karppaus.infon arkistoitu foorumi

Ruokaostospaiva, autottomina tilattiin UK:n omasta markettijatista, Tescosta, sapuskat kotiin. Tilaillessani uteliaana ja epailevin mielin tutkailin kaikenlaisia "Low carb" -merkittyja tuotteita - varsin harvassa mainittiin nettisivuilla mitaan itse ravintosisalloista ja raaka-aineista. No, pitihan niita sitten tilata, ihan vaan vaikka katsoakseni, mita ihmetta nyt muka on "Low carb white bread".

Heh, pieni tutkinta vaikkapa nyt tuohon leipaan, vertailin sita saman putiikin tavalliseen, viipaloituun kokojyvaleipaan. Kokojyvaleivassa on 38.7g hh per 100g, low carb -leivassa superalhaiset 36.4g... Vaan mista sitten low carb -merkinta? Haa - puntari osoittaa, etta siina missa kokojyvaleipaviipale painaa 30g, yksi low carb -leipa painaa ainoastaan 15g. Hintaa talla "vahahiilarisella" tietenkin on enemman. Noh, saahan sita ilmaa myyda...

Jopa low carb -muroja ja muropatukoita olisi tarjolla, jos elama on mahdotonta ilman moisia. Totta, Heinzin pikkuisessa patukassa on vain 4.4g hh, mutta eipa raaka-aineitten listalla kovin montaa maallikon tunnistamaa tavallista ainesta ole.

Sen sijaan ilouutinen: meilla kun on miehen kanssa ollut tapana ostella keskustassa kaydessamme viikonloppuisin wrap:it taikka muuta herkkua paikallisen M&S:n ruokaosastolta. Mies valikoi itselleen herkullisen nakoista sushia ja mina syynasin hyllyja, ja heilla on kuin onkin ihan oikeita, kunnollisia vahahiilarisia vaihtoehtoja - wrap:ien seassa mm. ohueen munakas-tyyppiseen rullaan kaarittya lohta taivaallisen kastikkeen ja vihannesten kera, samaan hintaan kuin muutkin wrap:it (3,2g hh koko annoksessa). Kuinka paljon jarkevampaa onkaan kehittaa tavallisista ruoka-aineista karpeillekin sopivia vaihtoehtoja pikaruokaan ja tuotteisiin nyt muutenkin, sen sijaan, etta on koetettava tehda arveluttavia kopioita ylakarppiruoista.

Isojen markkinoiden hyvä puoli on kyllä just se, että teollisuus voi reagoida nopeammin pienempienkin erikoisryhmien kotkotuksiin. Ja Jenkeissä ja Briteissä tämä kotkotus käsittääkseni alkaa olla isoa bisnestä.

Olis tää niin paljon helpompaa siellä...

Stokkalta ostin purkin maapähkinävoita, importtia UK:sta. Diet choice - no added sugars. Sitten nutrition facts - kohdassa oli boldilla hiilarimäärä.

*huokaus*

_________________
Roheiinia ja rasvaa, sillä se liha kasvaa.

Jaa, saattaa siis elämä siltä osin muuttua hivenen helpommaksi (?) jos sinne päästään muuttamaan. Pitäis ratketa lähiviikkoina... vähän jännittää.

_________________
Brittikarppi
Thyroxin 1994 -> Armour Thyroid 2011 -> Liothyronin 2013 ja sillä edelleen
Fitbit MrsPaananen

Ma olen vahan hurahtanut niihin low cal low carb-sheikkeihin, kun musta ne on niin hyvia. Sita leipaa en ole ostanut, kun en ole nahnyt, ja nyt tiedan ettei sit tarviikkaan ostaa. Low carb-spagettia mulla on kylla ostettuna. En ole sita viela maistanut, aika pienen annoksen sita kylla sit sai syoda siihen 26hh.
M&S:n ruokaosastolla minusta oli paljon kivoja valmiita juttuja, taisi olla ihan oma low GI-ryhma. Tescossa oli vahahiilarista maustettua jogurttia, mutta ei siina minusta ollut niin paljon vahempi niita hiilareita, etta olisin ostanut. Eikohan niillakin ole jo koossa vahahiilarinen tuotesarja.
Meilla kylla ei ole viela edes low fat oikein iskeytynyt, etta en usko etta low carbkaan saa niin suurta suosiota. Meidan kylalla kylla kokoontuu high energy-low GI-ryhma, mutta en ole kaynyt. Epailen hiilarinvartijoiksi.

_________________