Diana D kirjoitti:
Olen ollut ruodussa nyt jo hyvän aikaa, mutta puntari ei vaan värähdä alaspäin, ei sitten millään. Mittanauhan mukaan ja sormituntumalla se alue, missä toisilla on vyötärö, on pienempi ja vähemmän pehmeä - ihmettelen miksei painoni putoa ollenkaan?
Olen ymmärtänyt, että useimmilla paino putoaa ensimmäisten viikkojen aikana reilustikin
Olisiko kuitenkin mahdollista että kehon rasvan määrä olisi hiukan vähentynyt.
Nyt mahdollisesti on myös historiassasi voinut tapahtua proteiinikudosten vähenemistä ja entäpä jos nyt se hiukan korjaantuisi
Paino on lyhyellä aikavälillä yksilötasolla hyvin huono mittari. Aiotkos punnitustarra otsassa kulkea. Eikös ne muut muutokset ole merkittävämpiä kuin kokonaismassan muutokset?
Keksi vaakalle vaikka jotain uusiokäyttöä tai anna nuorisolle purettavaksi.
Joillakin putöaa äkisti, joillakin ei ja kuitenkin molemmilla voi rasvan osuudessa elimistössä tapahtua suotuisaa kehitystä. Vielä suotuisampaa se on jos pystyy varjelemaan proteiinikudoksiaan kadolta tai jopa korjaamaan niitäkin. Siis joskus jopa(!) painon nousu ja rasvamäärän pienenimen saattaa olla parasta mitä tapahtuu noin niinkuin jatkoja ajatellen.
Vaaka näyttää vain ja ainoastaan kokonaispainoa. Vesineen luineen kaikkineen.
Kirjaudu sisään
UKK
Etsi
