Viime viikon alussa lueskelin tältä foorumilta siitä, kuinka kannattaisi mittailla senttejä strategisista paikoista, eikä vain tuijotella vaaan lukemia. Siispä viime viikon tiistaina kävin tuumasta (sentistä...)toimeen. Onneksi, nimittäin olis voinut motivaatio olla hakusessa tänään kun näin puntarin lukemat: kiloja oli tullut 1,3 lisää! MUTTA: mittanauha paljasti, että olemus on kaventunut vyötäröltä 2-5 cm ja lantionseutukin 3 cm.
Se, miksi vyötärön kaventumismitta on esitetty yllämainitulla tavalla, johtuu siitä että varmuuden vuoksi mittasin kolmella eri tavalla, että saisin taatusti vertailukelpoiset tulokset joka mittauksella. Siis tähän tyyliin: ensin vedin syvään henkeä ja mittasin vyötärön kapeimpana mahdollisena, sitten otin jonkinlaisen 'normaalimitan', ja kolmanneksi pullotin vatsaa oikein urakalla - näistä siis kolme lukemaa. En nimittäin luottanut itseeni sen vertaa, ettenkö olisi toisella mittauksella yrittänyt vähän kiristää mittanauhaa enemmän, että näyttäisi paremmalta
Se on jännä juttu, että vaikka olen koko ajan tiennyt, että lihas painaa enemän kuin läski, lihas painaa enemmän kuin läski, lihas painaa... niin silti se vaaan lukema tuntuu niin kovin tärkeältä. Koskaan ennen en ole senttejä mitaillut, mutta nyt lopultakin alan uskoa, että se kannattaa.
Tämän halusin kertoa kaikille painonpudotuksen kanssa tuskaileville: mittanauha kunniaan!!! Ja suuret kiitokset teille kaikille, jotka väsymättä olette jaksaneet toitottaa tätäkin asiaa. Tällainen vanha jääräpääkin pehmeni lopulta
Kirjaudu sisään
UKK
Etsi
