karppaus.info

Voiko ketogeeninen ruokavalio ehkäistä Alzheimeria tai hidastaa sen etenemistä?

https://www.dietdoctor.com/se/kan-keton ... alzheimers

Professori Cunnanen vastaus on jyrkkä ehkä.

.

Oma lehmä ojassa.

https://www.nature.com/articles/ejcn2013116

https://nutritionandmetabolism.biomedce ... -7075-2-28

https://www.ncbi.nlm.nih.gov/pmc/articles/PMC2367001/

Ainakin ketogeeninen on parempi kuin nykysuosituksinen. Sen me kaikki tiedämmekin. Mutta monet eivät ja tietämättömyys takaa kassavuon vielä varmasti vuosikymmeniksi. Muutamille.

Case-tutkimus: Ketogeeninen ruokavalio, kovatehoinen intervalliharjoittelu (HIIT) ja muistiharjoitukset auttoivat kehittymässä olevassa alzheimerissa:

https://www.ncbi.nlm.nih.gov/pubmed/29678606/

Antikolinergisesti vaikuttavat mielialalääkkeet nostavat dementiariskiä:

http://www.iltalehti.fi/terveysuutiset/ ... 9_we.shtml

Minkä lisksi ne saavat aikaan vaikka mitä muuta. Tuhoisaa tavaraa.

Aivoille sopivaa ruokaa
MTV3:n videopätkässä sivutaan myös VHH:ta n. 5 min kohdalla

_________________
You Eat What You Are

Tutkimus: Liikunta ei estä henkisten kykyjen rappeutumista siinä vaiheessa, kun sairaus on jo diagnosoitu.


Helsingin Sanomat: Liikunta voi jopa pahentaa muistisairautta, väittää brittitutkimus – suomalaisdosentin mukaan tutkimus jättää paljon avoimia kysymyksiä


Luontainen kohteliaisuuteni estää minua lausumasta mielipidettäni haastateltujen suomalais"asiantuntijoiden" kommenteista.

Munakkaasta hän (videon haastateltava) kelpuutti hyväksi ruuaksi kasvismunakkaan, jossa on paljon vihreitä kasviksia joukossa. Just joo. Ei voita pekoni- ja juustomunakasta voissa paistettuna. Kasviksia voi syödä sitten eri aterialla illemmalla.

Yks sukulainen kaitsi vanhaa dementikkoa ja kyllä oli nopsa jaloistaan vaikkei pää toiminut lainkaan. rip

_________________
"We are not living longer, we are dying longer". Sten Ekberg
Häntä pystyyn vaikka hakaneulalla!

Tuosta Brittitutkimuksesta:

Onneksi niitä ei tarvita, kun omat asiantuntijamme laativat suosituksensa. Kannatan liikkumista, mutta jos jo puhjenneeseen dementiaan ei sen havaittu vaikuttavan, niin ei tulos kiistämällä muutu.

Duodecim: Köyhyys altistaa myös muistisairauksille

Niin varmaan altistaakin, sillä hiilaripitoinen ruoka on halpaa.

Ei se insuliini nyt ihan uusi epäilty ole.

https://theconversation.com/alzheimers- ... pect-97222

Tutkimus: Keinomakeutetut limut nostavat dementia- ja aivohalvausriskiä:

https://www.nytimes.com/2017/04/26/well ... troke.html

Ja mukaan tulee myös stressihormoni kortisoli: Jatkuvasti korkeat tasot alkavat ennen pitkää vaikuttaa myös aivoihin, jossain opuksessa muistaakseni oli asia ilmaistu niinki rankasti kuin "aivot kutistuvat."

Stressin vaikutuksethan tuntuvat olevan ravintoa merkittävämpi tekijä myös sydänkohtausten osalta, miksei sitten muistisairauksien.

Jatkuva huoli toimeentulosta sairastuttaa ja tappaa, vaikka olisi kuinka hyvät elintavat muuten.

_________________
Lipidaari, laktovoori, lähiruoka

Jos kerron tekeväni jotain itse, se ei tarkoita että suosittelen muita tekemään samoin.
Kaikki sanottava sanottu tismalleen kuten tarkoitan, tulkinnat & rivienväliinluvut täysin omalla vastuulla.

Nyt sitten varmaan vaihdetaan statinointi-into yhtä suureen intoon köyhyyden poistamiseksi? Eikö?

Aika huonokuntoisia dementikkoja pidetään asumassa kotonaan. Tänä keväänä olen pannut merkille, että 60+ -90-vuotiaita on kadonnut melko paljon. Eli työllistävät ystävällisiä kansalaisia ja poliiseja myös. Tässäkin taloyhtiössä asui yksi hyväkuntoinen dementikko, ei paljon muuta vaivaa, hoikka. Muttei tahtonut enää osata kotiin, kun meni kylille. Joku häntä sitten talutteli kotiin aina. Nyt laitoksessa jo sentään.

_________________
"We are not living longer, we are dying longer". Sten Ekberg
Häntä pystyyn vaikka hakaneulalla!

Tutkimus: MCT-öljyn ketonit kompensoivat AD:ssa aivojen glukoosinpuutosta samassa suhteessa kuin ne nostavat plasman ketonipitoisuutta.

https://www.ncbi.nlm.nih.gov/pubmed/29914035/

”RESULTS: Brain ketone consumption doubled on both types of MCT supplement. The slope of the relationship between plasma ketones and brain ketone uptake was the same as in healthy young adults. Both types of MCT increased total brain energy metabolism by increasing ketone supply without affecting brain glucose utilization.

CONCLUSION: Ketones from MCT compensate for the brain glucose deficit in AD in direct proportion to the level of plasma ketones achieved.”

Pilottitutkimus ketogeenisesta alzheimerissa tuotti lupaavia tuloksia:

https://twitter.com/benbikmanphd/status ... 04448?s=21