karppaus.info

No eipä tietenkään. Kuka nyt sellaista olisi odottanut.

Heikentynyt immuniteetti vaikuttaa muihinkin sairastumisiin kuin vyöruusuun. Ruvetaanko niitäkin ponnekkaasti etsimään kokeilla, vai otettaisiinko heti ennalta ehkäisevä lääkitys käyttöön? Mikä mahdollisuus lisääntyvälle lääkemyynnille!

Tämäkin tutkimus vuodelta 2005 viittasi siihen, että diabeteksella ja sydäntaudilla on yhteinen alkujuuri:

http://clinchem.aaccjnls.org/content/51/7/1192

Insuliiniresistenteillä lapsilla oli kymmenen kerta niin paljon haitallisia pieniä ja tiheitä LDL-partikkeleita kuin ei-insuliiniresistenteillä.

Disco Stew:


Medical Exam: Question 43

Who told the public to replace butter with trans-fat-laden margarine?

a) Nutrition Experts
b) Big Public Health
c) Government
d) All of the above


https://www.telegraph.co.uk/global-heal ... nutrition/

Suomessa vastarinta saatiin maan alle, julkinen puoli onnistui väistämään terveiden elinvuosien lisääntymisen sadoillatuhansilla tällä kertaa. Suomessa ei ole tällä hetkellä taisteluita, mutta kyllä se rintamalinja tännekin periferiaan saapuu, jahka globaalisti tärkeimmät taistelut on ensin käyty. Yhdysvalloissa on ainakin saavutettu läpimurto.

Peter: On belief structures in lipidology


http://high-fat-nutrition.blogspot.com/ ... ology.html

”This would suggest that all lipidologists are talking crap.

Nothing new there then.”

Taas yksi tutkimus, joka osoittaa, että statiinit lisäävät diabetesriskiä:

https://www.sciencedaily.com/releases/2 ... 102434.htm

Nyt sitten puhutaan 100 - 200% kasvusta.


Nämä tutkimukset eivät kestä loppu elämää, mutta lääkitys kestää.


Mihinkä tutkimukseen tai millä mitta-asteikolla statiinit ovat "very effective"? Kyllä pitää olla varovainen, ettei vain suututa lääkefirmoja. Voi haitata tulevaisuuden tilipussia.

Tuore tutkimuskatsaus: Useimmat meta-analyysit RCT-tutkimuksista eivät tue diet-heart -hypoteesia eivätkä suositusta korvata tyydyttynyttä rasvaa monityydyttymättömällä.

https://twitter.com/bigfatsurprise/stat ... 61568?s=21

Alkaa arkussa olla sen verran nauloja, että ainakin reunoilta alkaa olla vaikea löytää tilaa lyödä uusia.

Sydänkuolleisuus on kääntynyt jälleen nousuun Yhdysvalloissa.

Onko tyydyttyneen rasvan syönti kasvanut?

Nope. Diabetes on yleistynyt.

https://www.wsj.com/articles/after-deca ... 1561129106

Amy Berger kertoo miksi statiinit nostavat riskiä sairastua diabetekseen:

https://twitter.com/tuitnutrition/statu ... 33920?s=21

”Statins inhibit synthesis of geranylgeraniol -- needed for protein prenylation -- a critical step in glucose-stimulated insulin secretion from the beta-cells. *Of course* statins increase risk for T2. And yes, they DO know. And have known for a while.”

Huijaus jatkuu Iltalehdessä https://www.iltalehti.fi/sydan/a/e033cc ... f93e43b91b



Anna mun kaikki kestää!

_________________
"We are not living longer, we are dying longer". Sten Ekberg
Häntä pystyyn vaikka hakaneulalla!

Valtaosalla on (oikeasti) korkea LDL-kolesteroli metabolisen oireyhtymän takia eikä varsinaisesti "kovan" rasvan takia. Huoh.

No ei todellakaan. Kun aloin karppaamaan ja aloin syömään kananmunia reilusti, samoin voita ja kaikkinaista lihaa, kolesteroli laski, se kokonais-. LDL laski ja HDL nousi, samoi Triglyt laski. Ilman mitään kolesterolilääkityksiä. Mulla oli silloin just todettu kakkosdiabetes ja ottivat kokeita vähän väliä. Ja sain just tommosta ravitsemusneuvontaa. En noudattanut. Ei ole suositukset niistä ajoista muuttunee. Tuossa artikkelissa sanottiin lisäksi, että pitäisi jatkaa kolesterolilääkitystä, eikä ainakaan lopettaa ilman lääkärin lupaa. On ne!

_________________
"We are not living longer, we are dying longer". Sten Ekberg
Häntä pystyyn vaikka hakaneulalla!

Tulee mieleen se, että korkeaan verenpaineeseen ensisijainen elämäntapahoito on suolan käytön vähentäminen, vaikkei kenenkään verenepainetauti ole liiallisen suolankäytön ansiota! (Eikä suolan vähentäminen edes laske verenpainetta merkittävästi).

Suolalla ja verenpaineella taitaa kuitenkin olla yhteys. Se syntyy ymmärtääkseni siitä, että korkea insuliinitaso pidättelee liikaa suolaa kehossa ja sitä kautta verenpaine pysyy korkeammalla. Insuliinitason putoaminen, esim karppaamalla aiheuttaa ylimääräisen suolan poistumisen kehosta ja verenpaineen normalisoitumisen. Suola on siis mukana verenpaineessa, mutta ei syyllinen syötynä.

_________________
Evoluutio ei ole väärässä. Minä voin olla.

Bret Scherin kommentit:

https://www.dietdoctor.com/another-thou ... urated-fat

”The totality of evidence does not support saturated fat as a nutrient of concern, especially when combined with a healthy low-carb lifestyle. ”

Suolasta tinkimällä saadaan yleensä vain parin mmHg pudotus.
Ja tänään Duodecim uutisoi

Lisää lääkittyjä (Kukahan kiittää?)

_________________
You Eat What You Are

Verenpainehan on ongelma vain, jos se pysyy koko ajan korkeissa lukemissa. Terveen ihmisen verenpaine nimenomaan vaihtelee suurestikin ja niin sen kuuluukin, kuten vaikkapa nousta stressitilanteissa.

Toisaalta: Stressihormoni kortisoli on aikamoinen sairastuttaja ja kuolleisuuden nostaja, joten tässä voi oikeasti olla korrelaatio ilman sitä kausaliteettia, eli niillä jotka stressaavat muutenkin kaikesta koko ajan, on sitä valkotakkiverenpainettakin eniten ja kun koko ajan on kovat kortisolit, niin eihän se terveellistä ole. Verenpaine nyt vaan on tästä oire, ei asian perussyy.

Minulla on helposti korkeat lukemat mitattaessa, vaikka en ole stressaaja, mutta jos teen joogahengitystä mitattaessa (ujjai, se sama mitä astanga-joogassa käytetään), niin saan paaaaljon matalammat lukemat.

_________________
Lipidaari, laktovoori, lähiruoka

Jos kerron tekeväni jotain itse, se ei tarkoita että suosittelen muita tekemään samoin.
Kaikki sanottava sanottu tismalleen kuten tarkoitan, tulkinnat & rivienväliinluvut täysin omalla vastuulla.

Mulla tuli nyt jo eläköityneen D-hoitajan luona melkoinen verenpainelukema. Tiedostin stressaavani. Sitten hokasin vanhan mustavalkokuvan seinällä hänestä lapsena rannalla kissan kanssa. päätin seuraavassa mittauksessa keskittyä siihen kuvaan ja paine oli ihan eri luokkaa!

_________________
"We are not living longer, we are dying longer". Sten Ekberg
Häntä pystyyn vaikka hakaneulalla!