karppaus.infon arkistoitu foorumi

Tässä, lainattuna yllä mainitusta ketjusta eli täältä:
http://karppaus.info/forum/viewtopic.php?t=11817

Oli Atkinsin terveyden tila hänen viimeisinä elinvuosinaan millainen hyvänsä, Atkins ei voinut kertoa siitä mitään sellaista, joka olisi voinut romahduttaa hänen kuuluisan teoksensa myynnin. Työssä hänen oli käytävä niin kauan kuin vain pystyi; Amerikassahan ei tunneta mitään pakollista eroamisikää kuten meillä. Atkinsilla oli pari vuotta ennen kuolemaa sydänpysähdys, joka hänen oman kertomuksensa mukaan oli bakteerisyntyisen sydäntulehduksen aiheuttama. Tällaiset sydäntulehdukset ovat kehittyneissä maissa nykyään hyvin harvinaisia ja taltutettavissa antibiooteilla jo ennen sydämen pysähtymistä. Tilanne on toisenlainen, jos sydän on jo ennestään huonokuntoinen. Se vaikea turvotus kaatumisen jälkeen antaa perusteita epäilylle hänen verisuontensa ahtautumisesta viimeisinä elinvuosinaan.

Ruumiinavauspöytäkirja kertoo muuta. Löytynee netistä kiinnostuneille.

_________________
Karppaus kannattaa: Kymmenen vuotta virkeyttä ja painonhallintaa, ilman tarpeettomia ruokarajoitteita.

blogi: http://mirkankysymyksia.blogspot.com/

Joo olen myös yksi harvinaisuus.

Mutta noin muuten -- voit tietenkin kertoa meille lisää siitä mitä et tiedä.

Tuohon muuhun en puutu kun Atkins on tapettu tuhanteen kertaan täällä taistelutantereella mitä erilaisin tavoin, mutta Atkins omisti praktiikkansa itse; ja tuskin tuo olisi Wal-Martin pussinpakkaajaksi ihan heti joutunut noin taloudelliselta kannalta, vaikka olisi lyönyt hanskat tiskiin ihan huviksensa.

_________________
Blessed are the young, for they shall inherit the national debt.
- Pres. Herbert Hoover

Ei valiteta, koska hän sai kuitenkin elää 100-vuotiaaksi asti. Noin korkeaan ikään pääsy Välimeren ruokavaliolla on yksi osoitus siitä, etteivät hiilihydraatit suinkaan ole vaarallisia. Valkoinen leipä ja sokeri eivät ole kovin ravitsevia, mutta täysjyväviljasta saa monia hivenaineita, jotka ehkäisevät syöpää sekä sydän- ja verisuonitauteja tai siirtävät niihin sairastumista myöhempään ikään.

Kumma vaan että me Suomessakin tuhannet keliaakikot ja vilja-allergiset pärjäämme vallan hyvin ilmankin. (Ja vain ilman.)

_________________
Karppaus kannattaa: Kymmenen vuotta virkeyttä ja painonhallintaa, ilman tarpeettomia ruokarajoitteita.

blogi: http://mirkankysymyksia.blogspot.com/

Aivan samaa mieltä. Ja kaikkein parasta, että karppiruuasta saa näitä hivenaineita vieläpä täysjyvääkin runsaammin, eikä ole edes fytosiiniä estämässä imeytymistä.

_________________
http://www.youtube.com/watch?v=z8tl2GSNxpo
KILO LÄSKIÄ ON ÄMPÄRILLINEN KUSTA.

Mitä se fytosiini on?

Se on sellainen vitsi, eli joukki.

_________________
http://www.youtube.com/watch?v=z8tl2GSNxpo
KILO LÄSKIÄ ON ÄMPÄRILLINEN KUSTA.

Karpaasi viitannee esim. lektiineihin. Viljassa on tosiaankin ravinteiden imeytymistä haittaavia yhdisteitä, joita perinteinen hapattaminen on vähentänyt. Siksi on valitettavaa että lähes kaikki nykyleipä on hapattamatonta nk suoraleivottua.

_________________
Karppaus kannattaa: Kymmenen vuotta virkeyttä ja painonhallintaa, ilman tarpeettomia ruokarajoitteita.

blogi: http://mirkankysymyksia.blogspot.com/

Fytiinihappo ja lektiinit on eri asioita. Fytiinihaposta voi olla hyötyäkin joidenkin tutkimusten mukaan, vaikka sen tunnetumpi vaikutus onkin se, että se heikentää ravintoaineiden imeytymistä.

Nyt on pakko sanoa 10 vuotta Kreikassa asuttuani, että pöperöt ovat kyllä suurimmaksi osaksi erittäin Atkinsia. Eli lihaa, kalaa, juustoa, salaattia lorauksella oliiviöljyä... unohtamatta pähkinöitä ja oliiveja. Elämä ketokarppaajana oli äärimmäisen helppoa. Kreikkalaiset tosin mussuttavat myös ranskalaisia perunoita ja pitaleipää. Ja se joka tuijottaa tikkeriäni Toi paino pullahti päälle kun muutin takaisin Suomeen ja aloin mussuttamaan ruisleipää ja perunaa (+16kg ou jee)

_________________






"Did you know that your heart primarily uses fat for energy?"-Life without bread

Kuinka paljon?

_________________
Ravitsemus ja terveys | Vähähiilihydraattinen ruokavalio | VHH-kirjoja

Täältä löytyy vastaus.

_________________
“It's not the destination so much as the journey, they say.
~ Captain Jack Sparrow"

Mielenkiintoista. Kun vallan muuta väitetään.

_________________
Karppaus kannattaa: Kymmenen vuotta virkeyttä ja painonhallintaa, ilman tarpeettomia ruokarajoitteita.

blogi: http://mirkankysymyksia.blogspot.com/

^Välimeren ruokavalion väitetään olevan vähärasvainen (pääpainon ollessa pehmeillä rasvoilla), sisältävän vähän punaista lihaa, mutta paljon hedelmiä, kasviksia ja täysjyväviljaa.

Mun mielestä kovaa rasvaa käytetään myös aikalailla reilusti ja oikein läträtään oliiviöljyllä. Punaista lihaa on usein ja syödään valkoista viljaa. Mihinkähän tässä pitäis uskoo.

_________________
“It's not the destination so much as the journey, they say.
~ Captain Jack Sparrow"

En kyllä missään muista nähneeni, että vähärasvaiseksi olisi väitetty. Kuuluismmalla Kreetalla rasvan osuus on voinut nousta lähelle 80 E%. Proteiinin vähyyttä olen kummastellut.

_________________
Karppaus kannattaa: Kymmenen vuotta virkeyttä ja painonhallintaa, ilman tarpeettomia ruokarajoitteita.

blogi: http://mirkankysymyksia.blogspot.com/

Kyllä ne noissa "virallisterveellisissä" Välimerikaavioissa ja -selvityksissä puhuvat jopa niinkin alhaisesta kuin 30 prossasta rasvan suhteen. Mutta onhan täällä jo 101 kertaa todettukin, että "virallinen" totuus Välimeren ruokavaliosta on syvältä... Hyväksi todettu ruokavalio on ollut pakko vääntää salonkikelpoiseksi ties millä tempuilla.

Muoks. Proteiinin osalta on suljettu silmät siltä osalta ruokaa, joka ei löydy ns. länsimaisesta pöydästä. Johonkin ketjuun niistä kaneista, etanoista, mustekaloista yms. linkitin.