihduteta)
Tämä nostaisi sen tavantallaajan prodemäärät enintään tuonne 150 tai 175 grammaan.

Aika moni lähes vain prodella karppaileva on saanut karvaasti todeta, että tuossa olisi voinut olla järkeä,
JOS on uskaltanut jälkikäteen lähteä miettimään, mikä menikään pieleen pieleen pieleen...

TEHYn mainitsemaa haarukkaa 1.1g - 1.3 g ei taida löytyä tutkimustuloksena yhtään mistään?

_________________
Erkki terveys- eko- ja eettisistä syistä. Tyyli täällä, kliks
Ei eläinkään pysy terveenä jatkuvasti vaihtelevalla sapuskalla.
We are 90% microbes and 10% human.
Why invent a cure when you can profit from thousands of remedies? (DrWho)
Ylös
   
Vastaa lainaamalla  
Näytä viestit ajalta:  Järjestä  
Aloita uusi ketju  Vastaa viestiin  Sivu 22/57
  [ 1140 viestiä ]  Mene sivulle Edellinen 1 … 20 21 22 23 24 … 57 Seuraava

» »

Kaikki ajat ovat UTC+02:00

Paikallaolijat

Käyttäjiä lukemassa tätä aluetta: Ei rekisteröityneitä käyttäjiä ja 7 vierailijaa

Et voi kirjoittaa uusia viestejä
Et voi vastata viestiketjuihin
Et voi muokata omia viestejäsi
Et voi poistaa omia viestejäsi
Et voi lähettää liitetiedostoja

Etsi tätä:
Hyppää:  
Keskustelufoorumin ohjelmisto phpBB® Forum Software © phpBB Limited
Käännös: phpBB Suomi (lurttinen, harritapio, Pettis)