karppaus.infon arkistoitu foorumi

Nimenomaan. Vieraankin oppi on enimmakseen juuri mainonnasta. (Vrt. Papan lista).

_________________
__________________________________
Karppaan tänään. Siina kaikki.

Ikavaa tosiaan etta sinusta tuollainen ruokavalio on normaali.
Onko muuten nalka ?

_________________
__________________________________
Karppaan tänään. Siina kaikki.

Mutta sinähän oletkin täydellinen.

_________________
// Einomies - karppi, jo vuodesta 2004 -

Syön silloin kun on nälkä, juon kun janottaa ja muuta kun

Täällä toinen joka ei pidä satunnaisia, itse valittuja ja suunniteltuja harharetkiään hiilari-ihmemaassa minään repsahduksina.
Katuu niitä kyllä, yleensä jopa useita päiviä kun kroppa on niin sekaisin, että jne. limittäin, lomittain ja yhtä aikaa.

Jotenkin sitä tykkää enemmän siitä kun energiaa piisaa, vatsa toimii, iho hehkuu, yönsä nukkuu hyvin ja kasisatanen burana ei enää kuulu "normaalielämään".

Kunnon korvapuusti kyllä tuoksuu musta ihanalle, veikkaan vaan että maku vois olla melkoinen pettymys, kuten on olleet muut hyväntuoksuiset "herkut".

Aijjoo, mutta mähän olen edelleen koukussa kevytjuustoon...
Se Polar 5% nyt vaan sattuu olemaan paremman makuista kun ne rasvasemmat versiot. Otan sitten "takaisin" nuissa kermajuustoissa, manchegoissa, homejuustoissa jne...

_________________
Kahvakuulalähettiläs.
(Sh)it's my life! | Sporttiteevee
Blogissa murkuloita ja satunnaisesti oikeetakin elämää.
"Tätä en olekaan koskaan yrittänyt, joten luulen, että se ihan varmasti onnistuu!" -Peppi Pitkätossu-

- Jälkikasvu oli vuoden armeijan muonissa: lihoi 6 kiloa ja atopia palasi.
- Isä on laitosruoalla: kahden vuoden jälkeen määrättiin diabeteslääkitys
- Itse söin erittäin hyvää virallisterveellistä 40 vuotta: 40 vuotta olin kroonisesti väsynyt, allerginen ja flunssat ym tulehdukset iskivät monta kertaa vuodessa
- Työikäisillä aikuisilla ja opiskelijoilla on sittenkin helpompaa ... työpaikka- ja koululounaita kun ei onneksi ole pakko syödä - ei edes vaikka lounaat tapaavat olla se laitosruoan paras ateria muutenkin. Tämän perheen aktiivikansalaisille töissä ja koulussa on karppiin vaihdon jälkeen riittänyt hyvin se, että ottaa eväät tai tankkaa kotona kunnon ruokaa aamulla ja illalla. Tällä tavoin pysyy edes terveenä ympäri vuoden.

Jotenkin noiden kokemusten jälkeen oma tavallisin aamiaiseni, eli kaakaokermakahvin kanssa nautitut voimantelit muutaman yrttilehden kanssa (hinta-per-kalori ei juurikaan poikkea virallisterveellisistä aamiaissämpylöistä) eivät kuullosta mitenkään huonolta tai kalliilta ratkaisulta...

/muoks: pikkuisen lisätty ymmärrettävyyden helpottamiseksi!

_________________
Erkki terveys- eko- ja eettisistä syistä. Tyyli täällä, kliks
Ei eläinkään pysy terveenä jatkuvasti vaihtelevalla sapuskalla.
We are 90% microbes and 10% human.
Why invent a cure when you can profit from thousands of remedies? (DrWho)

Täytyy kyllä sanoa oma kommenttini tähän ketjuun.

Vaikka olen karpannut vasta suunnilleen tämän heinäkuun, niin en ole koskaan syönyt näin hyvin kuin nyt. Eikä ole juurikaan nälkä, vaikka syön vain 3kertaa päivässä, en tarvitse välipaloja. Olen innostunut ruoanlaitosta, mikä ennemmin ei kiinnostanut. Kevyesti rasvattomasti syömällä en ole laihtunut. Viime vuonna laihduin 16kg vauhtia kilon viikossa ja suunta silloin oli karppiin päin tietämättäni. Paikkareissakin olin 2kk, enkä laihtunut yhtään, vaikka harrastin liikuntaakin urakalla mm. 3kertaa viikossa salilla, kävelyä yms. Kaikenmaailman kitudieettejäkin tullut kokeiltua, huh ei enää ikinä.

En kaipaa yhtään sokeria, enkä perunaa, en vehnäjauhoista tehtyjä juttuja, en riisiä, enkä pastaa, vähiten jotain valmisteita. Ajatella, vaikka ennen käytännössä elin niillä, ettei vaan tule rasvaa yhtään. En edes leivälle laittanut rasvaa. Kaikki ruoka oli kevyttä ja rasvatonta. Kyttäilin kaloreita. Silloinhan niitä mielitekoja sitten olikin. Nyt vasta tajuan, etteihän niissä kevyttuotteissa ole edes mitään nautintoa syömisessä, mutta en tiennyt paremmastakaan, kun vältin rasvaa kuin ruttoa. Nyt saan syödä kaikkea ihanaa, mitä olen kaikki nämä vuodet kieltänyt itseltäni, ei ole enää mielitekoja, olen energinen ja mulla on hyvä olo. Ainoastaan yhden kerran oli mieliteko ja senkin syyn huomasin heti, olin taas hairahtunut vanhaan elämään ja syönyt aivan liian kevyesti. Nautin ruoasta täysin siemauksin. Laitan hyvää ruokaa ja tulen kylläiseksi jo pienestä määrästä. Jokainen valitkoon oman tiensä, mutta minä en tästä ruokavaliosta enää luovu, kun tämän vihdoin elämääni löysin Karppaus on ihanaa

Ninja

_________________
*haliruttis*
Tonnikeijusta taikoen Helinäksi
Saas ny nähärä...

Jäsen nro 4753

Ai koulussa olet oppinut, että jokapäiväiseen ruokavalioon kuuluu pullat, keksit ja limut? Sepä kiva.

Eipä tuo aloittajan ruokavalio minusta kyllä mitään virallisterveellistä ole nähnytkään, sitä siellä laitoksissa kai yritetään noudattaa. Ja siitä puolesta elka ja els jo vastasivatkin.

Se on taas vaan omaa tyhmyyttä, jos uskoo kaikkiin mainoksiin joita televisiossa pyörii. Otapa paussi.

No elekee jaksako hyvät immeiset. Antakaa trollin olla. Innostuu vaan kun saa teidät intoomaan...

No mutkun näistä trolleista pitää pitää hyvää huolta.
Jos niitä ei vikittele ja juttele, niin ne loppuu kokonaan.
Ja mistä me sitten saadaan yhtä hyvää ja halpaa opetusmateriaalia??

Omat trollit ovat luksuskamaa
Niillä voi uudemmille karpeille, miten onttoja virallispuolen tyypillisimmät vastaväitteet ovat.
Ja täytyyhän uusienkin oppia tappelemaan asiallisesti!

No nyt vieras puhuu asiaa. Ja meillä vanhoilla on tämä niin veressä, että täysin tyynenä näitä täällä naputellaan, ei mitään intoomista havaittavissa ruudun tällä puolella. Piece-of-cake.

Tämä on nähty ennenkin.

Hienoa sarkasmia, nousi oikein hymy huulille.

ehhehheee..

Tässäpä sitten ruokapäiväkirja normaalista elämästä aina niin mainion pakinoitsijan karpaasin hengentuotoksena:
näitä helmiä on aina ilo lukea

http://koti.mbnet.fi/lowcarb/karpaasi.html

Joo, luin viime yönä tuon ruokapäiväkirjan aivan mahtava juttu ja ei voi kun sanoa että se kuvasi mun elämää aika täydellisesti.
En nyt kaupoissa juossut kun se oli vaimon hommaa mutta tuo syönti tapa, heh heh, ihan ku mää! Aina nälkä 2 tunnin välein

Niin, kyllä näitä ihan mielellään lukee, näiden trollien juttuja, vaikka ensi reaktio oli että ei viitsi edes lukea. Kuitenkin aivan naurettavia juttuja ja selvää provoilua ja toivonkin ettei kukaan tosissaan vedä hernettä nenään noista. Itse oiken nauroin kun luin tän ketjun aloitus jutun. Tavallaan säälittävää jos on tosissaan mutta en jaksa uskoa että kukaan on niin pönttö että oikeesti uskoo että tuossa määrin voi syödä mitä siinä ehdotettiin
Molskis sanoi eemeli

_________________
viewtopic.php?f=16&t=38887&p=1182778#p1182778
viewtopic.php?f=11&t=59364 sapuskapäikky

Anonymous kirjoitti:


Kyllähän sitä voi syödä mitä vaan haluaa muutenkin? Miksei voisi? Mutta pointti onkin siinä että mitä kukin sitten HALUAA. Mä en halua syödä herkkuja jatkuvasti koskaan, enkä varsinkaan kevyttuotteita. Miksi maksaa huonommista tuotteista enemmän kuin ns. tavallisista vain siksi, että joku on korvannut niistä esim. rasvan huonoilla hiilihydraateilla?? Älytöntä! Eikö ole parempi syödä oikeaa tuotetta esim. normaalirasvaista jogurttia pienempi määrä?

Anonymouksella taitaa olla ongelmia ruoan määrän kanssa. Syö elääksesi älä elä syödäksesi. Tuollainen hedonistinen maailmankatsomus on juuri se, mikä on aiheuttanut tämän nykyisen lihavuusongelman, ihmiset syö isoja määriä kevyttuotteita ja lihoo entisestään. Kaikki mulle nyt heti ja PALJON! Sen sijaan määriä pitäisi kohtuullistaa ja oppia nauttimaan myös pienemmistä määristä.

_________________
"Kasvikset on sitä mitä ruoka syö."


[/url]

Noh noh, jos minä söisin vain kevyt tuotteita niitä täytyisi syödä paljon tai muuten on kokoajan nälkä. Eikä nälän torjuminen ainkaan minusta mitään ihan kohtuutonta hedonismia ole. On kyllä totta että monet meistä, ja myös minä, syömme myös mielihyväksemme. Siinä ei mielestäni ole mitään vikaa, jos ei mennä kohtuuttomuuksiin määrässä ja syödään oikeita asioita.

Ja kuka oikea hedonisti nyt söisi nauttiakseen kuivaa, nahatonta kanaa jauhokastikkeessa jokin karhea kuitupommileipä kitalakea raapien? (Eli sitä kevyttuotetta, jolla ei mene nälkä ja usein myös lihoo) Tosihedonisti syö vaikka pippuripihvin, kermakastiketta ja kanttarelleja + sipulia voissa... Ja sitten ei tarvitse ahtaa samankokoista settiä heti tunnin päästä uudelleen.

_________________
Huminan kuvitettu reseptimaailma

Kun on syönyt ison salaatin ilman kastiketta, niin sitten voi syödä jälkiruuaksi kilon pussin viinikumeja, jotka ovat kevyitä - ei rasvaa.

_________________
“It's not the destination so much as the journey, they say.
~ Captain Jack Sparrow"

Onko mun pakko alkaa nyt syödä pullaa, karkkia ja limua? APUA!

Selitys, mä en tykkää makeasta. Makea ei ole minulle herkku vaan pakollinen harmi, jos joku sellaista tarjoaa.

No johan oli juttu Meikäläinen eli viime vuonna "terveellisesti" koulussa ja söin paljon riisiä ja perunaa, siinä ohessa vähän lihaa. Join pari lasia rasvatonta maitoa ja söin pari viipaletta leipää.

Noin tunti ruokailun jälkeen iski taas kiljuva nälkä ja piti mennä käymään joko kaupassa hakemassa karjalanpiirakoita tahi koulun suklaa-automaatilla. Oli myös kokoajan kauhean väsynyt olo - koluun jälkeen ei jaksanut juuri mitään, esimerkiksi liikuntaa harrastaa. Ja aamut olivat tuskaa.

Nyt kun karppaan, niin kasan lautaselleni koulussa lihaa ja salaattia ja jaksan paljon pitempään. Jaksan harrastaa liikuntaa ja aamuisin on helpompi nousta ylös! Kotona ennen kouluun lähtöä syön kunnon aamiaisen.

Kumpa noi viralliset terveysuositukset joskus muuttuis ja koulussakin alettais tarjoilla kunnon karppiruokaa.. *haaveilua* Ei tarvis aina valita niin tarkasti tahi ottaa omia eväitä ruoan täydennykseksi mukaan. Jos on esimerkiksi pelkkää makaroonilaatikkoa tarjolla niin aika suoraan sanottuna p**** juttu Ja kun köyhä opiskelija on niin nauttis mielellään tuosta ilmaisesta ateriasta, mutta minkäs teet jos se on täynnä vaan tyhjää hiilareita ja sitä ihanaa perunaa.

_________________
Karppaus aloitettu 17.07-06

Alakarpilla mennään, hiilarit siinä 30-60 g/päivä.

Tavoitteena vielä - 5 kg

Buahhahhaaa

_________________
Vähät hiilarit, hyvät fiilarit!