karppaus.infon arkistoitu foorumi

Moi!

Olen tuore helsingin oikislainen, ja nämä ylimääräiset 10-15 kg ovat alkaneet ahdistaa, ja haluaisin niistä nyt syksyn aikana karppaamalla eroon. Ajattelin perustaa ns. laihdutusryhmän opiskelijoille (ja muillekin), voisimme tsempata toisiamme yhdessä ja tavata esim. kerran viikossa urheilun / kokkaamisen tms. muodossa. Olisko täällä halukkaita liittymään ryhmään? Olen itse avoin ja huumorintajuinen 22-vuotias nuori nainen

KAIKKI MUKAAN!

_________________
because i'm worth it

74 kg --> 54 kg kesään mennessä!

Sun ei ehkä kannata houkutella karppeja mukaan kituuttamaan kanssasi.
Voipi alkaa v*tuttamaan niiden ruuat.

Ei millään pahalla...

_________________
Kahvakuulalähettiläs.
(Sh)it's my life! | Sporttiteevee
Blogissa murkuloita ja satunnaisesti oikeetakin elämää.
"Tätä en olekaan koskaan yrittänyt, joten luulen, että se ihan varmasti onnistuu!" -Peppi Pitkätossu-

Hyvältä kuulostava ideahan tuo on.

1200 kcal voi olla hieman turhan vähäinen energiamäärä, mutta kyllä sen sitten huomaa ja korjaa tarvittaessa ylöspäin.

joo siis tuo 1200 kcal on vain mulle itselleni, varmaan syön kyllä enemmän silloin kun liikun. mutta jokainen saa syödä ryhmässä niin paljon tai vähän kuin haluaa, pääasia että tulee tuloksia!

_________________
because i'm worth it



74 kg --> 54 kg kesään mennessä!

Ryhmät on kyllä mukavia ja kannustavia. Itse olin viime vuonna porukassa, joka tapasi kerran viikossa ja harrasti yhdessä liikuntaa. Olin porukan ainoa karppari, mutta yhteinen punnitus ja ajatusten vaihto kannusti kaikkia.

Tsemppiä ryhmällesi.

Kato, en huomannutkaan että meinaat karpata...
Se 1200 kcal ja 5h liikuntaa viikossa on oikeesti tyhmä idea. En siis tarkoittanut että ryhmä olis.

Paitsi tietty jos olet alle 150 cm pitkä niin voi olla että tuollaisissa kalorimäärissä liikut.

Olet niin nuori, ettei nyt kannattaisi pilata omaa aineenvaihduntaansa ihan vielä kitudieeteillä. Ota mieluummin vähän rauhallisempi tahti ja syö kunnolla. Tulos on pysyvämpi ja jaksat hoitaa ne opiskelutkin.

Hyvää syksyä!

_________________
Kahvakuulalähettiläs.
(Sh)it's my life! | Sporttiteevee
Blogissa murkuloita ja satunnaisesti oikeetakin elämää.
"Tätä en olekaan koskaan yrittänyt, joten luulen, että se ihan varmasti onnistuu!" -Peppi Pitkätossu-

hey!

herätän tämän ketjun taas henkiin. olisiko tällä hetkellä ketään uusia innokkaita osallistumaan projektiin? tällä hetkellä osallistujia on 2 ja tarvin enemmän karppaajia kehiin! come on! itsekin olen parin karkkisession jälkeen taas alkuasemissa, ja sitä suuremmalla syyllä kaipailisin vertaistukea estämään vastaavat mässäykset tulevaisuudessa!
ensimmäistä tapaamista voitais kaavailla jo ensi viikolle! KAIKKI MUKAAN!

_________________
because i'm worth it



74 kg --> 54 kg kesään mennessä!

Onko pakko olla opiskelija? Muutin nyt syksyllä helsinkiin töihin ja voisin olla kiiinnostunut, joskaan en joka viikko pystyisi osallistumaan.

ei ole pakko olla opiskelija! tervetuloa joanna

_________________
because i'm worth it



74 kg --> 54 kg kesään mennessä!

Minäkin olisin kiinnostunut tulemaan tsemppiryhmään mukaan vaikka en opiskelija enää olekaan. Huomenna alkaa lokakuu ja uudet kujeet, eiks jeh!